Cześć Jacku. Są jakieś przeciwwskazania odnośnie stosowania cynamonu w diecie redukcyjnej? Bo zaczynam trochę kombinować z różnymi przyprawami, a cynamon z racji swojej słodkości budzi pewne podejrzenia, że tak powiem.
[...] 4 x 15p. 6. Zginanie ramion z hantlami jednocześnie na ławce skośnej 4 x 10 Miska śniadanie 50g płatków, 2 białka , 20g odzywki bialkowej, siemie lniane, słonecznik, cynamon 2,3,4 posiłek miałam w jednym pojemniku ,a w nim -110g ryzu, 360g kury, 10ml oleju , pomidory 5 posiłek zjadłam w naszej mega burgerowni MAD MICK <3 niestety o [...]
ja rowniez uwielbiam zapach wanilii !! dlatego u mnie obowiazkowo jest zawsze swieczka o tym zapachu:D lub wanilia z pomarancza, kiedys mialam bzika na jablko cynamon ale juz mi sie przewachało :P
[...] spięcie i rozciągnięcie -dodatkowo guma powoduje stałe napięcie w najszerszych! Wprowadzam do planu na stałe :D DIETA: 1) 60g odzywki białkowej smak banan+ 150ml mleka 0,5%+cynamon+ 100g makaronu 2) kurczak w sosie pieczarkowym+2 łyzki oleju+warzywa 3) kura w sosie pieczarkowym+100g kasza jaglana+jabłko 4) 200g twarog chudy +lyzeczka masła [...]
[...] _________________________________________________________ Piątek, ostatni tydzień szkoły (oceny wystawione = olewka) Szama dzisiaj poszła bez szejka w szkole (100g owsianych, mleko, cynamon) Tak to dopięta na 100%. Jeszcze tylko twaróg zjem i wszystko ok.:-) Wrzucam filmy do oceny. http://www.youtube.com/watch?v=LVTR8u6KRNk&feature=youtu.be
kawa z cynamonem? jak smakuje i jakie zadanie ma cynamon w tej mieszance? :-) Po pierwsze przepadam za cynamonem w każdej postaci, czy do owsianki, kawy, deseru. :-) A także kontroluje metabolizm insuliny i cukrów. Nawet gdzieś na portalu potreningu był artykuł o pro zdrowotnych właściwościach cynamonu.:-)) Pewno smakowy + zdrowotny przy okazji [...]