Zastanawiam sie czy dokupić sobie HMB mega caps olimpa, i bobrać jeszcze z 2 miesiące. Biore już HMB przez 1 mieci a podobno czym dłużęj tym lepsze są efekty
Witam proszę o pomoc w wyborze kreatyny. Trenuję pływanie- codziennie. Znalazłem kilka kreatyn np: OLIMP Creatine Mega Caps 400 kap. 65zł OLIMP Creatine Magna Power 120 kap. 65zł Proszę o opinie i NIE USUWANIE TEMATU jak to miało miejsce już 3 razy...
http://www.ilewazy.pl/porcja-mielonego-miesa-z-szynki co sądzicie o tłuszczu z takiego mięsa? Jestem teraz na masie ale muszę uważac na tłuszcze bo nie dawno minęła mnie mega redukcja i teraz powoli zwiększam węgle i chciałem wprowadzić do swojej diety takie mielone, oczywiście przygotowywane na suchej patelni albo w tosterze/grillu elektrycznym.
Witam Czy zaraz po treningu wystarczy zastosować 6 tabl BCAA Mega Kaps bez węglowodanów w celu zatrzymania katabolizmu i regeneracji ? Dodam, że ok 40 minut potem biorę 40 gr prolongatum. Ponieważ mam zdecdowanie nadamiar tłuszczyku staram się unikać szybko wchłanianych węgli. Pozdrawiam Darek
Mam pytanko do Was czy lepiej wziąć Knockout'a z TCM( mega caps olimpu ) czy z Cell pumpem?? Myslalem juz o dawkowaniu ale najpierw prosze o odpowiedz. Chyba ,ze proponujecie jakies inne zestawienie. Nie chce narazie brac stackow typu Xpand, Vault, Noz czy Double Blast.
Mam zamiar zakupic: VITALMAX Creatin Monohydrate Białko WPC-80 - OSTROWIA x2 I teraz nie wiem co do tego jeszcze wziasc (mam do wyboru jedna rzecz bo budżet nie puszcze): 1.Olimp - Taurine Mega Caps 2.OLIMP Dextro Juice 3.CARBO Olimp Ktore z tych trzech mam wybrac? Zmieniony przez - Bambi144 w dniu 2008-11-11 10:07:45
kupiłem se ostrowie truskawkową (ochyda) i gainera activita z mega kawałkami owoców (ochyda) ale jak zmieszałem w proporcjach 2:1 to mi smakuje, tylko teraz pytanie jak jeśc taki mix. 100g jak dobrze wyliczylem ma jakieś 37g białka, reszta wegli i jakies dodatki
cześc. Jestem tu nowy..... trenuje od września chciałbym dobrać jakieś suple na szybką rzężbe i siłę i jakiś cykl do tego... brałem juz cm3, aakg mega hardcore hmb i glutamine... mam 186 waże 80 kg chciałbym ważyć 95 kg z siłą nie mam problemów biore 101kg pomóżcie.... z góry dziękuje
OLIMP Taurine 1500 mg 120 kaps + OLIMP KREATYNA Creatine Mega Caps 180 + Carbonox ok. 1.5 kg jak to dawkować ? będzie to drugi cykl pierwszy miałem 9 miesięcy temu jak dotąd ćwiczyłem na sucho czy to jest dobre połączanie ? chcę dokupić taurynę i kreatynę tylko jak to "żreć" ?
,,Pociąg do stacji Forma'' Już 23 Czerwca (Niedziela) Godzina 16.00-21.00. Spotykamy się na Placu Jana Pawła II w Czechowicach-Dziedzice, aby stoczyć kolejny pojedynek w strefie Mega Mocy o Puchar Burmistrza Czechowice-Dziedzic.
Chciałbym się dowiedzieć co byście polecali na drugi cykl kreatynowy... Ćwice 8 miesięcy. Na pierwszy cykl wziąlem Mega Capsy z Olimpu, efekty były, lecz czuje że mogłyby być wiksze gdybym do końca cyklu stosował diete!!! Moje propozycje to: -Mono + CP -Mono + Jabłczan -2x CP -Kre-alkalyn Wybieżcie najlepsze rozwiązanie.
siema mam nastepujace produkty: bialko sp80, kreatyna mono, tauryna mega caps, carbo Bialko bede pil 30min po treningu i przed snem po 30g Kreatyne rano i po treningu po 5g w jakich ilosciach i kiedy mam brac pozostale produkty - chodzi mi o tauryne i carbo ? ( carbo zamierzam raz dziennie tylko nie wiem kiedy najlepiej) za odp thx
mam takie pytanie a mianowicie chce zrobic cykl na reactorze pro3 i mono zielonym z vitala i taurynie mega caps z olimpu , i w tym wlasnie sek moze cos jeszcze do tego , albo zamiast tauryny , i jesli mam 150 tabsow reactora lepiej zaczac go pod koniec cyklu na mono czy na poczatku ? :> to by bylo na tyle z gory dzieki
3x olimp gainbolic 1 kg (czekoladowe) + 2x 1kg carbo biogenix(jablkowe) + 7 blistrów (210 mega caps) olimp creatine monohydrat za 120 zł. Olimp Massacra bez holo 85 zł. Obiór osobisty w Poznaniu lub wysyłka na koszt kupujacego. ceny nie podlegaja negocjacji
Ostatnio moj 1 cykl na mono trwal 4 tygodnie przerwalem z powodu kontuzji. Bralem mega caps olimpu. Jaka kreatyne polecacie na 2 cykl ?? Zalezy mi na tym aby byla w proszku nie w capsach. Myslalem nad vitalmaxem.
Witam! mam problem biore od miesiąca creatyne z olipu 1250 mega caps 8 dzienie do tego okolo 4 glutamine tez z olimpu i wziołem dziś 2 therom steam i zaczło mnie delikatnie kuć w klatce;/ czyli musze coś odstawić?czy jak?bo nie chce z siebie zrobić wraka
Która kreatyna jest lepsza "TCM" cz "Crea fusion mega caps" obie z Olimpu. Zamierzam dodać jeszcze do tego ZMA i d-ribose. Zrezygnować z czegoś, cz dołozyć jakiś suplemant, bo chciałbym zrobić jeden (i pierwszy) cykl. Na siłę, a mój kumpel na masę... Warto stosować kreatynę w treningu na siłę, czy powinienem w trakcie cyklu masę robć...?
Witam. Co sadzicie o takim cyklu? Wlasnie skonczylem cykl skladajacy sie ze Storma i Therapy Shocka - jakies +6kg. Mysle, ze NO-Xplode jako boozer + Mono Olimpu mega caps tez pomoga. Jakie wasze propozycje?
Witam. Na siłowni trenuję od roku i postanowiłem zacząć brać odżywki. Na chwilę obecną mam BCAA olimp mega caps, napalm, i kreatyne z vitalmaxa(kaps) Chciałem sie dowiedzieć jak najlepiej to brać(cel=masa) Wzrost:186cm waga 84-85kg Myślałem o czymś takim: -BCAA-przed 5g i po 5g -napalm=10g przed -kreatyna: 5g rano na czczo i 5 po treningu
szybkie pytanie dotąd bralem przed BCAA mega caps, po treningu izolat i CM3. Pytanie czy nie zamienić tych BCAA na kompleks aminokwasów ? wyczytalem że same BCAA stosowane cały czas sprzyjają produkcji amoniaku itp i generalnie BCAA potrzebują także wokół innych aminokwasów (które w sumie dostarczam z izolatu). Pytanie czy zostawić jak jest czy [...]