cynamon

Dzięki za namiary . Odezwę się . Narazie o serniku - bo może ktoś jeszcze zechce spróbować . Dodałam jeszcze granulowane odtłuszczone mleko w proszku ( pół kubka granulatu rozpuścic z wodą na gęstą ciecz ...) i cynamon . Mojego sernika już nie ma ...

to chyba zielona herbata, cynamon i ketony malin zostaja ktore sa i tak watpliwe w dzialaniu, no i kofeina ewentualnie

[...] i czy mógłbym wziąć jakiś spalacz? Np. revex widzę polecają chłopaki? A jeśli tak to np. później dorzucić mogę yohe? czy już nie kombinować?czy może przesadzam? bo byście zrobili? Czy tylko cynamon, imibr i pieprz cayenne mi został?:P Myślę ze wmiarę da się coś z tego zrozumieć, pozdrawiam. Zmieniony przez - wuchtaaa w dniu 2015-07-09 17:21:48

[...] jakiś spalacz? Np. revex widzę polecają chłopaki? A jeśli tak to np. później dorzucić mogę yohe? czy już nie kombinować?czy może przesadzam? bo byście zrobili? Czy tylko cynamon, imibr i pieprz cayenne mi został?:P Myślę ze wmiarę da się coś z tego zrozumieć, pozdrawiam. Revex jest bardzo spoko, pytanie czy odpowiedni dla Ciebie. Może spróbuj [...]

[...] olej lniany 3. Makaron kura jajka 4. Posilek w restauracji : ryz, watrobka z piersia z kurczaka opiekne 5. Omlet cale jajka, bialka jaj, platki owsiane, slodzik, kakao, cynamon, jablko 6. Szejk bialko blend, olej lniany, olej rzepakowy /SFD/2019/4/7/824a21a52ffa46d4a356cdfaf1727c55.jpg /SFD/2019/4/7/ba5b789a461743f380ed4a3fd6a1f5e1.jpg [...]

mam smak cynamon...dla mnie rewelka rozpuszczalnosc pare machniec i gotowe ! taki gesty i uczucie sytosci nie to co przy innych jakie pilem...a pilem rozne lubie testowac :P Zmieniony przez - kali88 w dniu 2012-05-29 20:52:20

[...] O ile tylko zdrowie i pogoda pozwolą Dieta 0. mono 5g 1. nalesnik - 3 jaja, dwa plastry sera splesniałego , ogórek 2. omlet na słodko 3 jaja, 100g sera białego, aromat, cynamon, słodzik, 3 łyzki masła orzechowego, dużo ogórka. wyszedł naprawdę świetnie, gruby i pulchniutki chyba częściej będę jadł. 3. kurak, [...]

[...] bialek byla? :) Też jadam, ale z 1 jajka, 3 łyżek owsa i połowy jabłka. Mnie się nie rozlewają, mimo że nie daję proszku do pieczenia i wheya też nie zawsze. Dobre dodatki: orzechy, banany, pestki dyni, żurawina, wiórki koko, wszelkie suszone, ew. cynamon/przyprawa do grzańca. Można i na ostro z marchewką i odpowiednimi przyprawami/dodatkami :)

[...] regenreacja %-) spałam jadłam, spałam jadłam i umyłam okno potem znowu jadłam ;-D MISKA na dziś 1. 50g płatków, 3 białka jaj , 15 g odzywki bialkowej UNS plaster ananasa, cynamon 2. 30g ryzu, 120g kury+ pomidory+ olej lniany 5g 3. 30g ryzu, 120g kury+ pomidory 4. 120g kury+ pomidory+ mieszanka warzyw + olej lniany 10g 5. dip z białka i [...]

Niedziela 2610.2016 Dzien bez cardio i bez treningu {:-( Miska 1. 50g płatków, 30 g odzywki bialkowej UNS ,, cynamon 2. 30g ryzu, 120g kury+ pomidory+ olej lniany 5g 3. 30g ryzu, 120g kury+ pomidory 4. 120g kury+ pomidory+ papryka+ olej lniany 10g 5. dip z białka i masła orzechowego a teraz moja krótka relacja z MPJ i Weteranów w spodku V-ce [...]

[...] sie odzywka białkowa, i musialam zjesc paskudnego nalesnika bez zadnych dodatkow :-( masla orzechowego tez nie mam !! aaaaa MASAKRA :-? 1. 50g platków, 3 bialka jaj, cynamon+ kokos 2. 30g ryzu basmanti +120g kury+olej lniany+pomidor 3. 30g ryzu basmanti +120g kury+ pomidor 4. 50g ryzu basmanti +120g dorsza+pomidory 5. 40g platkow + 5 [...]

[...] http://imgur.pl/i/00012/llt7ohvfs3un.jpg i na koniec Buzinki od meza - bezcenne !!! <3 http://imgur.pl/i/00012/hqtxc5018u6k.jpg Miska : 1. 50g platków, 3 bialka jaj, cynamon+ kokos+banan+odzywka bialkowa 2. 50g ryzu basmanti +120g indyka +ogórek zielony 3. 30g ryzu basmanti +120g kury+ pomidor+masło orzechowe 4. 30g ryzu basmanti +120g [...]

[...] bo tam nic ciekawego nie ma :-PP ale odliczam dosłownie sekundy do posiłku ! A teraz wpiska z dnia wczorajszego tzn: czwartek :-) Miska : 1. 50g platków, 3 bialka jaj, cynamon+ kokos+banan+odzywka bialkowa 2. 30g makaronu pełnoziarnistego +120g indyka +ogórek 3. 30g ryzu basmanti +120g kury+ pomidor+olej lniany 4. 50g makaronu +120g [...]

Szkoda, że laski wanilii tak mocno nie pachną . Uwielbiam jej zapach.Cynamon będzie obowiązkowo:-)

[...] Dieta: 7:00 100g owsianki, 300ml mleka, 25g rodzynek, 2 łyżeczki stołowe kakao, 3 jajka całe, kromka chleba razowego, 1 pomarańcza. 10:30 100g ryżu białego, 2 starte jabłka, cynamon. 15:00 350g piersi z kurczaka, 80g ryżu białego, 80g kaszy gryczanej, 100g warzyw na patelnie hortex. 19:00 -------------- 21:00 300ml mleka z płatkami [...]

[...] poczułem dwójki. Fakt że maszyna ale czucie o niebo lepsze. 4. Na dobicie jak zwykle. 5. Norma bez szaleństw. Dieta: I posiłek: 150g owsianych (kupiec), mleko 350ml 2%, cynamon, kakao, omlet z 4jajek, ketchup. II posiłek: 400g udka z kurczaka, 100g ryżu białego, cały pomidor, cebulka, łyżka oliwy z oliwek. III posiłek: 100g makaronu, dżem. [...]

http://www.youtube.com/watch?v=Xqw4wo8vdY8&feature=branded Dieta: I posiłek: 150g owsianych, 350ml 3,2 % mleka, cynamon, wiórki kokosowe, rodzynki. II posiłek: Udko z kurczaka 350g, ziemniaki, jajko sadzone, pomidor, ogórek, cebula, oliwa z oliwek łyżka, sos koperkowy z knora. [...]

[...] 5. Uginanie nadgarstków w siadzie 4serie 12/11/10/16 14kg/16/16/19 6. Ćwiczenie sandowa 3serie 20/20/20 13kg stałe. Dieta: I posiłek: 150 owsianych, 350ml mleka, wiórki, cynamon, kakao, rodzynki. II posiłek: 350g kalafiora, 200g schabu wieprzowego, 400g ziemniaków. III posiłek: 200g schabu, pomidor cały, sos koperkowo ziołowy, 100g ryżu [...]

[...] myślicie co będzie lepsze? Ściąganie linek i pompki w podporze tyłem Jak w zeszłym tygodniu. Niczego nie liczyłem, pompki robiłem do oporu z ciężarem 10kg, na 4 seriach. Prostowanie kilka serii na naście ruchów, potem regres tak samo.:-)) Po treningu, banany, twaróg, cynamon, mleko, kawa, wiórki. ---------------------------------------------

[...] zesztywnialem tak ze nie mogłem wykonywac cwiczen hehe ale dalem rade! specyfiki: zazucilem zgodnie z planem 5 ui insy poczekalem 10 sekund zanim wyciagnelem igielke,jem cynamon i zamierzam cos dozucic jeszcze na urwazliwienie mam tez r-ala zoabczymy teraz xpand,glutamina,carbobx ! Dieta wczoraj sie troche zmuszlame do jedzenia nie mam jakis [...]