SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cynamon

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Tested - Adam Suker UNS Team - Spełniamy marzenia z UNS

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] twarogu + 30g orzechów 6. 150g jogurtu greckiego + 400g kefiru naturalnego + 50g kazeiny + 100g twarogu + 50g orzechów + 100g ananasa do posiłku słodzik, naturalne kakao, cynamon, przyprawy itd. na szybko wychodzi niecałe 700g ww, z 90-95g tłuszczy i ponad 310g białka. Cardio nie robie już od miesiąca. Chyba że liczyć 4-5min na rowerku przed [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-30 19:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 30 minut Dieta: 1. 200g białek jaj + 20g żółtka jaj + 15g Whey Classic + 100g mąki owsianej + 70g serka Jogobella 0% + 50g banana + 100g śliwki + 50g kiwi + 50g truskawki + cynamon 2. 200g białek jaj + 20g Whey Classic + 100g płatków owsianych + cynamon 3. 175g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa 4. 175g kurczaka + 450g [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-27 18:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Dieta: 1. 200g białek jaj + 20g żółtka jaj + 15g Whey Classic + 100g mąki owsianej + 70g serka Jogobella 0% + 50g banana + 100g mandarynki + 100g jabłka + 50g truskawek + cynamon 2. 200g białek jaj + 20g Whey Classic + 100g płatków owsianych + cynamon 3. 175g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa 4. 175g kurczaka + 100g makaronu [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-08 18:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Dieta: 1. 200g białek jaj + 20g żółtka jaj + 15g Whey Classic + 100g mąki owsianej + 70g serka Jogobella 0% + 50g banana + 100g jabłka + 100g mandarynki + 50g truskawek + cynamon 2. 200g białek jaj + 20g Whey Classic + 100g płatków owsianych + cynamon 3. 175g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa 4. 175g kurczaka + 100g makaronu [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 19:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Dieta: 1. 200g białek jaj + 20g żółtka jaj + 15g Whey Classic + 100g mąki owsianej + 70g serka Jogobella 0% + 50g banana + 100g jabłka + 100g mandarynki + 50g truskawek + cynamon 2. 200g białek jaj + 20g Whey Classic + 100g płatków owsianych + cynamon 3. 175g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa 4. 175g kurczaka + 100g makaronu [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-13 19:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Cardio 25 minut Dieta: 1. 200g białek jaj + 20g żółtka jaj + 15g Whey Classic + 100g mąki owsianej + 70g serka Jogobella 0% + 50g banana + 200g mandarynki + 50g truskawek + cynamon 2. 200g białek jaj + 20g Whey Classic + 100g płatków owsianych + cynamon 3. 175g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa 4. 175g kurczaka + 100g makaronu [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-14 20:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] Dieta: 1. 200g białek jaj + 20g żółtka jaj + 15g Whey Classic + 100g mąki owsianej + 70g serka Jogobella 0% + 50g banana + 150g jabłka + 100g mandarynek + 50g truskawek + cynamon 2. 200g białek jaj + 20g Whey Classic + 100g płatków owsianych + cynamon 3. 175g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa 4. 175g kurczaka + 100g makaronu [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-19 19:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] minut Dieta: 1. 200g białek jaj + 20g żółtka jaj + 15g Whey Classic + 100g mąki owsianej + 70g serka Tutti 0% + 50g banana + 150g jabłka + 100g mandarynek + 50g truskawek + cynamon 2. 200g białek jaj + 20g Whey Classic + 100g płatków owsianych + cynamon 3. 175g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa 4. 175g kurczaka + 100g makaronu [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-21 20:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] minut Dieta: 1. 200g białek jaj + 20g żółtka jaj + 15g Whey Classic + 100g mąki owsianej + 70g serka Tutti 0% + 50g banana + 200g jabłka + 100g mandarynki + 50g truskawek + cynamon 2. 200g białek jaj + 20g Whey Classic + 100g płatków owsianych + cynamon 3. 175g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa 4. 175g kurczaka + 100g makaronu [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 18:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] minut Dieta: 1. 200g białek jaj + 20g żółtka jaj + 15g Whey Classic + 100g mąki owsianej + 70g serka Tutti 0% + 60g banana + 200g jabłka + 125g mandarynki + 50g truskawek + cynamon 2. 200g białek jaj + 20g Whey Classic + 100g płatków owsianych + cynamon 3. 175g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa 4. 175g kurczaka + 100g makaronu [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-02 19:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] minut Dieta: 1. 200g białek jaj + 20g żółtka jaj + 15g Whey Classic + 100g mąki owsianej + 70g serka Tutti 0% + 60g banana + 150g jabłka + 200g mandarynki + 70g truskawek + cynamon 2. 200g białek jaj + 20g Whey Classic + 100g płatków owsianych + cynamon 3. 175g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa 4. 175g kurczaka + 100g makaronu [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 20:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] minut Dieta: 1. 200g białek jaj + 20g żółtka jaj + 20g Whey Classic + 100g mąki owsianej + 70g serka Tutti 0% + 70g banana + 150g jabłka + 150g mandarynki + 70g truskawek + cynamon 2. 200g białek jaj + 20g Whey Classic + 100g płatków owsianych + cynamon 3. 175g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa 4. 175g kurczaka + 100g makaronu [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-19 20:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] minut Dieta: 1. 200g białek jaj + 20g żółtka jaj + 0g Whey Classic + 100g mąki owsianej + 70g serka Tutti 0% + 70g banana + 100g jabłka + 200g mandarynki + 70g truskawek + cynamon 2. 200g białek jaj + 20g Whey Classic + 100g płatków owsianych + cynamon 3. 175g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa 4. 175g kurczaka + 100g makaronu [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-23 20:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] jaj + 20g żółtka jaj + 20g Whey Classic + 100g mąki owsianej + 70g serka Tutti 0% + 70g banana + 150g jabłka + 150g mandarynki + 80g truskawek + 75g ananasa + 75g kiwi + cynamon 2. 200g białek jaj + 20g Whey Classic + 100g płatków owsianych + cynamon 3. 175g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa 4. 175g kurczaka + 100g makaronu [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-08 20:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] jaj + 20g żółtka jaj + 20g Whey Classic + 100g mąki owsianej + 70g serka Tutti 0% + 50g banana + 150g jabłka + 150g mandarynki + 100g truskawek + 100g kiwi + 100g ananasa + cynamon 2. 200g białek jaj + 20g Whey Classic + 100g płatków owsianych + cynamon 3. 175g kurczaka + 100g makaronu pełnoziarnistego + warzywa 4. 175g kurczaka + 100g makaronu [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-09 20:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] 30 minut Dieta: 1. 200g białek jaj + 20g żółtka jaj + 20g Whey Classic + 100g mąki owsianej + 70g serka Tutti 0% + 100g banana + 200g jabłka + 200g mandarynki + 100g kiwi + cynamon 2. 200g białek jaj + 20g Whey Classic + 100g płatków owsianych + cynamon 3. 175g kurczaka + 100g makaronu durum + warzywa 4. 175g kurczaka + 100g makaronu [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-19 20:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] jaj + 20g żółtka jaj + 20g Whey Classic + 100g mąki owsianej + 70g serka Tutti 0% + 75g banana + 150g jabłka + 200g mandarynki + 75g brzoskwini + 75g kiwi + 100g truskawek + cynamon 2. 200g białek jaj + 20g Whey Classic + 100g płatków owsianych + cynamon 3. 175g kurczaka + 100g makaronu durum + warzywa 4. 175g kurczaka + 100g makaronu [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-20 20:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] jaj + 20g Whey Classic + 100g mąki owsianej + 70g serka Tutti 0% + 75g banana + 150g jabłka + 250g mandarynki + + 100g kiwi + 75g ananasa + 75g brzoskiwini + 50g truskawek + cynamon 2. 200g białek jaj + 20g Whey Classic + 100g płatków owsianych + cynamon 3. 175g kurczaka + 100g makaronu durum + warzywa 4. 175g kurczaka + 100g makaronu [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-23 20:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] jaj + 20g żółtka jaj + 20g Whey Classic + 100g mąki owsianej + 70g serka Tutti 0% + 75g banana + 150g jabłka + 200g mandarynki + 100g truskawek + 100g kiwi + 100g ananasa + cynamon 2. 200g białek jaj + 20g Whey Classic + 100g płatków owsianych + cynamon 3. 175g kurczaka + 100g makaronu durum + warzywa 4. 175g kurczaka + 100g makaronu [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-27 20:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] jaj + 20g żółtka jaj + 15g Whey Classic + 100g mąki owsianej + 70g serka Tutti 0% + 75g banana + 150g jabłka + 200g mandarynki + 100g truskawek + 100g kiwi + 150g ananasa + cynamon 2. 200g białek jaj + 20g Whey Classic + 100g płatków owsianych + cynamon 3. 175g kurczaka + 100g makaronu durum + warzywa 4. 175g kurczaka + 100g makaronu [...]

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 20:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: różeniec górski refluks nadgarstek lucyna odchudzająca flex b6 wojsko tarczycy trening armwrestling Winstrol materac l arginina ODŻYWKI pistolet hukowy puma666 mam 14 lat 180 cm 70 kg genetics lab deyna klata
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane