[...] a byc ekhmm przystojniak prosze Was abyscie mi powiedzieli czy to dobry dobor suplementow by uzyskiwac "upragniona" sylwetke czyli zarysy miesni czyste miesnie a nie byc mega wielkim oczywiscie do tego zamierzam stosowac diete. MET-Rx Xtreme Multi Vitamins MET-Rx ZMA MET-Rx Pure Creatine Powder MET-Rx TRUBULUS TERRESTRIS MET-Rx HMB [...]
Witam , więc tak zacznijmy od tego ze za bardzo nie znam sie na suplementach... i miałbym pytanie bo chciałbym zacząć brać spalacz tłuszczu :Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps - 120kap i mam pytanko co mógłbym do tego dorzucić jeszcze może cos na regeneracje ,no nwm... ważę 76kg mam 170 wzrostu i dlatego postanowiłem troche schudnąć , nwm czy [...]
Witam. Chciałem dowiedziec sie co sadzicie o takim cyklu, a mianowicie: zakupiłem odzywki tj: olimp gain bolic 6000 (5kg) whey protein comlex 2kg i kreatyne mega caps 1250. Waze 66kg przy wzroscie 180cm wiec chodzi mi o to jakie jedt wasze zdanie? chodzi mi o to ile moglbym przytyc? oczywiscie nie tylko odzywki gzyz do sql bd bral 100g ryzu, 150g [...]
[...] Polo H&M Błękitne http://allegro.pl/koszulka-polo-blekitna-niebieska-hm-na-wiosne-i3153044228.html Polo Lacoste błękitne http://allegro.pl/super-koszulka-polo-lacoste-blekitna-na-wiosne-i3153073947.html Polo w blękitne paski http://allegro.pl/mega-koszulka-polo-diverse-blekit-czarna-wiosna-i3153090215.html
Witam. Ćwiczę około 6 miesięcy mam za sobą jeden mały cykl na zwykłej mono teraz mam zamiar wziąć następujące suple : Vitalmax - Dextroza Monohydrate Plus Olimp - Creatine Mega Caps Biogenix - Cell Pump Natural Olimp - Super Whey Gainer 4000 Carbo (Mam jeszcze w domu ok.1kg Mutant Mass czy można go ewentualnie łączyć z tymi [...]
Witam sfd jest jesynym forum z ktorego korzystam i mam takie pytanko matematyczne ktore mnie mega nurtuje i jest ono naprawde latwe dlatefo nie chce robic kont na jakis matematycznych forach.. prosze o odp bo nie usne jak sie nie dowiem :D Pensja wraz z premia wynosi 10.000. Premia zostala dodana w wysokosci 25% do pensji(ZOSTALA DODANA) [...]
Witam, mam 17 lat 178cm wzrostu i waze 77 kg. Moimi slabymi punktami sa nogi i brzuch(najwiecej tluszczu). Myslalem nad moim pierwszym cyklem oraz duzo czytalem szczegolnie sfd.pl ;] Trenuje od 8 miesiecy. Moge przeznaczyc max. 500 zł na te suplementy Wiec tak... o czym myslalem: Universal BCAA Stack Inkospor kreatyna 140 kap. Weider Super Mega [...]
siema mam 175 wzrostu i ok 60 kg wagi, nie chce miec mega miesni pewnie mnie wymiejecie za to ale chce wygladac tak jak on http://bi.kotek.pl/bloxlite/f640x640/95/41/53aed1c5df.jpg wiem ze słaboo wyglada ale nie zrobie wiekszej masy bo jem to co mama ugotuje i nie stac mnie na diety, i wlasnie mam pytanie czy wystarcza mi same hantle? mam 2x10kg [...]
OD jutro zaczyna brac kretyne 300 mega caps olimpa i treca 100g i rozplanowalem sobie to tak dni treningowe rano po przebudzeniu 4 kaps + tauryna i carbo przed treningiem carbo + 5g treca po treningu 4 kaps + tauryna i carbo dnie nie treningowe rano 4 kaps tauryna i carbo po poludniu 5g treca + tauryna i carbo dobrze rozplanowalem?? czy wyrzucic [...]
witam, mam 16,5 roku, ćwiczę od 4,5 miesiąca.. brałem już: *kreatyne mega caps z olimpa 1250mg + 1 kg dextrozy *gain bolic 6000 1 kg, *gainer 737, *nitrobolon. biorę do końca października: ostrowia + carbo. i od listopada chcę coś kolejnego, coś raczej ze stack'ów.. co mi polecicie ? (z ceną w mirę rozsądku) pozdrawiam i dzięki, za odpowiedzi [...]
Siemanko, właśnie przeprowadziłem się na studia do Wrocławia. W mojej okolicy nie było żadnych klubów sztuk walk, więc kiedy miałem wyjeżdżać na studia mega się podjarałem, że w końcu będę mógł uczestniczyć w owych zajęciach. Niestety sprawa się skomplikowała kiedy dostałem plan zajęć, mam czas dopiero po 20:00, a dodatkowo chciałbym aby w owym [...]
panie:) i panowie mam 2 pytanka odnosnie clenbuterolu. 1)czytalem w sieci troche na ten temat i wszedzie jest napisane ze jest to po prostu mega za***isty srodek. oprocz tych kilku dni męki (trzesiawa, itd...) nie ma on zadnych trwalych skutkow ubocznych. rosnie sila, spala tluszcz, rosna miesnie, itd... Przeciez to jest niemozliwe, nie chce mi [...]
Witam ! Mam pytanie. Jaki suplement dolaczyc na odchudzanie do zielonej herbaty olimpu ? Fat burner czy Thermo speed extreme mega ? To drugie jest bardziej chwalone z czego widze. Czego to zasluga ? Jakie suple sa dobre na redukcje ? dieta i trening opracowany. Zostala sprawa supli, w ktorych temacie jestem zielony. Prosze o porade z krotkim [...]
Witam Wszystkich !!! Jestem po cyklu z nitro 2 , i mono - mono starczy mi do konca tego tygodnia , oprocz tego bralem jeszce mega massa 2000 , efekty nawet niezle , wiem ze po skonczonym cyklu z kreatyna nalezy zrobic conajmniej miesiac przerwy taki wlasnie mam zamiar stad ten post Od poniedzialku przyszlego tygodnia chcialem zaczac nowy cykl [...]
[...] podniesc swojej wagi ktora teraz wskazuje 60,5 kg przy wzroscie 180 cm. Chce zrobic mase bo robilem od 1 do 20 czerwca 6 weidera skrupulatnie ale nie bylo takich super mega efektow jak pisza w internecie i stweirdzilem ze to moze byc przez to ze nie mam masy i nie ma z czego budowac sie tkanka miesniowa. Aha mam 17 lat. Podsylam swoje [...]
Witam juz 2 tydz biorę Black Bombs w proszku. Opiszę moje odczucia pierwsze 3 treningi było mega dużo się pocilem biorę 5g przed treningiem w dni NT nie biorę. Ale ostatnio zauważyłem ze juz się tak nie poce. Fakt dodaje energi nie ma problemu skończyć treningu ale mam wrażenie ze działa słabiej. Pytanie dla tych co używali czy to normalne? Czy [...]
mam pytanie do was Chce kupic sobie na pierwszy cykl produkt firmy Olimp: Creatine Mega Caps - 300kaps. cenowo rzucił mi sie w oczy i tu na forum jest dobra opinia. Zamierzam brać na początek: DT 3 na czczo,3 po; DNT 3 na czczo Do dobrze czy moge więcej? Zostało mi jeszcze Gain Bolica dlatego chcialem sie zapytać czy moge nim popijac kreatyne po [...]
Witam chciałbym wprowadzić suplementy do mojej diety na masę: -Aminokwasy -Omega 3 -Chela MZB (olimp) - coś z tego ale to jest w chvj drogie -Multi-vit(olimp) - już kupiłem -Kreatynę - jakąś delikatną na start Dieta jest Low Carb z CC w DT i DNT, trening siłowy 4x60min + 1x30min lekkiego areo I tu moja prośba; proszę o wypisanie konkretnych [...]
Witam! Zakupiłem TCM Mega Caps 1100 (300caps.) + American Muscle Mass Power 4kg. Treningi: Poniedziałek - Wolne Wtorek - Akrobatyka Środa - Siłownia Czwartek - Akrobatyka Piątek - Siłownia Sobota - Akro + Siłka Niedziela - Wolne 100g mass power w 400ml mleka (ilu % ?) + 2 caps. TCM. Popić kapsułki Mass Power'em. Treningowe: 30 min przed śniadaniem [...]
siemanko moglbym prosic o rade jak dawkowac nastepujace suple tj. mam do dyspozycji 2 duze opakowania cp do tego z jakies 11 kg gainera :) do tego glutamine mega caps dodam ze musze brac zastrzyki z witamina b i jakies tam przez 20 dni wiec nie wiem czy mam czekac z cyklem czy moge brac nie zwazajac na zastrzyki acha dochodzi do tego jeszcze co [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
