[...] koks jako hormonalną terapię zastępczą. Poza tym nie wiem co jest lepszym pomysłem - zaufać lekarzowi, z którymi to różnie bywa czy posłuchać doświadczonych chłopaków i zrobić tak jak oni radzą. Osobiście proponuje ci zrobić konkret PCT potem badania i jeżeli wtedy będzie lipa to możesz sie udać do 'specjalisty'.. proviron to też jakieś wyjście.
silka gites, smigam tam od blisko 2 lat i please! tam mozna naprawde wszystko zrobic...wystarczy troche inwencji :) pzdr dla ekipy z platinum! ps. od kilku dni jest nowa szalona bieznia...naprawde konkret
Ok, starczy panowie, proszę o konkret: 1-8 t3 delikatny taper, max 75mg 3-10 wino 30mg czy 40mg przy mojej wadze? Przy 40mg wyjdzie możliwość 7,5tyg przy 30mg 9,5tyg ale to już za długo.
i własnie o to mi chodziło, żeby ktos napisał co jest w niej nie tak, co jest zle dobrane, gdybym jeszcze wiedziała czym zastąpic jogurt, sok i jak uzupełnic braki w białkach i weglowodanach byloby po temacie,,, w każdym razie dzięki, chociaż jakiś konkret:)
sa tacy jak konkret co walili propa eap w bary i nic, ja sobie tego nie wyobrazam, nie jestem sam bo wielu ludzi skarzy sie na bole po omie/suscie i propie, jedni mniej inni bardziej, ome i propa bilem aptecznego, jeszcze za starych czasow jak sie kupowalo "po znajomosci" w aptece i to samo, dupa urwana
[...] dodać ewentualnie w warunkach jak na zdjęciu na w/w partię mięśniowe w planie treningu ( poręcze to nie siłownia więc nie mam , ćwiczenia na nogi ciągle rozbudowuję ) aha plan ma służyć na 2-3 miesiące później na szczęście już siłownia gdzie wszystko będzie dostępne , czekam na konkret odp a nie jak macham hantlami i z czym sobie nie radzę
[...] Wyciskanie na skosie 4x8-10 hantle 9kg 9kg 10kg 10kg 3. Wiosło sztanga 4x8-10 22kg 24kg 26kg 28kgx9 4. Wyciskanie żołnierskie 4x8-10 18kg 20kg 22kg 24kgx7 2 min Trening konkret chociaż zmian od ostatniego wielkich nie było Na skosie dodałam W wiośle nie zwiększałam bo trochę nie dociągam pod koniec Żołnierskie ok ale ostatnia seria mnie [...]
[...] nie udało pocisnąć Wyciskanie wąsko nie zapisałam obciążenia i już nie pamiętam, pamiętam tylko, że pod koniec ledwo mi się udało nie spuścić sztangi na twarz Fajny trening, konkret 01.09 DZIEŃ 5. 1. Przyciąganie gumy do brzucha siedząc 3x 4-6; przytrzymaj 5 sek w fazie końcowej; 1 min przerwy 2. Ściąganie gumy do klatki wąsko (1 uchwyt [...]
ja wlasnie mam teraz dylemat i to konkret juz zonaty i czas by sie zabrac za potomka ale strach jest od 5lat aktywny z saa mam zamiar do konca roku poleciec i zrobic dlozsza przerwe od soku i zabrac sie za potomka
nie, nie mam kompleksów - prędzej ty masz, ja próbowałem nadążyć za twoimi podpowiedziami,ale mi się chyba nie udało. nie dostałem dotychczas żadnej konkretnej odpowiedzi. zastanów się - czy chcesz nabijać posty czy faktycznie pomagać. weź pod uwagę różne aspekty, przede wszystkim wiek i staż pytającego. jeżeli chcesz to przytoczę ci tematy gdzie [...]