Witam, trenuje piłkę nożną od niedawna (3 miesiące) trenuję w domu, ponieważ na siłownie nie potrafię znaleźć czasu oraz pieniędzy.. Mam 18 lat, ważę 60kg i mam 174cm wzrostu, zależy mi na poprawie kondycji, dynamiki oraz na nabraniu masy (Nie za dużo). W domu posiadam Taurynę (Olimp Taurine), Olimp Carbonox (węglowodany) oraz kreatynę Olimp TCM [...]
[...] w pośladek i od 6 dni mam w pośladku guzka bardzo bolącego czy to norma drugi zastrzyk robiłem w lewe udo odrazu po zastrzyku spoko bezboleśnie i wgl elegancko po nocy mega ból i o dziwo nie w miejscu centralnym uda tak gdzie był robiony zastrzyk tylko przy kolanie czy to jest norma czy mój organizm jest jeszcze nie przystosowany i w ten [...]
Witam:) potrzebuję Waszej pomocy w doborze gainera w celu uzupełniania diety (praca nie zawsze pozwala mi na zjedzenie pelnowartosciowego posilku) robię masę, ćwicząc 3x tyg FBW, do wyboru mam : Weider Mega Mass 4000 Olimp Gainbolic 6000 Olimp Gainerator (ten mnie bardzo ciekawi) PVL Mutant Mass New Mass Mutation (tez ciekawa propozycja) piszcie [...]
Witam! Co myślicie o takim połączeniu: Universal Animal Pump + Vitalmax Creatin Monohydrate Mega Capsules 300kaps i do tego Gainer ( myśle nad Mass XXL Trec'a)? 1 cykl: Trec mass XXl + monohydrat TREC kre-alkalyn 120 kaps o mnie: Wiek: 18 Wzrost: 184 Waga: 75kg Staż: za porządny trening wziąłem się od maja tego roku ( w tym lipiec 1 miesiąc [...]
Witam 1 )Czy zdazylo sie komus po uzywaniu AAKG MEGA HARDCORE firmy Trec. dostac jakis zmian na twarzy lub w innych miejscach. ?! 2 ) czym najlepiej połaczyc odzywke ? 3 ) Jakas konkretna dieta co do niej ? z Gory dziekuje ;] Zmieniony przez - majsiel w dniu 2009-09-22 22:33:56
Witam, powoli konczy mi sie mono i detonator, mój cykl trwał około 2miesiecy. Na pewno teraz dokupie: Omega3, Argi Power 1500 1.Aminokwasy 1100-tylko nie wiem z jakiej firmy ? 2.Kompleks witamin i minerałów Now Adam, albo multiple sport Olimp, albo Universal Nutrition - Animal Pak ? 3.I co teraz moge używać (co możecie polecić) przez następny [...]
Wiec moj problem polega na tym ze duzo jem i nie moge przytyc. Dwa lata temu przyjmowalem kreatyne,dextro,mega mass i gainera. Po tym zaczelem przyjmowac rtypes i chyba cos takiego jak m3. Jedno i drugie bylo firmy biogenix.Przybralem na wadze 7 kg. Przy niesystematycznym treningu. A czesciej przy pracy fizycznej.Po uplywie 2 lat powróciłem do [...]
witam! na wstepie dodam, ze szukalem ale nie znalazlem informacji. Chce kupic Kreatyne 'Creatin Monohydrate Mega Caps 1250' tylko nie wiem jak ja brac. Na allegro lub ebay'u jest napisane, ze maksymalnie 2 kapsulki na dzien, "NAJMOCNIEJSZA KREATYNA W KAPSUŁKACH NA ŚWIECIE!;TYLKO 2 KAPSUŁKI NA PORCJĘ !" lub ebay "2 porcje po 1 kapsulce na dzien". [...]
[...] polecenia. Głównie chodzi mi aby dzięki temu w miarę zmniejszyć odczucie zmęczenia, a także zapanować nad napadami na słodycze. Dieta dietą, jest trzymana, jednak czasem mega napady, a jestem dosyć długo już na redukcji i jeszcze trochę będę. Tak więc chciałbym wiedzieć mniej więcej czego można się spodziewać po tym specyfiku i jaka najlepsza [...]
Witam, Od jakiegoś czasu występuje u mnie taka sytuacja, że idę na trening biegowy. Tak ok 30 minut. Od czasu do czasu interwały. Wracam z treningu spocony jak świnia no ale ok to jeszcze rozumie. Biorę prysznic, wychodzę idę zjeść posiłek.. i tutaj się zaczyna. Mega pocenie do ok 1-1.5 godziny po treningu. Pocę się tak jakbym dalej biegł, a ja [...]
Jestem na cyklu od października. Wszystko zgodnie z procedurą. Estradiol wysoki jest. I mam mega wahania nastroju albo raczej takie doły idące w stronę obsesji? Nie potrafię tego dość dobrze opisać. Anastrazol nie pomaga. Deko podwyższyłem dawkę, no ale jest duża aromatyzacja. Co można jeszcze zrobić, żeby nie było tych huśtawek nastroju? Obecny [...]
[...] brać.... a więc tak ćwicze od września 2010 udało mi się zrzucić zbędny tłuszczyk i mam już troche suchej masy mięśniowej... mam 186cm wzrostu waże 81kg ... brałem już CM3 360 tab aakg mega hardcore 120 tab i glutamine 60 tab . Więc powiedzcie co bym teraz musiał brać? chce dojśc tak do 90 kg... Z góry dziękuje za wszystkie wskazówki:)
sprzedam tanio BCAA mega caps olimp (270 kaps) i 51 kaps thermoo speed extreme....mi nie sa juz potrzebne, wiec jestem otwartyy na propozycje. Z Thermoo speda jest zdarta cala etykietka, z BCAA wyciety kod kreskowy (punkty olimpu)...zapewniam ze thermoo speed jest orygiginalny i z etykietka nie ma zadnego przekretu a wiec czekam n oferty
Co polecacie wybrać: 1 CREATINE MAGNA POWER KREATYNA 120 + OLIMP DEXTREX Juice 1kg CARBO NOX, 2 CREATINE 400 MEGA CAPS 1250 mg + OLIMP DEXTREX Juice 1kg CARBO NOX, 3 BIOGENIX CELL PUMP 665g + OLIMP DEXTREX Juice 1kg CARBO NOX, do każdego z tych zestawów ActivLab BCAA XTRA 500g + Glutamina. Oczywiście do tego dieta na + kalorycznym. A jeżeli [...]
Witam! Powiedzcie jak wg was jest najlepsza L-Glutamina,jakiej firmy? Bo przymierzam sie do zakupu,myślałem nad Trec ale ostatnio na SFD naczytałem sie niezbyt ciekawych opinii na temat tej firmy. EKWADOR 30.08 Mega Impreza na zakończenie wakacji 2003. "Ja tam bede i Ty też bądź"
witam, zaczelem cykl na kreatynie Olimp mega caps 1250.. biore 4 kapsow rano, 4 przed i 4 po... dni nie treningowe to 4 kapsy rano. Niewiem czy dobrze to biore bo od kiedy zaczelem to brac to mnie glowa boli.. moze jakies sugestie jak najlepiej to brac? mowie odrazu ze bralem silniejsze juz srodki niz kreatyna. mi. shotgun synthesize, shock+storm [...]
chcem zrobic PIERWSZY CYKL.zastanawiam sie nad deca + prop czy prolo a moze cos innego??zalezy mi głownie na masie ale w jak najwiekszym stopniu na miesku ,nie na wodzie.do cyklu dorzucam clomid i nolwadex.jesli chodzi o suplementacje wczasie cyklu, to mam :2 Mega Massy 4000 ,carbo i kreatynke po cyklu.jak byscie mogli to prosiłbym o rozpiske [...]
Gdy dobije do upragnionej sylwetki i przestane cwiczyc siłowo, ale za to nie bede pić i trzymał cały czas diete. To czy spadki będą spore w przeciąga 2lat? Powiedzmy że mam mega dupną genetykę, dlatego martwię się że gdy mimo wszystko dobije w koncu do swoim wymiarów to gdy bede juz z siebie zadowolony to zjade raz dwa do począkowej sylwetki, [...]
z tego co sie dowiedzialem w KING CROSS MArcelin w sobote 3 czerwca bedzie dzien kulturystyki i fitness i przybedzie Andrzej MAszewski (vice mistrz europy w kulturystyce), sprzedawca mowil mi ze bedzie tez degustacja odzywek i mega promocje cenowe w tym dniu :)) chyba zrobie zakupy i wezme aparat zeby zrobic foto z Masza i super fitneskami