[...] jest nawet zastosowanie ; 2 tab. w celu redukcji tkanki tłuszczowej, a przynajmniej tak było, może teraz się ulotka zmieniła :D tylko to nie suple spalaja tłuszcz ;-) kofeina owszem moze sie przydac ale nazwanie preparatu kofeinowego spalaczem to spora przesada.. taka niby pierdoła ale kogos kto nie jest jeszcze w temacie mozesz wprowadzic [...]
jedynym czynnikiem ograniczającym w tym przypadku będzie kofeina zawarta w obu produktach. Porcja Reda, czyli pół butli ma 290mg kofeiny, a to już dość sporo, z kolei spalacz ma w trzech kapsułkach 200mg kofeiny, moim zdaniem leć na samym spalaczu, a w dni cięższe, gdzie możesz potrzebować mocniejszego strzału zamiast spalacz weź reda
Czarny, przy Twoim sekciarsko popierającym tighta przeliczeniu tak wychodzi, ale.... MM4 90!! kaps 24 $ do tego guggulbolic syntraxa 90!!!kaps 16$ i kofeina...6$ i wez sobie teraz zobacz ilości w kapsie poszczegolnych skladników i przelicz oplacalność 60 kaps tighta ze sladowa ilościa skaldników..
dzieki za odpowiedzi. Jeszcze dołożę od siebie, że często ziewam na treningu i się dekoncentruje. W takim wypadku cytrulina bedzie dobra na 10-15 min przed treningiem? na to to tylko kofeina, a czemu chcesz w ogóle unikać kofeiny?
Kofeina nie jest szkodliwa jak wie jak się ją stosować, no i pod warunkiem że problemów zdrowotnych się nie ma Tak to kazdy co pije kawe wg niektórych powinien mieć nadcisnienie
http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html 2 Duże Shocki i 2 Duże Stromy ? jeśli tak to 2 Shocki starcza ci na 4 cykle prawie a Stromy na 2 cykle. Ponieważ Shock Therapy bierzesz tylko przed treningiem. Przerwa Między CYklami jak najdluzsza jak zrobisz cykl 8 tygodniowy to zrob przerwe 6-8 lub [...]
ja wczoraj skonczylem trening o 20.30 spac sie polozylem jakies 2h pozniej i czulem potreningową porcje xp (kofeina) ale mimo wszystko ,ze spac mi sie poprostu nie chcialo w miarę szybko chyba zasnalem ;D
kawa nie ma wplywu na dzialanie kreatyny dawno obalony mit przyklady stacki kretynowe z kofeina jak chocby XP e. ktory ma w porcji az 320 mg kofeiny posilek po treningowy slaby
To ja jeszcze dorzucę cytat z pewnej książki: Aby kofeina mogła wywrzeć skutek erogeniczny, należy ją spożywać w ilościach 5-6 mg*kg^-1 masy ciała na godzinę przed wysiłkiem fizycznym. (...) Ponadto, dawki powyżej 6mg*kg^-1 masy ciała nie powodują dalszego wzrostu wydolności wysiłkowej. Fizjologia sportu, krótkie wykłady; wyd. PWN
macieeek - nawet gdyby preparat nie zawierał 1,3 tylko samą kofeiną, to 300mg na dawkę dla osoby z dwutygodniowym stażem jest zaleceniem delikatnie mówiąc niepoważnym. Srodek ten jednak dodatkowo zawiera 1,3, substancje o silnym działaniu pobudzającym i różni ludzie różnie na nią reagują, a już zwłaszcza nie nadaje się dla osób początkujących. [...]
Chyba niebardzo Kofeina, teina (C8H10N4O2), alkaloid występujący m.in. w ziarnach kawy i kakao, orzeszkach kola i liściach herbaty (herbata chińska). Biały proszek o temperaturze topnienia ok. 235°C (sublimuje w 180°C), bez zapachu, o gorzkim smaku, słabo rozpuszczalny w zimnej wodzie i w alkoholu, dobrze rozpuszczalny w wodzie gorącej. [...]
Dzięki DEV. Szukałem właśnie informacji na temat kofeiny w kawie. Wszędzie piszą o tym że 2 kawy to około 200mg kofeiny a nigdzie nie podali ile to jest łyżeczek. Jeśli chodzi o herbate zieloną to piłem 4 razy dziennie po 0,5 litra czyli 4 torebki. Z tego co sobie przypominam wcześniej zanim jeszcze nie piłem zielonej herbaty baaa nawet jeszcze o [...]
400 mg to nie jest duzo... napisalem ze jak bedzie slabo.ja cos w tego tighta hardcore nie wierze duzo negatywnych opini nie to co tight stary.na mnie kofeina z tych supli srednio dziala z kawy kozak na maksa. napisalem co wiem reszta w twojej intencji... i wiadomo ze zalezy od tolerancji na kofeine a do tego organizm bardzo sie przyzwyczaja [...]
[...] z zalewaniem to carbo możesz sobie popijać np. w trakcie treningu rozpuszczone w wodzie, jak idzie dobrze to nie zmieniać nic, aczkolwiek beta alanine bym przemyślał, bo fajnie działa z kreatyną, co do pre to może wystarczyłaby Ci sama kofeina? bcaa na masie ... hmmm zbędne, ale jak nie liczysz się "z każdą złotówką" to nie zaszkodzi :-)