Dowody? Oczywiscie nie mozna jednoznacznie udowodnic,ze osteoporoze masz dzieki Coca coli, badz nadwage tez...Nie bez kozery Fast Foody maja w swojej ofercie Coce i Pepsi. Dlaczego tak. Bo TUCZĄ!!! a jesli dowody. Sprawdz krew na zawartośc magnezu w organizmie nie pijąc coli, a nastepnie przez tydzien dwa ja pijac.Powodzenia... Primum non nocere...
[...] Ciebie brzmieć ogólnie ale właśnie dlatego napisałem że jkd to.sw drobnych detali przyjedź na seminarium to zobaczysz że nie mam na myśli jedynie ogólników Innymi słowy "dlaczego robione jest coś tak a nie inaczej." Wtedy dowiesz.się czy czegoś doświadczyłem bądź nie a nie na podstawie Twoich mniemań. Przeczytaj na spokojnie linki do które [...]
1. Weidman się nie złapał, bo jest bdb i ułożonym fighterem i Silva w tej walce osiągnął APOGEUM pajacowania dlatego miał łatwiejszy cel. No wlansie o to chodzi, że Chris nie dawał się sprowokować, a Spider robił wszystko żeby go jednak rozproszyć i ustrzelić z kontry, bo w ogole sobie nie radził i zebrał mocne ciosy. Poczytaj sobie analizy walki [...]
[...] do tłuszczów i jednocześnie by nie była to dieta na zasadzie transferu, ze zbilansowanej czy węglowodanowej na tłuszczową - nie znajdziesz takich badań, ale napiszę Ci dlaczego. Nie dlatego, że dieta tłuszczowa jest najlepsza tylko dlatego, że sam proces adaptacji to u każdej jednostki czysto indywidualna sprawa. Można przyjąć jakieś [...]
Jeszcze nie przeczytalem calej odpowiedzi Karateki a juz musze odpowiedziec. Dlaczego Karateko jestes tak obludnym czlowiekiem.Jedynym argumentem przeciwko Bjj w Polsce jest dla ciebie brak zarejestrowanej organizacji,brak pokazow,zawodow itd.OK.Masz prawo do swojego zdania.Do tej pory turnieji K1 nie mozna bylo tez nigdzie zobaczyc(ostatnio [...]
Wiedziałem że napiszecie o skrajnościach Mam nie popadać w skrajności? A dlaczego Wy popadacie w uogólnienie? Nie można stosować tych samych miar wobec wszystkich - chciałem tylko zaznaczyć że możliwość uzupełnienia skła min wyłącznie przez dietę nie zawsze jest możliwa i zależy od wielu czynników - a Wy zachowujecie się jakbym atakował celowść [...]
Spoko. Często pisze się że hcg powinno brać się po skończonym cyklu . Ja tu teraz wziąłem jeszcze w trakcie jego trwania. Przeczytałem tez że w przypadku krótkiego teścia można brać juz pod koniec cyklu . Wiesz może dlaczego ? Dlaczego nie doradziłeś mi hcg po skończonym cyklu ?
[...] wcześniej pisał że ćwiczącym stosującym saa też należy się szacunek, bo sterydy są tylko dodatkiem do całej reszty. Zgoda. Ale warto spojrzeć też od drugiej strony. A dlaczego każdy człowiek dobrze zbudowany, ważący ponad 100 kilo musi być od razu uważany za koksiarza. Osobiście często się z czymś takim spotykam, a ja przez wszystkie lata [...]
A czy pytałeś dlaczego akurat to? Mi się wydaje że będziesz miał też problem z martwym ciągiem i przysiadem i każdym ruchem gdzie masz siłę usiskajacą kręgosłup pod naprężeniem. Dlaczego nie zapiszesz się na siłkę? Więcej maszyn i można zrobić trening tak by ominąć kręgosłup i atakować mięsień który chcesz Ps to ćwiczenie które wymieniłeś możesz [...]
[...] stałe zbijanie wagi. Intensywny trening nie musi oznacza zawsze spadku wagi Znów nie zrozumiałeś. Czołowi zawodnicy utrzymują swoją wagę tuz powyżej ich naturalnej. Niby dlaczego nie nadmuch**ą się sterydami , jak np Sapp czy inne oszołomy? bo wiedzą, ze coś za coś, masa za kondycję. owszem , można nabrac masy bez szkody dla wydolności, ale [...]
[...] zasada: "wszystko działa,ale nic nie działa wiecznie",tak więc split to świetna odskocznia od treningu FBW/high freq ;) Jeszcze jedna rzecz mi przyszła do głowy-dlaczego ludzie nie przepadają za FBW/high freq ? -bo rzadko się można na tym "spompować",a durne reklamy supli i Arnold S. na "Pumping Iron" przekonały [...]
Stosuje 3 serie dla 15 tek oraz 2 dla 10 tek. - dlaczego tak? progresja powinna byc postępująca a tak masz 45powtorzen w pierwszej fazie i 20 powtorzen w drugiej fazie : to nie ma sensu. zobacz jak wygląda układ przy 2s 15tek, 3 10tek , 4s 5tek i 5s 5neg: 15tki 30powt, 10tki 30powt, 5tki 20powt, 5neg ok 10-25powt : ilosc powtorzen jest trzymana [...]
[...] zespala się z komercją jest pewne. Myślę, że nikt kto chociaż odrobinę tym tematem się zainteresował nie ma tutaj wątpliwości. Cały świat opiera się na biznesie, więc dlaczego tutaj miało by być inaczej. Z tego co się orientowałem prac na temat magnezowej postaci kreatyny nie ma za wiele, więc i tutaj pewnie na jednoznaczne wnioski jeszcze [...]
[...] jest 10% zysku. Rozpisane na 5 tranzakcji po 20 pipsow to w kazdej masz tylko 2% zysku! Jezeli 2% zysku to zwykle ryzykujesz przy dobrym systemie 1%. to sie nazywa risk reward ratio 2:1 i to nic nadzwyczajnego jednak, dobre systemy jak pamietam cec***a sie takim ratio na poziomi 3:1 lub wiecej. Zaraz ci wkleje dobry artykul dlaczego 1% sekunda.
No a ja z kolei mam pytanko jak to jest z tymi warzywkami przed trenem, tutaj Elia powiedzmy przed/po wysiłkiem fizycznym ma warzywka, a Madu tylko przed z polecenia BLMożna czy nie?Jesli chodzi o ograniczanie ww, to dlaczego nie jesz Madu na przykład 20-30g gryki/ryżu?
Oczywiście że możliwe są przyrosty na sucho. Ale dochodzi tu kwestia cierpliwości - im bliżej jesteśmy naszego genetycznego maximum tym trudniej uzyskać postęp. Jeśli przybliżamy się do maximum dopingiem, to wówczas dochodzi zdenerwowanie - przyrosty na sucho są dużo wolniejsze, a my wiemy jak to jest uzyskiwać postępy szybko więc dłużą się w [...]
Niestety bez owoców i warzyw nie da się ułożyć zdrowej diety (pewnie zaraz ktoś wpadnie i napisze, że można, ale moim zdaniem nie). Dlaczego nie ich nie jesz? żadnych? Psychiczna bariera? Czy jakiś problem natury somatycznej? Ewentualnie pokaż jak jesz teraz w firmie zrzutu z dziennika potreningu. Białko w proszku to jak kurczak w proszku, dawkuje [...]
Popatrz na Twoją dietę. "posiłki codziennie takie same I serek wiejski lekki, ciemne pieczywo II 3 jajka albo pucha tuńczyka, ciemne pieczywo III i IV kura z ryżem V białeczko" Jesz prawie tyle co nic. Jajka kurze są najlepszym produktem w Twojej diecie. Jeżeli dostarczasz białko w dużej ilości z mięsa z kurczaka to nie można się pochwalić tutaj [...]
[...] się w walce z innymi stylami. Aikido się sprawdziło?" A ty znowu swoje Aikido nie służy do walki tylko do obrony. To jest jego koncepcja. BTW: zresztą nie wiem dlaczego wszyscy milcząco zakładają że styl 'powalający' inne style w klatce jest najskuteczniejszy na ulicy? Pozdrawiam. MenTh0l. Dom kultury na Kiepury? Prosto, w lewo i do [...]
Dalej nie rozumiem co chcecie mi udowodnić. W Anglii jest ogromna ilość szkół, w których uczy się MMA, nic się niczym nie uzupełnia. Nie ma stylu bazowego, a wielu zawodników nigdy nie trenowało nic wcześniej. Na zajęciach mają podstawy uderzania, obalania i parteru. Dlaczego uważacie, że nie można już mówić o nowym sporcie walki? Jeśli [...]