SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • [...] mam zamiar zacząc swoj cykl, chodzi o naprawde ładnych pare kilo. Nie ważna jest siła, chodzi mi o mase bez jakiegos zalania sie. Miałem 2 cykle z których nie jestem jakos mega zadowolony. Znam gosci którzy wcale nie jedzą tak jak trzeba a w ciagu paru tygodni rozrastają sie jak nie wiem co. Trzymam diete w 100% a na drugim cyklu przyszło moze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2012-11-17 12:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drązek w drzwiach, porecze do pompek, laweczke skosną do brzuchów oraz 2 hantelki z obciazeniem. da sie z tego ulozyc jakis skromny planik na 3 dni? nie zalezy mi na mega przyrostach lecz chce cokolwiek porobic i mozliwe, ze costam urośnie :) jak widac na moim sprzecie moge robic plecy, klate, bic, tric, brzuch i bary. nóg nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2008-12-07 20:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zaraz pod rzepką gdy np. robię przysiad i w momencie kiedy wstaje czuje ból, podobnie jak jadę rowerem też to czuje gdy prostuje nogę (w jednej nodze). Ból nie jest jakiś mega wielki (chociaż jakbym robił przysiady z ciężarem pewnie by taki był). Zrobiłem sobie przerwę z dodatkiem weekendu ale doszedłem do wniosku ze to bez sensu i będę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2013-03-04 20:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki na dlugi okres

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ? otoz od wrzesnia planuje 2 miesieczny cykl na silowni a odzywki planuje takie: -9kg alpha male masix - jezeli rozchodzi sie o kreatyne to zastanawialem sie nad olimp-mega caps/ trec CM3/ universal nutrition - dodatkwo zostaly mi jakies 'resztki' bcaa z hi-teca jakies 200g - planowalem takze kupic zma z activlaba i czytalem ze sie po nim [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2014-08-08 11:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec cyklu, przerwa i co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] anabolic system. W marcu planuje kolejny cykl i mam zamiar kupić odżywkę PEAK Plutonium tylko nie wiem co do tego mam wziac... Moge tą odzywkę brac razem z CM3 i BCAA olimpu mega caps? A może coś innego mi doradzacie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ---- Wiek: 20 Waga: 106 Wzrost: 187 Cel cyklu: Głównie siła [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2011-01-09 21:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc, jaki zestaw?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mięśniowej plus zwiększenie siły -Stosowane już wcześniej suplementy: żadne -Stosowane wcześniej spalacze: żadne -Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kre-alkalyn 2500 mega caps stosowany w ostatnim miesiącu treningu i rezultat zaskakująco dobry. -Przewidziane finanse na cykl: koło 200-250zł na miesiąc -Uwagi i sugestie: myślałem nad takim [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2011-04-06 18:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - czy dodać do takiego koktajlu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na pusty zołondek sama albo z glukozą/dextrozą ale jest to tak okropne w smaku ze nie moge tego strawic wiec gdyby mozna bylo dosypywac kreatyne do tego koktajlu to bylo by mega no i druga sprawa to po treningu zaraz nalezy wypic cos wysoko energetycznego i zaraz po treningu sie bierze kreatyne wiec czy mozna to połaczyć razem???? czekam na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5150 Data: 2005-04-05 10:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 1szy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Planuje od sierpnia zacząć pierwszy cykl z suplementami. Mój cel to zwiększenie masy. Czytałem troszkę o kreatynie i postanowiłem wybrać Mono Olimpa Mega Caps do tego mam Biogenixa Carbo i białko Ostrovii. Białko wcinam i będę dalej wcinał z rana i po treningu. Carbo pije podczas treningu z wodą. Mono myślę jeść tak: 4 kapsy rano na czczo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2010-07-15 22:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja. Meta + clen

    Temat
    Doping

    [...] przy wzroście 182. Zacznę od 3000 kcal i będę obcinał co tydzień 100kcal z węgli i trochę z tłuszczy. Dietę zacznę od takiej : 1. 40ml oleju lnianego + 60 g białka olimp mega strong protein 2-4 - 200~ g kurczaka + 50 gr ryżu białego / brażowego + 100 g warzywa + 30 gr oleju lnianego + sos słodko-kwasny 5 . omlet 4 cale jaja + 2 banany [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2016-03-14 20:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja, doradźcie ...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 68 3 .WZROST:180 4 .WYMIARY: -Biceps:35 -Klata:- -Udo:- -Talia:- 5 .STAZ NA SILOWNI:12 miechów 6 .CEL SUPLEMENTACJI:Ogólny przyrost masy mięśniowej ( waga ok 73 kg i w bicu 1-2 więcej)oczywiście wszystko na rzeźbie 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:Gainer 737 3 kg x 2, Olimp Kreatyna Mega Caps 150x 2, Whey gain 3 kg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2008-07-02 22:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza suplementacja!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Planuje swoj pierwszy cykl z suplami. Planuje kupic: Olimp Kreatyna 1250mg Mega Caps (300caps) Olimp System Protein 80 (bialko) DT: rano 4caps krety po treningu 4caps krety bialko 3 razy dziennie (wedlug zalecen olimpu) DNT: 4caps krety bialko 3 razy dziennie (wedlug zalecen olimpu) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2009-05-18 00:45:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] tu bezpłatnie państwa prywatny pojazd ! Serwis dostarczający Państwo dają się państwa pojazd życzeniowy dostarczą wygodnie do domu ! Ja chce 10 zł od CD Ewendualnie 8 zł i wysłam na maila Program zajmuje 20 mega pisze nim 50 włonczen ale wystarczy kliknądz w jeden plik i juz jest full wersja i nie pokazuje sie 50 klikniec .

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2004-12-26 19:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 18 Waga: 65 Wzrost: 175 Cel cyklu: Zwiększenie masy, siła. stosowane już wcześniej suplementy : olimp mega caps 1250, mutant mass, masacra, TCM jabłczan kreatyny. Uprawiane inne sporty: piłka nożna, basen stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2011-03-14 23:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój cykl na wakacje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje na lipiec sierpień mega cykl. -Xpand Recovery x 2 -Bcaa mc 300 kapsów -Amino anabolic 5500 x 2 -witaminy z olimpu -glutamina mc- 300kapsów -glucetyl-250kapsów -Whey Complex 100%-2500g -Matrix 5.0- nad tym sie zastanawiam czy to białko jest warte swojej ceny Carbo- 1000g x 4000g -Gain Bolic 6000- nad tym sie zastanawiam czy brać 8kg czy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2822 Data: 2007-06-22 13:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie i siłka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ale wiadomo jest za dużo.Kiedyś ważyłem 82 kg bo grałem dużo w kosza, poźniej poszedłem na studia gdzie utyłem i ten stan trwa już 3 lata nie moge nic zrzucić ale teraz mam mega motywacje. Moim głównym celem jest zrzucenie 15 kg i chciałbym też przypakować - wiem że jedno z drugim nie za bardzo idzie ale cóż zrobić. Od 3 miesięcy 2-3 razy w tyg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 436 Data: 2011-01-10 23:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SPORT FAIR, gdzie Olimp Sport Nutrition pokaże nową odsłonę mocy! Największe gwiazdy z wielu dyscyplin sportu, pokazy, seminaria treningowe, degustacje, konkursy i zawody, mega promocje i wiele więcej.... Gość specjalny Olimp Team - Najsilniejszy Człowiek Świata, obecnie walczący w MMA - Mariusz Pudzianowski To pierwsza z gwiazd, którą [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2014-04-24 17:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZ a kreatyna??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tym cyklu dysponuje niewielkimi raczej srodkami finansowymi moze lepsza bedzie l-karnityna?? albo bcaa-l karnityna nutrenda? l-karnityna+hca?? cla? fat burner? thermo speed? mega fat burner - optimum? mozna by dlugo wymieniac.... ile i czego oraz za ile potrzebuje zeby byl jakis efekt , bo w tej dziedzinie nie mam zadnego rozeznania i zeby bylo [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2005-06-06 22:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na do wakacij

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] diecie)3g b 5 g ww tluszcze tyle ile w jedzeniu 11)przewidziane finanse na cykl tano a dobrze :) 12) uwagi i sugestie 1 bialko okolo 3kg vita fit 2 kreatyna mono olimp mega caps 300 kap lun TCM 300kap.(nie piszcie ze staki czy jablczany sa lebsze bo i tak wszystko daje takie same efekty koncowe ) 3aakg treca 300kap no wlasnie narazie mam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2010-03-09 20:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena postępów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na ktorym zgubilem 8kg i 20cm w pasie waże teraz 90 kg przy wzroscie 180cm,podam może jeszcze moje wymiary: -klatka:105 -barki:122 -biceps:38 -udo:58 -łydka:40 Nie stosuje diety jak i supli jedynie na redukcji brałem spalacz Olimp thermo speed extreme i bcaa 1100 mega caps również z Olimpu. Zmieniony przez - GoGa4 w dniu 2015-09-13 12:56:31

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2015-09-13 12:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcyja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiec tak mam 20 lat waze 80 kg i mam 176 cm wzrostu:). To bedzie moj drugi cykl na redukcje , poprzedni wypadl wdg mnie w skali do 10 - 7/10. Dieta i suple 1- odrazu po wstaniu z lozka;) 1) 15 g Ostrowi 2) 4 tab. BCAA , Olimp Mega Caps 3) 1 tab. Dymatize Dyma burn x-treme 2- ok. 1h po wczesniejszym "posilku" 1) 2 Bulki pszenne 200g ( ze wzg. na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2009-08-17 11:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)