witam Mam 17lat 185cm staż 4miesiące moim celem jest zdobycie masy mięśniowej Postanowiłem zakupić suple magnum 8000 i kretke mega caps 1250 Rano 30 min. przed śniadaniem 3capsy mono 80gr Magnuma godzinę przed siłownia bespośrednio po siłowni 3capsy mono 80gr magnuma 30 min po siłowni W dni nie treningowe brać o tych samych porach i tyle [...]
co sadzicie o tym produkcie? chcialem zakupic po skonczeniu kreatyny ktora mam (4tyg przerwy ) i uzyc wlasnie ten produkt czy moze dokupic go i po treningu brac go razem z 3 kapsulkami Creatine Monohydrant mega Caps ktora mam?? wyjdzie troszke ponad 5g krety po treningu no i rano oczywiscie sama krete w dn treningowe:D ??
[...] kondycyjnie. Jaka jest szansa na poprawe kondycji w 1,5 miesiaca. O mnie: 190 cm, 95 kg. 30 lat. Praca siedzaca ale sie ruszam, gram w tenisa,biegam od czasu do czasu - jestem w stanie przebiec 5 km truchtem bez mega zadyszki. Boje sie jednak ze to za malo. czy jest szansa na podniesienie kondycji w takim czasie ewentualnie jak do tego podejsc.
[...] zaczolem muay na klate bralem 30 teraz podnosze 60,zapisalem sie na silownie ostatnio tylko ze mam malo czasu i w tygodniu robie 3xmuay 1xsilownia 2xbasen mam gain bolic 6000+ kreatyne mega caps 1250 ale nie wiem jak dawkowac help plz Pon/Muay Sro/Silownia,Muay Czw/Basen pia/Muay sob/Basen,Muay Zmieniony przez - Eaone w dniu 2009-10-28 11:53:56
Dawno nie zaglądałem na forum, nie jestem na bieżąco z odżyweczkami.Kumpel pyatał o jakiegoś gainerka na mase albo co ... i zeby nie byl najdrozszy(ale byl dobry :D) Kiedys slyszalem o SMP i Mega Mass , nie wim co teraz polecicie ... Prosze o nazwy gainerow i moze krotki opis oczywiscie jezeli mozna :D POZDRAWIAM wszystkich na forum.
[...] ktoś powiedzieć czy jest wszystko ok, bo mam wysokie t3, przy niskim t4. TSH 0,8928 (0,3500-4,9400) FT3 3,35 (1,58-3,91) FT4 0,80 (0,70-1,48) Na początku redukcji przez jakieś 2 tyg jechałem na t3, ale musiałem zrezygnować, bo miałem mega biegunki rano. Myślałem, ze mam zblokowaną przysadkę i dlatego brak rezultatów, ale teraz sam już nie wiem.
Witam , chciałbym sie Was poradzić czy dobrze sobie dobrałem zestaw dzięki któremu mam nadzieje zbuduje dobrą mase i przybiore troche siły a jest to : Pakiet 7 czyli - Kreatyna Powder + TAURINE MEGA CAPS + DEXTRO juice + odpowiednia dieta . Jestem początkujacy jesli chodzi o suple ale z siłką mam juz jakis staż (okolo 6 miesiecy) Co Wy a to ? [...]
jestem na cyklu xpand i cell pump i cy moge dodac HMB do tego bo tak sie sklada ze juz mam 200kaps olimp ale nie mega caps ....slyszlaem ze moza tez HMB dozucic jak sie robi mase czy to prawda ? czy lepiej po cyklu wziasc HMB ? wkoncu musze uzyc to tylko nie wiem w ktorym momencie sory za takie pytania Czekam na odp Pozdr
Witam serdecznie! Zakupilem sobie kreatynke a dkladniej creatine mega caps, oraz dextro juice. Ułożylem równiez sobie trening (5/7) I mam pytanko w stosunku do brania tych odzywek. Czy mam je brac tylko i wylacznie po treningu, czy nalezy takze je brac w dni nie treningowe? Jesli tak to czy w mniejszych ilosciach?? Prosze o wypowiedzenie sie [...]
Witam planuje za jakies 2 miechy zrobic porządny cykl i chciałbym wystartowac z nim na tym forum ;) Mam tylko pytanie odnośnie supli...: w tescie bedą użyte: Mega mass weider 4000, Storm , Shock, cos na podniesienie poziomu testosteronu, i chyba jakies amino... :) Dieta oczywiście jest.. ( gainer w celu uzupełnienia. Trening jest i to bardzo [...]
[...] co do mojego pierwszego cyklu. ćwicze już od ok 8 miesięcy. Mam 18 lat 186cm wzrostu waze niecale 74kg Jak narazie bralem same odzywki typu gain bolic6000 czy magnum 8000, mega mass, kreatyna fusion. Chcialbym byscie mi doradzili czy na 1 cykl moze byc 10 strz tescia, 10strz deki ruskie, oraz 100 tabs metki ruskiej. z gory dziekuje za opinie.
[...] wczesniej na silce 1,5 roku potem miałem 2 lata przerwy i teraz znowu zaczołem. Wcześniej nic nie brałem, mam diete ale niestety z róznych względów nie moge czasami zjesc tego co powinnienem.I tutaj moje pytanie co lepiej kupić jako taki wspomagacz mojej diety Wieder mega mass 4000 czy Trec Whey 100 ?? Chodzi tez o lepszy przyrost masy.
Witam, palnuje zaczac I cykl na kreatynie trenuje ponad rok, mysle ze najlepsze bedzie mono ( moge sie mylić . Creatine mega caps z olimpu bedzie dobre? Chce zwiekszyc mase no i potrzebuje gainer jakiś w celu uzupełnienia diety. Jaki gainer wybrać? MIałem juz Trec mass xll czeko. Teraz chce coś inneo do 25% białka. Coś dobre smakowo. Niestety [...]
Witam, mam takie pytanie, czy jest coś co pomoże mi zwiększyć intensywność treningu oraz nabrać więcej siły, ale również aby nie podnosiło ciśnienia, ponieważ mam nadciśnienie, a moje treningi stają się męczące, mimo to , że biorę BCAA g-force z Treca. PS. AAKG Mega Hardcore z Treca, nie zadziałało na mnie. Z góry dzięki. ; )
Witam Chciałem się poradzić odnośnie pewnej sprawy. Chodzi mi o dobranie supli do kolejnego cyklu. Cwiczę około 2 miesiące 5 dni w tygodniu (3 lata temu cwiczyłem około rok, więc teraz siła szybko przyszła) niedawno skonczyłem brać kreatyne Olimpu Mega caps, bralem ja 5 tygodni. w najblizszym czasie planuje zakup odzywek do nastepnego cyklu, ale [...]
Hej Mam nakupione full odzywek :D 3,3 kg Profi Whey Mass 1,3 kg SP80 HMB Mega Caps 300 Cell Pump X-pand Chce dodac do tego jakis koxik, ale tak zeby mnie na bank nie wysyfilo i zeby za bardzo nie ulało :) Co myslicie o Winstrolu?
Witam, Czy łączenie Dorian Nox Pump z kreatyną Olimp Mega Caps to dobry pomysł? Jeśli tak to w jakich dawkach? Czy jednorazowe połączenie tego boostera z alkoholem może bardzo zaszkodzić (Mocno obciążyć wątrobe itp.)? Piję alkohol bardzo rzadko ale na urodzinach kolegi nie sposób odmówić (mówię o niedużych ilościach wódki) Pozdrawiam
Witam Jaka na chwilę obecną jest na rynku dobra przed treningówka, zależy mi również na tym żeby nie było mega pobudzające, wolał bym dobre skupienie. wcześniej miałem cykle tylko na mono, staż 2,5 systematycznego treningu. Potreningowo jak i w dni NT uzupełniał bym nadal mono. czy jest może gdzieś na forum aktualne zestawienie takich produktów ? [...]
Witam. Ostatnio zacząłem cykl kreatyna 1250 mega caps olimpu (240 capsów) i 1 kg activita gainer 1, jako uzupełnienie posiłków. Mam akurat parę złotych wolne i zastanawiam się co dokupić ..... 0,5 kg gainera (tego co mam), czy może 60 capsów tauryny? Co da lepsze efekty? Może coś o mnie: Staż :1,5 roku Wiek : 17 lat typ budowy : ekto (raczej) [...]
Mam 16 lat cwicze juz od roku.W Styczniu planuje zrobic sobie wiekszy Cylk na XP i CP!Niewiem jakie bialko do niego wybrac mam na to okolo 100 zl. co mi radzicie? Diete mam Waze 68kg Wzrost 170 Moim celem jest masa mialem 2 cylke kreatynowe(Olimp MEGA kaps 300 i BiogeniX creatine)