Witam, chcialbym zrobic cykl z takich suplementow carbo, białko, aminokwasy i jablaczan, prosiłbym o poradę co by dobrze ze sobą współgrało, planuje 6 tygodniowy cykl. Osobiście myślałem nad: ACTIVLAB MUSCLE UP PROTEIN 3000G, OLIMP CARBONOX 4000G, TREC CM3 1250MG KREATYNA JABŁCZAN 360KAPS, OLIMP BCAA MEGA CAPS 300KAPS.+60KAPS. GRATIS! = 360KAPS. [...]
Witam mam pytanie co mi polecicie dokupic do zestawiku... mam juz: -HMB MEGA CAPS OLIMP -VITALMAX CREATINE 500G(TA NAJBARDZIEJ ROZDROBNIONA...) -DEXTRO JUICE OLIMP -wit B12 ( HEHEHEH ) -Mass XXL (koncowka i raczej nie zalicza sie go tutaj bo zaczym zaczne brac ten zestawik to mass nie bedzie juz) odrazu mowie ze nie chce zadnego gainera, [...]
[...] są . Potrzebuje go do "kontrolowania masy" b/t/w będzie około 3/1/2-3. Dobrze by było jak by spalacz ogółem nie wpływał na moją psychike czy coś w tym rodzaju mówie tu np. o mega zamuleniu przy venomie. Na miejscu mówie, że nie chce scorcha/venoma. Spalacz będę stosował 60 dni więc mogą być dwa ten na 30 i następny. Licze na jakąś drobną pomoc [...]
[...] g kreatyny), L-glutamine micronized T6 300 caps(1 caps= 640mg L-glutaminy i 160mg tauryny), B-Complex Dibencozide, Testosterol 250 30 kaps. i do tego mam jeszcze tauryne mega caps 200 caps( 1 caps=1665mg) bo mi zostala po ostatnim cyklu, no i do uzupelnienia diety mam bialko Ostrowie. Bardzo was prosze o pomoc, bo troche tego jest i nie [...]
[...] z przerwami) brałem gainery kreatyny itp. ... efekty nie były zadowalające więc zaczałem się zastanawiać nad innymi środkami. zależy mi na przyroście masy ok 10-15, góra 20 kilo, od razu mówię że nie chcę zostac kulturystą więc nie zasypujcie mnie mega cyklami ! słyszałem że vinstrol jest w tym przypadku dobry czy to prawda ? z góry dzięki !
[...] śniadaniach i 5 posiłkach dziennie, plus wybrałem te dwa produkty które miałyby mnie wspomóc. Do tego codziennie po 8h dziennie w miare ciężka fizyczna praca. Mogę przez miesiąc jeść te rzeczy? /olimp-creatine-mega-caps-120-caps olimp-gain-bolic-6000-1kg-vanillie Rady i komentarze mile widziane! Zmieniony przez - domer w dniu 2014-06-05 17:35:39
[...] piersi). Chciałam prosić o poradę/wypowiedź panie, które może już kilka modeli/firm wypróbowały zależy mi na porządnym i wygodnym sprzęcie. Wiadomo ,że suspensor raczej nigdy nie będzie super wygodny ale może są lepsze i gorsze modele. Ja dopiero zaczynam startować w zawodach więc nie mam jeszcze jakiejś mega wiedzy o sprzęcie. Z góry dzięki :)
Taki szybki poscik, chcialbym przytyc, waze 64 przy 186 :] Zaczalem diete. Byla sprawdzona i nie bylo mega sprzeciwow. Zreszta to nie moje 1 podejscie a zawsze pojawia sie ten sam klopot. Ale jestem taki sniety przy 5 posilkach dziennie ze sie nie da funkcjonowac od 16 godziny :) Chyba moj organizm chce to wszystko szybko strawic i dlatego robie [...]
[...] spalanie tkanki tłuszczowej, miałem rok przerwy w treningach, ćwiczę znowu regularnie od 3 miesięcy. Niestety przez rok strasznie się zapuściłem :P Polecicie jakiś dobry spalacz tłuszczu bez efektu pobudzenia? Parę lat temu kupiłem Mitotropin ale mega pobudzał i pomimo brania z rana lub przed południem nie dałem rady spać w nocy. Pozdrawiam
HEEEEELLPP Szukam w Wawie Apteki / silowni z taka mega hiper waga ktora mierzy BMI poziom tkanki tluszczowej miesni tkanki kostnej i drukuje wszystko na fajnym zgrabnym druczku
[...] Matrixa 5.0 Bcaa Olimpa Mega Caps lub Treca Anabolic bcaa system Glutamina treca lub olimpa witaminy Daily formula Prosze o pomoc w wyborz e bcaa i glutaminy i jakie dawkowanie wszystkich supli procz bialka bo to uzuelienie diety. Cykl chcialbym robic przez 6-8tyg moj staz teningowy to 1 rok Zmieniony przez - omega_rts w dniu 2009-01-10 14:15:21
[...] trenować, ma duże skłonności do rozstępów (jest dość gruby) cały brzuch, sporo na klacie. Teraz mimo tego że planujemy go zredukować rozstępy się pojawiają bo gość ma mega tendecje do rośnięcia (skoki siły po 10kg tyg, wymiary podobnie, waga -)Na ramionach pojawiają się białe kreski a u niego to świadczy przyszłych kolejnych sznytach. Jak [...]
Cześć. Kupiłem kreatynę z Olimp'u Mega Caps ( 300 sztuk ). Wiem jak dawkować ale pracuję w systemie 3 zmianowym i u mnie pojęcie "rano" jest względne. Mógłby mi ktoś rozpisać jak je jeść? Pierwsza zmiana praca 6-14 ( tutaj nie ma problemu ) Druga zmiana praca 14-22 ( trening o godzinie 10 rano ) Zmiana nocna praca 22-6 ( trening o 16 )
[...] oraz zwiekszenie sily i wytrzymalosci. zastanawiam sie nad dwiema mozliwosciami: 1. CellPump + Nitro2 2. Storm 417g + Mono Fitmaxa do tego jeszcze chcialem dokupic weidera mega mass 7kg lub real massa 2700 4.8 na silownie chodze troche ponad rok. wczesniej bralem masowki i 2 razy Monohydrat Kreatyny. waze 85 kg przy wzroscie 187 pozdrawiam
Witam wszystkich, Od około 9 tygodni zacząłem ostre przygotowania do pierwszego maratonu. W tygodniu biegam obecnie przebiegam miej więcej 36km. W związku z tym siłownia przestała być moim priorytet lecz najbardziej martwi mnie katabolizm. Podsuwając chciałbym przejść na cykl około 8 tygodni aby podbudować stracone mięśnie. Mój wybór [...]
[...] Mam takie pytanie, rzadko która przedtreningówka na mnie działa. Próbowałem już chyba wszystkiego. Jestem ekto, waga 80kg. Kumpel dał mi dzisiaj na próbę "czarnej mamby" i o dziwko porobiło mnie nieźle i trening mega udany. Czy mogę ten spalacz używać jako przedtreningówki 3-4x w tyg.? Nie robię redukcji, bardziej idę dalej w stronę masy. Pzdr
Witam Mam 15 lat i uczęszczam na siłownie od 2 lat. Warze 65 KG przy wzroście 180 cm.Wyciskam 82 kg. Pierwszą moja odżywka było TREC Mass XXL ,która dala efekt(5 kg w masie).Chciałbym teraz zacząć spożywać białko i kreatynę. Zastanawiam się nad kupnem następujących produktów: -Gain Bolic 6000 -TCM Mega Caps 300 Kaps Czy polecacie te odzywki do [...]
Witam Zaplanaowalem sobie cykl na 2xXP i Mega Mass 4000 (+ dieta oczywiscie). Chcialbym sie dowiedziec jak to brac po terningu. Najpierw MM czy XP? Czytalem, ze do 30 minut po treningu nalezy uzupelnic brak weglowodanow. Obecnie, ok. 15 minut po treningu wypijam XP a pol godziny pozniej MM lub posilek. Czy to nie za poźno? Moze lepiej najpierw [...]
19 lat, koło 10 miesięcy ćwiczeń, jakieś 2 miesiące wcześniej 2 puchy BIOGENIX Creatine Capsules 250 kap./800mg ale coś nie poczułem tego Mam zamiar w grudniu albo w styczniu zacząć brać: OLIMP Kre-Alkalyn Mega Caps 120 kaps./1250 mg BIOGENIX Monster Mass 3000g myśle o takim zestawie.. lub jeszcze dokupić NATURELL Pro 92 [...]