[...] czasie ale tobie i tak wszystko jedno bo juz jesyes spelniony po ssri. Dawniej sledzilem temat naturalnego dopingu mozgu i moge smialo polecic ci naturalne sposoby; kurkuma, cynamon w duzych dawkach naprawde wyczuwalne dzialanie, czarny pierz zwieksza biodostepnosc kurkuminy ktora jest inhibitorem mao-a, zwieksza poziom serotoniny i dopaminy, [...]
[...] na sklepie u nas /SFD/2018/6/18/bd24e320849c4f50a01c3336ff530426.jpg Mam ta sama, chcialem kupic Berberyne solo, bo chyba bardziej ekonomicznie, ale nie bylo. Ta ma m.in. cynamon, a tego i tak jem, bo dodaje do kawy, ryzu z jablkiem, ale tez do owsianki. Daje ta berberyne 3x dziennie po posilkach rano, w poludnie i wieczorem. Dobrze robie? Nie [...]
Wiesz, że cynamon w nadmiarze szkodzi ?, w sumie jak wszystko xd Cynamon nie jest w żądnych stopniu szkodliwy, chodzi o związek, który zawiera-kumarynę. Szczególnie dużo zawiera jej cynamon kasja. Kumaryna może i szkodzi w nadmiernej ilości, ale psom i szczurom, a nie naczelnym(czyt. ludziom).
[...] na TCM Powder, zostało mi jeszcze na tydzień czasu, akurat do dnia ślubu%-) Dieta: 1)Placek owsiany (płatki owsiane górskie+3jajka+2białka+rodzynki+wiórki kokosowe+słodzik+cynamon+dzem 100%owoców) 2)Zupa z Lunch Protein (ryż jaśminowy+pierś+warzywa+jogurt naturalny) 3)Zupa z Lunch Protein (ryż jaśminowy+pierś+warzywa+jogurt naturalny) [...]
[...] cały dzień po za domem,ciężko było z czasem by przygotować posiłki to poszły dwa batoniki High Whey Protein :-) Dieta; 1)Placek owsiany (płatki owsiane górskie +2jaja+cynamon+jabłko+brzoswkinia+śliwki+dzem 100%owoców) 2)Ryż jaśminowy +udka z kurczaka +surówka z kapusty pekińskiej 3)High Whey Protein Bar x2 4)Skrzydełka z kurczaka z [...]
[...] ogólnie w takie dni jak ten, jeśli mogę sobie na to pozwolić to staram się dużo pospać szczególnie w ciągu dnia :) Szamka z dzisiaj: 1. 4 jaja L + 20g WPC + słodziki + cynamon + sosik zero czekolada 2. 225g piersi z kurczaka + 10g migdałów + 10g orzechów laskowych + 10g orzechów arachidowych + warzywka (mix sałat, ogórek, pomidor z puchy) [...]