mega c

Witam wszystkich. Nie wiem za bardzo od czego zacząc, więc zacznę od początku. Cwiczyć zacząłem w wieku 15-16 lat, byłem wtedy dość szczupły, jednak nie chudy. W wieku 14-15 lat zacząłem od pompek i ćwiczeń na dwóch 2-kilowych ciężarkach, a przed 16-tymi urodzinami zacząłem ostrą tyrkę na siłowni. Ławkę wypożyczyłem ze szkoły - taka mała, wąska, [...]

[...] ziołowych, która prowadzi do zwiększania poziomu energii na dłuższą metę. Większość spalaczy tłuszczu prowadzi jedynie do krótkotrwałego pobudzenia dzięki zastosowaniu mega dawek kofeiny i podobnych jej substancji. Adaptogeny zawarte w Heat są substancjami, które mobilizują Twój organizm do optymalnego funkcjonowania w nowych warunkach. [...]

[...] walimy 2 seryjki. Jako kolejne wybieramy jakies wioslowanie - sztangielka lub sztanga i robimy jedna serie skladajaca sie wylacznie z 8-10 powtorzen wykonanych z zachowaniem mega poprawnej techniki. Na dobicie plecow wykonujemy 2 serie sciagania drazka wyciagu gornego w szerokim chwycie (lub podobnego cwiczenia). Do dobicia bicepsow wystarcza [...]

Witam Chciałem Was poprosić o jak najlepsze dobranie dawkowania poszczególnych supli do treningu tak, aby otrzymać najlepsze efekty. A więc po koleji: - Posiadam już Termo Speed Extreme Mega Caps i HMBolon Mega Caps czy do tego dokupić BCAA Mega Caps (czy jest sens bo czytałem w jakimś poście że z tymBCAA + HMBolon to nie ma sensu) - Ćwiczę [...]

witam wszytkich chciałbym sie doradzic jak brac odzywki ktore własnie zakupiłem wiec posiadam :nitroprogen trec 2.5kg ,trec aakg mega hardcore 240kap , olimp bcaa mega caps 1100 300kap , olimp hmp megacaps 1250 300kap ,cell pump 450g i665 g ,creatine mega caps 1250, ,dextro juice olimpu, i jak to brac?? co myslicie zeby rano na czczo DT brac [...]

Witam Chciałem Was poprosić o jak najleprze dobranie dawkowania poszczególnych supli do treningu tak aby otzrymać najleprze efekty. A więc po koleji: - Posiadam już Termo Seed Extreme Mega Caps i HMBolon Mega Caps czy do tego dokupić BCAA Mega Caps (czy jest sens bo czytałem w jakimś poście że z tymBCAA + HMBolon to nie ma sensu) - Ćwiczę [...]

tak jak w opisie. : Dane techniczne Typ aparatu: aparat cyfrowy z matrycą CMOS 3.1 mega pikseli z interpolacją do 6,1 mega pikseli Przetwornik obrazu: matryca CMOS 3.1 mega pikseli Obiektyw: f2,8 / F=8,8mm Rozdzielczość: 2400x1800 (interpolowana), 2048x1536, 1600x1200 Format plików: JPEG, MJPEG Zoom: 4x cyfrowy Głębia kolorów: 24 bit Balans [...]

[...] 18-2obiad, 21-jakis supl na noc.) Bywa jednak ze posilki nie dostarcza mi wszystkich potrzebnych skladnikow wiec trzeba sie wspomoc:), aktualnie dostalem w spadku mega massa 4000 weidera, wiec trzeba go dolaczych do listy supli. Pozatym zastanawiam sie nad kupnem Nitrobolonu II, zwyklego mono, bcaa, omega 3, jakies witaminki i [...]

Witam Chciałbym zacząć mój pierwszy cykl kratynowy i czy mógłbym prosić o doradzenie w dobraniu suplementów i ich ewentualnym dawkowaniu. Aktaulanie zdecydowałem sie na: OLIMP Creatine Mega Caps OLIMP HMB Mega Caps ( z tym żę biore już od 3 miesiecy i chciałbym jeszcze przez kolejne pół roku) OLIMP Taurine Mega Caps Czy takie suplementy na [...]

[...] ćwiczę na swojej siłowni, ale wydaje mi się , że na klatce nie jest to konieczne. W każdym bądź razie proszę o fachowe porady. Dodać mogę, że od poniedziałku również wszedłem na : cm3 + creatine mega caps z olimpu a biorę w ten sposób : DT: 4x mega caps rano i 4x cm3 po treningu DNT: 4x mega caps rano Pozdrawiam i z góry dziękuję za odpowiedzi.

witam. cwicze juz rok systematycznie z dieta i jestem po weiderze mega mass 2000 i teraz po wakacjach chce zaczac brac kreatyne i HMB. i tu pojawia sie moje pytanko. czy Creapure + ALA + B1 500gr to dobry wybor ? czy nie za mało? i jakie HMB do tego i jak duze? tj ile kapsułek? z gory dzieki :) pozdro obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub [...]

[...] pół woreczka ryzy-ok.50 g i jakieś mięsko i warzywko -ok. 3/4 szklanki brokuła lub warzyw. Na patenie ok. 1/3 z 500g. plus herbata. Suple.: Naczo 1 kaps. bcaa olimpu mega kaps, ok. 40 min przed treningiem 2 kaps. bcaa olimpu mega kaps , po trenie 2kaps. bcaa olimpu mega kaps. Czasem jeszce do tego kawka na uczelni. Zastanawiam sie nad [...]

MÓJ PIERWSZY RAZ... Witam Popatrzcie na to i pomóżcie jesli coś nie tak! 6 miechów cięzkiej orki na siłce - dotychczas. Teraz planuje w maju rozpocząc mój Pierwszy cykl kreatynowy. Trenuje 3 x w tygodniu, mam 35 lat,73 kg, 176 cm wzrostu, nie zależy mi na dużej masie ale trochę przybrać mięśnia by sie zdało. DIETA - bilans dodatni 2500kcal [...]

[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2300 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:145 kiedyś teraz nie robię dużymi ciezarami -martwy ciąg:80 -przysiad:80 Dobry wieczór mam mega prośbę o pomoc w rozpisaniu mini cyklu.zakupione mam teść prolo.plus master plus salbu.chce być na cyklu koło 6do 8msc.zaznacze że mam mega skłonność do tycia i retencji [...]

Wiem że ten temat jest już na tym forum jak woda i że 90% wszystkich tutaj jest za twierdzeniem "HMB nic nie daje", "HMB sobie daruj"... itp itd. Jednak ja po 2 letniej przerwie od siłowni podczas której przybrałem tu i ówdzie (oczywiście tam gdzie nie trzeba chciałbym kupić sobie HMB Mega Caps Oraz Glutaminke Mega Caps. Wiem że wszyscy radzą [...]

Nie wiem do jakiego działu nada się ten temat więc piszę tutaj. Jeszcze 3 tyg temu byłem na masie jadłem prawie 5 tys kalorii przy 88kg. Masa dobrze wchodziła ale już byłem mega zmęczony taka ilością kalorii ale to nic cisnalem dalej.. Byłem na tesciu i winko. I około 2.5 tyg zrobiłem zastrzyk z wina Noga spuchla do tego stopnia że nie mogłem [...]

Witam. Sprawa wygląda następująco. Przez ostatnie 3 miesiące robiłem masę. W diecie głównie zwiększyłem węgle. Białko czerpałem głównie z twarogu, wpc, kurczaka. Stosowałem mono Olimp Mega Caps (skończyłem miesiąc temu) i Gain Bolic z Olimpu.. Jak wiadomo masa poszła do przodu. Wynik to 5kg na plus. Teraz chciałbym zrzucić trochę tłuszczu [...]

[...] boks i piłka. Jednak dietę to miałem "na oko";) Teraz zaczyna się robić zimno, więc chcę wkroczyć na siłownie i porządnie się za siebie wziąć. Nie chcę nadrabiać jakiejś mega masy, bardziej zależy mi na sylwetce sportowej. Płaski brzuch, reszta ładnie zaznaczona. Nie przykładam też dużej wagi do boksu. Owszem lubie się poobijać jednak na [...]

Witam mam pytanie, po raz drugi zamierzam brać m drol CEL, poprzednio brałem go tak: 2 2 3 2 1 przez 5 tyg. Pomimo wielu informacji o tym jak to on silnie blokuje musze powiedzieć że mnie nie zablokował wogóle. Może dlatego ze biorąc go przez 5tyg. wziąłem 70 tab. ( w opakowaniu jest 90), nie wiem. Chciałbym tez powiedziec więcej na temat tego [...]

[...] jaka jest Ci potrzebna na daną chwilę... 30, 60 lub 90 kapsułek... CENA 1 blister Thermo Speed Extreme/ 30 kaps- 15,50 pln Super wydajna formuła, specjalnie zestawionych ,mega silnych termogeników w MEGA DAWCE 1 CAPS/ 1300 mg !!!!!!! EXTREMALNIE SKUTECZNY W WYPALANIU TŁUSZCZU-THERMO SPEED EXTREME 2 kapsułki zawierają: 1/Wysokoskoncentrowany [...]