SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • Trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ostatnie 12 miesiecy z planem trenigowym. Odbyte cykle: jeden na samym mono, nastepny na mono z nitrobolonem. Suple na ten cykl: no shotgun 1 opakowanie, mono olimp 300 mega caps. Anabolic amino 540 mega caps. Super whey gainer 7.6 kilo, białko na noc 750 gram, aakg 150 mega caps, dodatkowo witamina b6 z magnezem oraz zincas forte. Trening 3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2009-01-29 15:38:42 Liczba szacunów: 0
  • Witam , dzis szukalem pomyslu na obiad w tym dziale . Znalazlo sie pare fajnych propozycji ale pomyslalem ze moze sam sie wykarze weną twórczą ;D. Składniki: 300g piersiczki ,200g pomidorow z puchy (1/2puchy),100g ryzu , srednia cebula , jogurt bałkański 160g (kubek ma chyba 350g),ziola prawansalskie , przyprawa do potraw z ryzem lub [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7847 Data: 2009-05-12 18:05:59 Liczba szacunów: 0
  • [...] żeby brać to tak: a)witaminki - zawsze po śniadaniu jedną tabletkę b)carbo (bx lub olimp)- zawsze bezpośrednio po treningu 4 czubate łyzki stolowe plus 500 ml wody c)BCAA (mega capsy olimp) DT: 4 (mega)capsy 20 minut przed treningiem, 4 (mega)capsy bezpośrednio po treningu (popijane carbo) d) kre alkalyn olimp DT: 2 capsy po przebudzeniu, 2 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2009-02-22 14:18:18 Liczba szacunów: 0
  • Xpand czy shogun??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 to juz "rzygałem" w dziedzinie sumplementacji jestem cieniutki a więc czekam na sensowne wypowiedzi:P Moj cel to masa. Dodatkowo jak pisałęm dołoze mono olimpu 300 mega caps, prolongatum 750 gr, super whey gainer 3.8 kg, anabolic amino 540 mega caps,oraz moze aakg około 100 mega caps. Wiec jesli jest specjalista rowniez prosze o [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2009-01-05 12:23:42 Liczba szacunów: 0
  • Zwycięska(150zł) praca użytkownika PittBull w czerwcowym konkursie w dziale Odżywki, Suplementy -------------------------------------------------------------------- Główny zainteresowany: przysłowiowy Jasiu Cel cyklu: redukcja tkanki tłuszczowej z zachowaniem tkanki mięśniowej Długość cyklu: 8 tygodni Kwota jaką dysponuje Jasiu: 600zł (300zl na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2723 Data: 2008-07-01 23:17:14 Liczba szacunów: 0
  • Cel redukcja. Połączenie odżywek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - 120 kap Trochę Aminokwasów BCAA Xtra SFD - SFD PURE BCAA - 500 g Dymatize - Dyma-Burn Xtreme - 100 kap. Olimp - Creatine Mega Caps - 200 kap. Dodatkowo biorę kwasy omega3. Białko jest. (będzie stosowane jako uzupełnienie braków w diecie) Dieta jest. Linki do zdjęć: http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/45c5e3d445978454.html [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2011-12-30 22:12:31 Liczba szacunów: 0
  • Massacra + Cell pump..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Obecnie biorę w DNT 4 mega caps creatine olimpu na czczo + 100g gain bolic 6000 w ciągu dnia. W DT 4 mega caps creatine na czczo i 30min przed treningiem 55g Massacry olimpu oraz 100g gain bolic 6000 po treningu. Wydaje mi sie, że branie massacry tylko w DT uzupełniając ją kreatyną mono nie jest najlepszym rozwiązaniem dlatego też [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2008-03-05 00:00:03 Liczba szacunów: 0
  • hmm , wiec tak mam do dyskozycji cos ponad pol kilogramaa mega massu weidera , kilofram bialka "avo" ale slone niestety , i jakies 30 kartonow mleka (w jednym kartonie= litrze jest 30g bialka) he zreszta wy tpo wiecie i teraz pytanie kiedy mam i co brac czy wystarczy tylko 30 g bialka na noc a moze na noc po 50g mega massu ale niesttey ni [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 2003-07-15 22:28:37 Liczba szacunów: 0
  • MR HI TEC / MEGA KONKURS NAGRODY 10000 zł !!!

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    MR HI TEC NAGRODY 10000 zł!!! - nagrody 6 miejsc nagrody + puchary / 7-10 miejsce nagrody pocieszenia najlepsze białko na rynku C-6 1. Miejsce 4000zł + występ w reklamie HI TEC 2. Miejsce 2500zł 3. Miejsce 1200zł 4. Miejsce 600zł 5. Miejsce 500zł 6. Miejsce 400zł 7. Miejsce duże białko C-6 8. Miejsce duże białko C-6 9. Miejsce duże białko [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 7751 Data: 2014-01-01 19:23:05 Liczba szacunów: 0
  • Wspomaganie dietetyczne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy jest sens stosowania odżywek białkowych przez kolarzy? Jak wiadomo, zapotrzebowanie na białko w tej dyscyplinie sportowej nie jest tak wysokie jak np. w sportach siłowych. Fakt, zapotrzebowanie na białko w dyscyplinach wytrzymałościowych nie jest aż tak duże, jednak nie oznacza to, że ten rodzaj suplementów należy całkowicie ignorować. Trening [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2007-01-19 16:35:13 Liczba szacunów: 0
  • Mega skurcze

    Temat
    Doping

    WIEK: 29 2. WAGA: 101 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: ? -udo: 69 -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 12 roku życia różne sporty zawsze przewijały się rozne formy treningu na siłowni początkowo obwodowy od 16r siłownia na większych obciążeniach stacyjne z przerwami zależnie od okresu treningowego aktualnie tylko silka. 6. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2018-07-12 09:41:08 Liczba szacunów: 1
  • [...] możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata:90 -Przysiad:100 -Mc:? 12 . Czy masz dietę? Tak Tak jak w temacie czy cykl na creatine olimp mega caps 1250 + glutaminie olimpu mega caps 1400 + serwatka ostrowi + Mega MASS 4000 to dobry cykl na masę i siłę? Dodam że to pędzie mój drugi cykl na kreatynie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2008-11-12 14:22:47 Liczba szacunów: 0
  • lepszy niż animal pak!!!

    Temat
    Targowisko

    do sprzedania VITALIFE WINNING EDGE 44 porcje w opakowaniu!!! jest to super pakiet treningowy na super siłę, masę i wytrzymałość. W połączeniu z Super Weight Gainerem otrzymujecie ekstra węglowodany. Sposób użycia: Dziennie zażyć 1 torebkę pół godziny po jedzeniu. Nie przekraczać zalecanej dawki dziennej. Środek nie zastępuje posiłku. Skład: 1,2 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2007-08-14 17:14:01 Liczba szacunów: 0
  • [...] superpump250 gaspari size one gaspari lub No-xpolod BSN nitrix BSN Cellmas BSN DIETA 6.00 5tab super amino 2000 ultimate 6.15 Placek owsiany lyzka mct PVL 1kap super omega 3 olimp 1kap galicyn (czosnek) olimp 1kap sylimaron olimp 1kap koenzym q10 olimp 7.00 1 saszetka NOX PUMP Doriana 3 lyki bcaa extra aminostar animal pack 7.30-9.00 [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-25 18:06:58 Liczba szacunów: 0
  • Cykl - oceńcie proszę, propozycje, uwagi...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przymierzam się do drugiego cyklu. Pierwszy był na Cell Pump'ie. Teraz zamierzam zakupić coś takiego: Propozycja I: - Mega Caps TCM 300kaps. - Kre-Alkalyn 120kaps. Propozycja II: - Mega Caps TCM 300kaps. - Xpand 925g. albo Xpand Energized (które lepsze jeśli już?) Propozycja III: - Mega Caps TCM 300kaps. - Nitrobolon II 500g. Do tego dojdzie ZMA [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2007-01-02 21:29:19 Liczba szacunów: 0
  • MEGA-TEST: OLIMP - rekompozycja / by Dog Face

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ----------------------------------------------------- SPIS TREŚCI: prologue - wstęp http://www.sfd.pl/temat493805#post1 chapter 1: the SACRIFICE - o mnie http://www.sfd.pl/temat493805#post2 chapter 2: the TEST - suplementy http://www.sfd.pl/temat493805#post3 chapter 3: the NUTRITION - dieta http://www.sfd.pl/temat493805#post4 chapter 4: the [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 16:10:12 Liczba szacunów: 0
  • [...] intuicyjnie i dosyć sporo) Mam zamiar zakupić: GainBolic6000 4kg. Carbo 4kg. Creatine Mega Caps 1250 (300cap.) Tourine Mega Caps (150cap.) BCAA Mega Caps (300cap.) Gold Omega-3 (3x 60tab) Czy to będzie dobre na pierwszy raz?? Zastanawiałem się czy do tego nie dokupić Nitrobolon II ale nie wiem czy nie będzie tego za dużo jak na pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2008-01-14 14:44:00 Liczba szacunów: 0
  • Dietka do oceny i poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.WIEK: 22 2.WAGA: 78kg 3.WZROST: 178 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 100 5.STAZ NA SILOWNI: 18 miesięcy 6.DIETA 7.TRENING: Masa 33 Prosze o ocene diety (poprawki mile widziane) i wprowadzenie do nich odżywki które mam: 1.OLIMP CreaFusion Mega Caps 360 kaps./1400mg 2.OLIMP HMB Mega Caps 300 kaps/1250mg 3.OLIMP Whey Protein Complex 100% 4000g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2008-08-19 20:32:11 Liczba szacunów: 0
  • Cykl na masę - co jeszcze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4,9g węglowodany). W tym czasie (sierpień-wrzesień) brałem bcaa (od vitalmaxa), glutaminę t6 z treca, ostrowię i gainera 1 do uzupełniania braków oraz mój stały pack (omega-3, apteczne zma, witaminy, glukozaminę). Moje dane: Waga: 92 kg Wiek: 20 lat Staż: ok 2 lata ćwiczeń w czasie 3 lat - były przerwy Wcześniejsze cykle: 3 cykle na mono [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2007-09-15 22:20:44 Liczba szacunów: 0
  • mam problem - czy to przez odżywki?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    od dzisiaj zacząłem cykl kreatynowy, biorę: OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250 (MONOHYDRATE) / OLIMP PROFI BCAA MEGA CAPS 1100 / OLIMP HMB MEGA CAPS 1000. rano przed śniadaniem wziąłem 4 kapsułki (5g) kreatyny i 1 kapsułkę HMB, później przed obiadem około 15 kolejną kapsułkę HMB, przed treningiem (o 20) 7 kapsułek BCAA i jedną HMB a po treningu 4 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2010-08-01 23:16:27 Liczba szacunów: 0