niskie ciśnienie

Witam,

Już od dawna cierpie na chroniczne zmęczenie. Teraz postanowiłem się pobadać i pomiar wskazuje ciśnienie na poziomie 120/55-65max. Dodam, że jestem na redukcji, szamie spalarke w skład której wchodzi geranium, koffa itd, wydaje mi się, że ciśnienie powinno być większe, a tymczasem jest jak jest. Kawy nie pije bo nie lubie, jedynymi dopalaczami jest spalacz i duże ilości zielonej herbaty.

Iść do lekarza czy "leczyć" się na własną rękę? Co może być przyczyną tak słabych wyników?

Pozdrawiam.

To jest zupelnia inna sytuacja ;) Tobie przerost miesniowki nie grozi , bo ..prawdopodobnie ja juz masz biorac pod uwage Twoje schorzenie.

jesteś niedociśnieniowcem i tyle - ciesz się. Twoje organy zużywają się wolniej i mniej je eksploatujesz ćwicząć - niedociśnienie to lek na długo wieczność :) . też należę do tej grupy - dużo chodzę, zawszę z słuchawkami w uszach i to jakoś podpala do działania. jednak bez kawy rano nie ruszam, bez sensu :D

"niedociśnienie to lek na długo wieczność :)" to akurat nie jest prawda. Co rozumiesz przez "chroniczne zmeczenie " ?

wstaje - jestem zmęczony, w ciągu dnia jestem ociężały, wszystko mnie boli, mało we mnie świeżości, chęci do działania itd

'niedociśnienie to lek na długo wieczność' - to akurat jest prawda hack_pl. masz jakieś argumenty na to, że nie jest ? zużywalność podzespołów DUŻO mniejsza = żywotność długo większa, prosta zasada. Każdy lekarz to powie, chyba, że Ty jesteś wyjątkiem.

Też mam dosyć niskie ale zacząłęm więcej solić i jest lepiej ^^.

Super pomysł, więcej solić .. biała śmierć.

Zatem co byś radził?

Ja nie ruszam się z domu bez porannej kawy. Świetnie się po niej "oczyszczam" z rana, mam miejsce na dobre i pełne śniadanie a do tego kofa działa, tylko co jakiś czas trzeba zrobić "detoks" bo się organizm przyzwyczaja :D. Dla mnie to główny sposób na lepsze samopoczucie, kawka rano i w południe[rzadko,ale w senne dni się zdarza] i można działać . Trzeba pamiętać, żeby nie zamulać się słodyczami czy innymi syfami podczas bycia niskociśnieniowcem, bo zasnąć przy biurku można :d .

Co do cukru to wiem właśnie, zanim się tego doczytałem sam to odczułem. Co do kawy to zbytnio się po niej poce także chyba dla mnie odpada ;/.

tez tak miałem lekko i mam (teraz mam troche wyzsze ale i tak jestem ospały itd), wystarczy pol tabletki kofeiny (czyli 100mg) i jest ok na pare godzin.