Czołem Mam 16 lat, 53 kg na 176 cm wzrostu. Czy warto przybrać na wadze? Brać jakieś suplementy? Może mi ktoś doradzi. Nie byłem ani razu na siłowni. Wstydzę się iść bo jestem mega chudy.
Witam mam pytanko?:P Mam zakupione Trec Cm3 Jabłczan kreatyny i OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 300 kap./1250mg +carbo biginex.Jak to brać. pozdrowienia
mam 179cm wzrostu ważne ok 97 kg, chce zgubić masę. Do pomocy dokupilem spalacz MuscleTech Hydroxystim oraz Bcaa mega caps 1100 + białko. Mam pytanie czy ide w dobrym kierunku laczac te suplementy ?
Witam! Zakupiłem Xpand nowa formułe i kreatyne mega caps 1250 mg(300 caps) i chcialbym bym znac wasze opinie co do dawkowania w DT i DNT i w jakich ilosciach.
witam mam pytanie jak dawkowac mono olimp mega caps i ktorys z tych stackow nitroII lub aakg?prosil bym Orozpisanie dawkowania na oba cykle.Cel oczywiscie masa wiek 21 waga 73 wzrost 182
chciałem na kolejny cykl zakupic mono olimpu mega caps 150 kaps. i do tego stack kreatynowy zastanawiam sie nad HP , XP , Nb2 + klika kilo monster mass i witaminki co o tym sadzicie
WITAM, CHCĘ ŁĄCZYC KREATYNE MEGA CAPS I Hi-Tec Whey C-6 . NAPISAŁBY KTOŚ JAK TO DAWKOWAC ? MAM 16 LAT, 71KG 175 CM WZROSTU, CWICZE 3 MIESIĄC, TO MOJE PIERWSZE SUPLE ;D
kreatyna mrm + tauryna mega caps + carbo vital max czy lepiej zellbolan II , jesli 1 opcja jak dawkowac tauryne. i czy moge tauryna popic carbo czy lepiej wodą
czesc co myslicie o gainerze weider "giant mega mass 4000"? oplaca sie go wziasc jesli chodzi o jakosc czy lepszym jakosciowo wyborem bedzie sports one "size factor"
witam 20pazdziernika skonczylem brac kreatyn mega caps, czy musze czekac jak mi kreatyna wyjdzie z organizmu jak chce zaczac brac bcaa i gllutamine i bialko? pozdrawaim i czekam na odp
Witam , mam pytanie odnoście jaki produkt kupic : Cell Pump + Kreatyna Mono Mega Caps / Creatine Micronized z Treca ,/ Odżywkę białkową , Mój cell to masa + siła , Dieta jest.
Witam, Kupilem mono z olimpu mega capsy, i gain bolic. Prosze o odp jak co brac, i kiedy, poniewaz podobno nie mozna brac mono i gainera w tym samym czasie.. z gory dzieki.
czesc mam problem chce kupic kreatyne ale nie wiem ktora jest najlepsza. Chce na to wydać ok. 70zl. Myślalem kupic olimp mega caps 300. A wy co byście kupili?
za niedługo zamierzam zaczac cykl na kreatynie Olimp Creatine Mega Caps - 400 kap. + 60kap i do tego gainer cykl ma trwac 8 tygodni co myslicie o tej kreatynie??? dzieki za odpowiedzi