cynamon

18.06.2013 DNT, dałam ręce odpocząć 19.06.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/66f5717cff0a45da84e7950a056fff4a.png 1. omlet z 3 jaj, cynamon, banan, żurawina suszona 2. twaróg półtłusty, jabłko, banan 3. kurak, 50g ryżu brązowego, mix warzyw na patelnię 4. whey, gruszka /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b6e5ca2d237341e78e146ede045498c1.png Suple IHS: po treningu: [...]

[...] II 200g-300 mixu rybnego (Leszcz Boleń Szczupak) + masło (własnej roboty) + ogórki III 200-300 gram karkówki + warzywa IV 200-300 gram indyka + warzywa Trening http://imageshack.us/a/img819/2403/70533654.jpg V 6 jajek + sok z pomidorów + pomarańcz. Rano kawa kakao W trakcie dniax2 mieszanka trawienna (mieta,imbir,cynamon) Na sen melisa

[...] + warzywa+ wiórka kokosowe Trening V 200g-300 mixu rybnego (Leszcz Boleń Szczupak) + masło (własnej roboty) sałata Bonus kolacja mojej dziewczyny.. http://imageshack.us/a/img541/6228/70863692.jpg Rano kawa kakao W trakcie dniax2 mieszanka trawienna (mieta,imbir,cynamon) Na sen melisa Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-02-01 01:15:53

[...] roboty)+ sałatka TRENING ----Pomarańcza jabłko miód. IV 200-300 gram gram mixu rybnego (Leszcz Boleń Szczupak)warzywa V 200-300 gram śledzi + warzywa Napary W trakcie dniax2 mieszanka trawienna (mieta,imbir,cynamon) Na sen melisa Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-02-13 23:38:45 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-02-13 23:42:59

[...] Porcja High Kicka Po SW 2,5 porcji CREA FIGHT 3 kaps Iron Test na noc http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg
 3 posiłki nie było czasu... http://imageshack.us/a/img194/1329/sniadanieg.jpg Indyk sos czosnkowy + sałata lodowa + kapusta pekińska. Napary W trakcie dniax2 mieszanka trawienna (mieta,imbir,cynamon) Na sen melisa

[...] CREA FIGHT 3 kaps Iron Test na noc http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg
 http://imageshack.us/a/img841/4945/41841242.jpg Serca z indyka + buraczki /-)_ http://img805.imageshack.us/img805/6370/98506491.jpg Po treningowy ... Indyk masło + jabłko +pomarańcza Napary W trakcie dniax2 mieta Na sen melisa + imbir + cynamon

[...] IHS na noc http://images49.fotosik.pl/1646/b41ca2f3a85a6948gen.jpg
 http://img542.imageshack.us/img542/4811/82993960.jpg http://img546.imageshack.us/img546/1686/80750284.jpg http://img213.imageshack.us/img213/8315/92357237.jpg http://img839.imageshack.us/img839/4439/35206662.jpg Napary W trakcie dniax2 mieta Na sen melisa + imbir + cynamon

[...] 250 gram karkówki + warzywa + warzywa IV 250 gram karkówki + warzywa + warzywa TRENING ++trochę ananasa + figi suszone:) http://img607.imageshack.us/img607/7159/39514223.jpg V 250 gram karkówki + warzywa Napary W trakcie dniax2 mieszanka trawienna (mieta,imbir,cynamon) Na sen melisa Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-03-12 22:25:28

[...] indyk + + szpinak + ser feta http://imageshack.us/a/img189/5857/96834987.jpg IV 250 gram indyk + + szpinak + ser feta TRENING http://imageshack.us/a/img12/7214/80216971.jpg ++ciastko http://imageshack.us/a/img7/1479/65442619.jpg V 6 jajek + sok pomidorowy Napary W trakcie dniax2 mieszanka trawienna (mieta,imbir,cynamon) Na sen melisa

[...] + szpinak + ser feta III 250 gram łosoś szpinak + ser feta IV 250 gram indyk + + szpinak + ser feta TRENING http://img856.imageshack.us/img856/3201/1111yt.jpg V 250 gram indyk + + szpinak + ser feta Napary W trakcie dniax2 mieszanka trawienna (mieta,imbir,cynamon) Na sen melisa Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-03-19 22:50:30

[...] 20 gram Bcaa PLuss przed Siłownią Porcja Iron Pump Extreme przed Siłownią Po Siłowni 2,5 porcji CREA FIGHT 3 kaps Iron Test na noc http://img.fastshell.pl/images/dieta.png Nie ma fot ale standard :) , aparat już mam także luz:-) Napary W trakcie dniax2 mieszanka trawienna (mieta,imbir,cynamon) Na sen melisa

[...] IV Schab wędzony+ szpinak migdały Trening Crea Fight + rodzynki + banan http://img694.imageshack.us/img694/509/wtorek4.jpg V 250 gram indyka + kapusta pekińska + jogurt grecki Napary W trakcie dniax2 mieszanka trawienna (mieta,imbir,cynamon) Na sen melisa http://img541.imageshack.us/img541/4632/zestawnd.jpg ZESTAW NA SIŁĘ/-)_

Zaparz z 2-3 torebek + cynamon rozluźnia :) w życiu bym nie wpadła na pomysł z cynamonem %-) dodaję go jedynie do kawy. dobra, wypróbuję na dniach };-) silny jesteś %-) ;-D

[...] dzień. Pada. Ale to nie przeszkadza zachować pogody ducha. Mój jadłospisek na dzisiaj. I. 4 łyżki płatków owsianych łyżeczka miodu łyżeczka kakao pół szklanki mleka łyżeczka cynamonu tran II.Kromka razowego 5 g piersi pomidor ogórek cebula zielona herbata jabłko III.Sandacz w śmietanie/30%/ oliwki 3g sera żółtego ogórki surówka z pory i marchwi [...]

Hej, a ten cynamon to w jakim celu? Znaczy sie pomaga na cos? Lubie kawe o smaku piernikowym :) Pozdro :)

Z czegoś trzeba żyć przez pierwsze dni niech będzie gratisowo. Włączyłam bieżnię i sprawdzam czy się nie zatnie plisss Patka bo zapomnę cynamon na wraźliwość insulinową Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2010-03-25 18:18:28

[...] produktu w USA: ~ 2.5 $ Cena 100 gram produktu w Polsce: ~ 11.6 zl Cena za 100 gram bialka w USA: ~ 4.25 $ Cena za 100 gram bialka w Polsce: ~ 19.72 zl Smaki:jagoda,wanilia,cynamon-platki owsiane,czekolada- maslo orzechowe Kolejne ciekawe i fajne bialko do stosowania np jako posilek zastepczy lub dodatek do posilku (w stylu mega milk,,pro [...]

[...] i beznabiałowej dietce więc może się wymieniać przepisami Przepis na naleśniki to: - 1 jajo - siemie lniane mielone - 1 łyżka - proszek do pieczenia 0,5 łyżeczki - cynamon (lub jakiekolwiek inne przyprawy) - szczypta soli bełtasz wszystko widelcem, jak Ci wyjdą za gęste to dolewasz trochę wody i na patelnię. Jeśli chodzi o len mielony [...]

[...] poszła druga sesja aerobów 40 minut znowu rowerka :> Reszta moich posiłków wyglądała jak posiłek na zdjęciu wyżej, tylko ostatni wyglądał tak: -95 g płatków owsianych (plus cynamon) -5 tabletek słodzika stevii -180 g piersi -200 g papryki czerwonej I po takim amciu można iść lulu o godzinie 1:30 :)) Dzisiaj rano znowu terror 40 minut rowerka na [...]

Wojtek trafiłeś w 10 :D Jak robie mc na prostych nogach to skóra wisi powoli do kolan ;) Ale jak się wyprostuję to nie jest źle. Ale co zrobić, jakąś cenę trzeba zapłacić za doprowadzenie się do takiego stanu. Trochę czytam teraz o rewersie i jutro będę kombinował nad rozpiską. Póki co podrzucam Wam przepis na pyszne ciacho : Ciasto marchewkowe: [...]