Cytuje co napisał mi kolega (bo ta kofeina nie jest moja): "Jakaś czysta, biała, gorzka, do wyrobu czegoś tam. Zobacz w necie czy jest jej jakiś szkodliwy rodzaj. Może ja mam taką nie spożywczą co otruć się można!" Proszę sprostować wypowiedź. Jestem ciekaw ;]
Sprawa jest bardzo prosta. Atest na Polskę ma białko bezsmakowe 92%. Natomiast ktoś sprowadza Prostara i daje na niego polskie etykiety od Whey 92%. W ten sposób nie musi wyrabiać nowych atestów a jak przyjdzie jakiś Sanepid to i tak się nie kapnie że Utimate Whey Prostar to co innego niż Ultimate Whey. Policz sobie zawartość białka [...]
[...] 1,5 po posilku , nie jesc conajmniej 30-45min po zarzyciu kreatyny , przyjmowanie kretyne z ok.50g glukozy , przyjmowac kreatyne najlepiej rano i zaraz po treningu w ilosiach 5g...? Jesli je spelniasz to moze jestes jednym z nielicznych szczesciarzy na ktorych kreatyna po prostu nie dziala :( A z Twoim pytaniem co do biala hm...najlepiej bialko
nie przyswoi w sensie dostarczyc te mizerne 130g biala na twoj organizm to kwestia 3 normalnych posilkow ... rozkladajac to na 6 posilkow wychodzi ciut powyzej 20g na jeden - tozto smiech na sali po co wiec odzywke bialkowa dokupywac
Hiszpanie mają też własną szkołę walki nożem. Włosi też takie coś mieli, ale obecnie już raczej podupadło. No i oczywiście cała biała broń, w końcu to też można do SW zaliczyć.
dzieki wielkie Kaspa diete sobie uloze bo przyznam sie ze jak takiej nei mam jem poprostu duzo biala i wegli i moze to jest blad a co do treningu klaty to wescie ulóżcie jedna wersje bo jzu sie pogubilem ale i tak wszystkim dzieki:) nie mam abona wiec sogacze tylko duchowe;d
Czesciowe uszkodzenia ACL uszkodzenie rogu tylnego łękotki bocznej , uszkodzenie fałdu maziówkowego podrzepkowego stawu kolanowego lewego Jak wspomniałem wyżej przy prawidłowo wykonanym zabiegu i rehabilitacji będzie ok Kolega podczas wyciskaniu doznał kontuzji. Znacie może jakiegoś dobrego ortopedę od barku który byłby wstanie wykonać [...]
[...] doskonala materialowo (zlozone stopy itp.) Nie jestem specjalista w tej dziedzinie, a wszystko co napisalem to nie moje urojenia, a opinie znawcy tematu, czlowieka ktory na codzien cwiczy wladanie biala bronia, a takze uczestniczyl i uczestniczy w specjalnych pokazach... "Grzeczni chlopcy ida do nieba. Niegrzeczni ida tam, gdzie chca..."
to wtedy strasznie miało wegli wyjdzie.A nie mogłoby być np tak I. 2g białka(206 g = 824 kcal) i 1,5 g wegli (154,5 g = 619 kcal)Zostaje jeszcze 558 kcal czyli 62 g tłuszczu. II. Albo ew zrobic 2g biała i 2 gramy wegli i reszta tłuszczy
Zacznij czytać odpowiedzi - może coś jednak wywnioskujesz. Zbyt małą mam wiedzę w tej dziecinie, żeby się mądrzyć. ale przynajmniej poziom cukru we krwi po zjedzeniu roznych rodzajow chleba mozna samemu zmierzyc Nie no Ruda... powinnaś kupić białą pszenną bułę, grahamkę, chleb słonecznikowy, chleb polski, duński, ruski, czeski... albo nich [...]
Ja ci moge polecić international pharmaceuticals stosowałem ja jest elegancka ma czerwone opalowanie z biała wstawka na środku i butelke z ciemnego szkła ;D
Ech, antek098! ... z tego oczytania nie wiesz nawet, że banan zawiera potas, a gluten i zboża szkodzą jedynie pewnemu % ludzi - czyli prosty wniosek, Twój utytułowany doktor od zbóż powiela głupoty, a Ty mu bezkrytycznie wierzysz. Poza tym nikt tu nie poleca zbóż w każdym posiłku - mijasz się grubo z prawdą. Mnie jakoś bardziej przekonują [...]
No udało się w końcu podzielić smaki 1 Brzoskwiniowy 2 Banan z truskawką 3 Gruszka w karmelu 4 Czekolada z miętą 5 Wata cukrowa 6 Wanilia z tofi 7 Lody truskawkowe 8 Ciastko maskarpone z cytryną 9 Wanilia z czarną porzeczką X Biała czekolada z ananasem