mega c

[...] Jak będę dalej na redukcji to zrzucę tłuszcz ale będę wyglądał jak szkielet zważając na to, że nie jestem na ten moment umięśniony. Nie mam celu żeby wyrobić mega mięśnie, ale docelowo chcę mieć normalną wysportowaną sylwetkę, z lekkim zarysem mięśni bez tłuszczu na brzuchu i nie wyglądać przy tym jak szkielet. Nie chcę też [...]

[...] ograniczyłem znacznie aeroby ale efekty były piorunujące, po 10 dniach waga wynosiła 79.8 (pierwszy raz od roku było 7 na przodzie :) ) wypłaszczyło mnie okropnie, ale byłem mega zadowolony, później przyszły święta i pojadłem dosyc sporo przytyłem do 87 (duzo wody) od tego czasu ciągnę vlcd waga wynosi 85 kg i nie ma zamiaru schodzić. Aeroby [...]

[...] czysto siłowo, nigdy nie robiłem zalewania się i później redukcji i tak, wiem, że to dla większości bez sensu ale nieważne, i tak fajnie wyglądałem. W lutym zajarałem się mega Crossfitem i zdecydowałem, że poświęcę się tej dyscylinie. Treningi przeplatałem ze zwykłymi treningami siłowymi na siłce, kupiłem kreatynę i jakoś udało mi się [...]

[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: fitnes silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Olimp BCAA mega caps i białko Olimp - Whey Protein Complex 100% Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: obecnie staram się by moja dieta była bogata w białko Wrażliwość na stymulanty: [...]

Witam na wasze forum zawsze zagladałem nawet bez rejestracji i zawsze mi pomagalo ostatnio sie zarejestrowałem a mam teraz do was pare pytań odnośnie xpanda i olimpu TCM. mam zamiar zacząć swój 2 cykl wybrałem na niego xpanda.(wiem ze moze jak na 2 cykl moze byc za mocny ale chce spróbować) Chce kupić wersje w proszku. 1.Czy to prawda ze wersja [...]

[...] się wyjechałem spontanicznie na wakacje piłem, mało jadłem, mało spałem dużo imprezowałem, wiem że nie był to dobry pomysł i nie wiem co teraz zrobić, na razie wbiłem hcg jakieś 15min temu. I moje pytanie czy warto jeszcze bic ome ? Zostało mi jakieś 10amp. i mogę coś dokupić. Czy mam odpuścić i zrobić jakiś od blok a jest mega chudo?

[...] w połaczeniu z boksem. Zastanawiam się nad cyklem z testosteronu cypionat 12-16 tygodni w dawca 125 mg (polowa ampułki medical pharma) co 3 dni. Mój cel: Moim celem nie jest mega masa a raczej zmiana kompozycji ciała, ale przede wszystkim wieksza motywacja jak do cwiczen jak i do przełamania stagnacji nazwijmy to biznesowych zycia codziennego, [...]

witam celem moim jest redukcja tkanki tłuszczowej oraz zwiększenie i uwydatnienie mięśni. biegam w 2-3x w tygodniu przez 40 minut od jakiegoś czasu dorzuciłem także siłownię w dni w które nie biegam. dysponuję także kreatyną, odżyweczką białkową oraz carbo 1.czy trenować także nogi na siłowni jeśli biegam? 2.w jakich porach przyjmować suplementy [...]

Witam Trenuję od poniedziałku do piątku łącznie 6 treningów. Mianowicie piłka nożna potrzebuję dietę odchudzającą, a dokładniej na spalenie tkanki tłuszczowej, której jakoś mega dużo nie ma ale mimo tego chciałbym się jej pozbyć i zupełnie nie wiem jak się za to zabrać Proszę o pomoc pozdrawiam :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 73 [...]

[...] transfer danych do 10 MB/s Zabezpieczenie przed zapisem, Współpracuje z Windows XP, Windows® 2000, Windows® 95, Windows® 98, Windows® NT, Macintosh® OS and OS/2 Warp. To taka reklama. 512 mega, dałem w sklepie 215zł niedawno, na allegro chodzą po 180-200zl. Za tyle jestem w stanie sprzedać. Karta chodzi wypaśnie, niebo lepiej niż zwykłe

[...] o Aminostarze z promocji ale tez doczytałem że skład jest dyplomatycznie mówiąc "przecięny". Vitargo to tez ponoć nieco lepiej niż vextrago ale ceno - jak vextargo nie jest mega korzystne. Nie wiem czy wrócić do vextrago a może sioe połakomić na mutant masa....nie śledzę jego ceny ale kiedyś krtoś pisał że był za 160 a teraz z promocji 219? jak [...]

Wiek Waga Wzrost Cel do osiągnięcia (Masa) Staż (0) Aktywność fizyczna (1.4) Typ (raczej ektomorfik) TDEE = 3600 kcal Zależy mi głównie by przybrać na masie. 'Treningi'- tylko domowe np. takie jak. brzuszki, pompki, czasem jakies hantelki. Trudno ułożyć mi samemu diete, dlatego prosze was o pomoc. Tutaj taki zarysik, bo nie wiem jak to wsyztsko [...]

[...] nie zaliczam tego. Teraz będzie to mój pierwszy cykl i chce się do niego jak najbardziej przyłożyć. Od poniedziałku zaczynam ( mam narazie 150 zwykłych kapsów creapure i 150 mega capsow dokupie w najbliższym czasię ) I chcę do tego ułożyć sobię dosyć dobrze zbilansowaną dietę. Prosiłbym więc ( jeżeli był by ktoś taki łaskawy ) o wyliczenie ile [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała BRAK 2) wiek 21 3) waga/wzrost 80/173 4) staż treningowy 2,5 roku 5) cel cyklu REDUKCJA 6) stosowane już wcześniej suplementy PRÓBOWAŁEM DYMA BURNA XTREME ALE MEGA JAZDY PO NIM MIAŁEM...LĘKI,WALĄCE SERCE,NUDNOŚCI... 7) stosowane wcześniej spalacze JW 8) [...]

[...] węglowodanów: 200 Ilość spożywanych tłuszczów: 140 Opis przebytych cykli sterydowych: prop wino, potem bylo meta oma deca-lecz przerwany po 3 tygodniu z powodu wyjazdu i mega zalanej paszczy Trening: progresja ciezaru Cel cyklu: troche kg i ubitka Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: oj od propa z winem z pol roku od omy z 3 miechy [...]

[...] Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 181 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: Rok Uprawiane inne sporty: Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: Trochę boleje, ale powoli do przodu. Przeciwskaznania medyczne: Żadne Zażywane suplementy: Creatine mega caps 1250

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Full_Spectrum_Boswellia_Double_Strength_i32184_d380x380.jpg Opis - Odżywia chrząstkę stawową - Poprawia ukrwienie stawów - Poprawia ruchliwość stawów - Zmniejsza poranną sztywność stawów Mega skoncentrowana dawka Boswellia serrata zawarta w każdej kapsułce pozwoli Ci przywrócić pełną sprawność stawów. Dzięki [...]

[...] zwisie, czasami też podnoszę gryf prosty no i łamany, ale zawsze trzymam się 12 serii po 10-12 powtórzeń.-nie ma takiej monotonności że cały czas jedno i to samo. Przed przerwą miałem podobnie-brałem góra 12kg 5x i nie więcej a po przerwie 16kg 8x, w pierwszej chwili mega zachwyt a teraz klapa i klapa. Nie wiem, dlaczego tak się dzieje?

Siema, redukcje trwa, efekty już są przy stosowaniu się do diety ((6 posiłkow - śniadanie, 2 w pracy, przed treningiem, po treningu (ok godz po treningu), kolacja + banan z izolatem bezpośrednio po treningu) 2700-2900 kcal 35%B 40%W 25%T). Aktualna waga 80kg, 82,5 w pasie, wzrost 182, zarysy a brzuchu już są.W około 5 tygodni zeszło 3 kg i około [...]

zastanawia mnie pewein fakt, moze mam manie spiskowa ale...... wziałem do reki MC tauryny olimpu i MC tauryny Vitalmaxa.......... i?? CPASY SA JEDNAKOWEJ WIELKOŚCI!!!....( rozkładałem na czesci skladałem, wszystko sie zgadza srednica i wysokosc..) przy czym olimp powinien miec w capsie 50% wiecej!! dodatm ze capsy sa wypelnione niemal [...]