Co zrobić aby

[...] uderz ją prawym łokciem tak by wypadła z lewej strony. Zanim D się zorientuje zrób jeszcze krok do przodu i cofnij się po skałę. Preyin' Mantys Kozłuj tak jakbyś zamierzał zrobić Jacknife. Gdy będziesz miał skałę w prawej ręce szybkim ruchem unieś lekko prawą nogę i wepchnij skałę pomiędzy udo a łydkę, kontynuuj jakbyś robił Jacknife ale bez [...]

Wiele z tych 28kg to zapewne woda i mięśnie Lepiej mieć odpowiednio ustaloną diete i trening aby nie zrobić sobię krzywdy. Z tego co piszesz zrozumiałem że dostarczasz same białko. Nie można zapominać o innych wartościach odżywczych. Oczywiście można bez diety dopiętej na 100% ale ty robisz dużo błędów

[...] wszystko witaminy odblok aby skutki uboczne były jak najmniejsze MAM JESZCZE PARE PYTAŃ 1.Teraz mam cykl storm+shock terapy i czy po tym cyklu od razu wchodzić na bombe czy zrobić tydzień przerwy od siłki albo luźnego treningu? 2.Czy HCG jest potrzebne do tego cyklu czy sam clomid styka na odblok? 3.Teraz biore zincas forte 1 przed snem [...]

[...] w zapobieganiu zanikom mięśniowym po ciężkich i wyniszczających chorobach." I uważasz się za takiego? Poza tym dawka lecznicza to 5 mg ed, a Ty chcesz typowo zrobić cykl masowy więc dawka będzie trzykrotna. Bez diety i tak nie zrobisz dobrego mięśnia, nie mówiąc że po odstawieniu mety spadnie wszystko na co pracowałeś, a może i [...]

[...] ... jak chcecie to wynajmijcie detektywa aby ocenił czy temat prawdziwy . Co do sylwetki to jest dobrze ale nie ma rewelacji . Nie wiem do końca, o co Ci chodzi, ale jeżeli dałeś się temu dziecku zrobić w wała i na prawdę uważasz, że to jego fotki (choć trudno uwierzyć, że można być aż tak ślepym na fakty), to głęboko się nad sobą zastanów.

Oto co według Bonesa powinna zrobić Rousey: Rada od Bonesa, mówi, żeby zmieniła trenera: „Moja rada dla Rondy, zebrać się w sobie i spróbować jeszcze raz.” „Wierzę, że Rousey będzie mistrzynią przez resztę swojego życia, nawet jeśli nigdy już nie wygra walki.” „Myślę, że to ważne dla Ronda, aby pokazać jej fanom, jak wielką jest osobą, [...]

[...] luzie do tych wszystkich życiowych wyzwań i problemów jakie masz, bo choćbyś się usrał i stanął na rzęsach i tak pewnych rzeczy nie przeskoczysz. Z roboty Cię zwolnią żeby zrobić miejsce na kuzyna szefa albo tną etaty aby maxymalnie zaoszczędzić na kosztach, na zawodach Cię zdyskwalifikują bo ma wygrać miejscowy zawodnik a nie jakiś przyjezdny, [...]

:) jak mowilem spodziwalem sie tego:) bledem wlasnie jest przygotowywanie sie do zawodow czyli walki sportowej - to niestety umiejsza mozliwosci KK ktore w swej formie dopuszcza uderzenia na glowe i te uderzenia sa "na sucho trenowane" moj sensei nie przygotowuje nas na zawody - lecz do realnej walki - dochodzi do tego odpowiednia [...]

[...] (zresztą nie mam takiej możliwości za bardzo - nie mam skanera, aparatu, a dla Twoich potrzeb nie będę robił z tym zachodu i chodził po ludziach czy po kafejkach, że chcę zrobić zdjęcie, bo pewien Wielki Paker koniecznie chce je obejrzeć i szantażuje mnie o byle co). Możesz nawet myślec, że psem jestem, a nie człowiekiem - wszystko mi jedno. [...]

Zacznijmy od tego, ze sensowne zywienie to 4-5 posikow i tego sie trzymaj. Niereguralne posilki rozwalaja i rozregulowuja metabolizm wiec unikaj ich. Nie wiem co to dla Ciebie "zdrowe zywienie" wiec moze sprecyzuj, bo jeszcze nie zlapalem. Samym "zdrowym jedzieniem" (cokolwiek to znaczy) bez ograniczenia kalorii nie zredukujesz [...]

Wally-nie sadze, aby kalafiory byly powodem do dumy:). Z tego co mi mowil kumpel lekarz jak juz je masz to ciezko z nimi cos zrobic. Bartosz-jedno suspensorium-are u kidding???

[...] fainie przyżądić, przecież nie trzeba gotowac jej w czystej wodzie(troche warzyw,przypraw i mamy fajną dietetyczną zupke z wkładką). Dodatkow piers mozna ze mleć i z tym coś zrobić. Jak dieta ci się nudzi to np raz w tygodniu rób sobie odmianke, jesz wszystko tylko z umiarem i głową , długotrwałe stosowanie diety powoduje przystosowanie sie [...]

[...] się podobają moje staty? patrząc na AvS to możnaby uznać, że jeździsz jak 70letni dziadek :P ale nigdy nie wiadomo jak dużo przewyższeń miałeś na trasie, bo może Twoje 20km z Avs=17km/h to 17km ciężkiego podjazdu i 3km zjazdu, dlatego ja się nie śmieje i zaraz ide zrobić swoje 60km na szosie Zmieniony przez - diamond1 w dniu 2008-09-15 16:39:29

Czyli to by byla dieta niskoweglowa, wysokotluszczowa. :) NISKOWW OWSZEM, WYSOKOTLUSZCZOWA ?? SADZE ZE LEPSZE JEST ODPOWIEDNIO TLUSZCZOWA Odpowiada mi, poniewaz od takiej skora sie bardzo uelastycznia. I NIE TYLKO JESLI WSZYSTKO DOBIERZESZ MADRZE ORGAZNIZM CI PODZIEKUJE Bialko, warzywa, owoce.. ja przeciez tak jem. Czy mi sie wydaje? Codzien [...]

"...prosze podaj mi przynajmniej 3 powody, dlaczego" 3powody Uwazasz ze 1powod jest niewystarczajacy? Wchodzac predzej w ketoze organizm szybciej przestawia sie na spalanie tluszczy... Teraz ty podaj mi 15powodow dlaczego np. mam czekac dluzej aby wejsc w ketoze? Przytoczylem post Sona zeby pokazac bledna opinie jaka tam panowala/panuje [...]

no faktycznie jestes takim autorytetem ze wierze ci na slowo... ale ja nie uwazam sie za autoryte w suplementacji, nic takiego nie powiedzialem nie wklejaj tez badan ktore przeprowadzano na szczurach no chyba ze cos cie z nimi laczy nie posluguj sie zrodlami ktorych nie potrafisz odczytac to raz a dwa ze ginkgo dziala w troche inny sposob niz [...]

BVB, nikt nie krytykuje tego, że chcesz zrobić jakiś cykl ale skoro już się zdecydowałeś to zrób to z głową, tak żeby coż z tego było i tak aby nie zrobić sobie krzywdy. Masz 28 lat to myśl jak przystało na ten wiek a nie jak napalony na koks dzieciak, który wszystko wie najlepiej. Takie postępowanie może zaowocować jedynie tym, że za jakiś czas [...]

[...] Niby na jakiejś wcześniejszej gali ufc też wpadł, ale mimo, że były przeprowadzone badania to nie było jeszcze w tym czasie ustalonych przepisów co w takiej sytuacji zrobić z danym delikwentem, a wiec ostatecznie uznali mu wygraną. Po jego ostatnich walkach trudno powiedzieć w jakiej jest dyspozycji, wydaje się, że dobrej, ale czy znowu w [...]

[...] T-100 będzie mi również towarzyszyć ale dorzucę do tego spalacz tłuszczu aby zwiększyć efekt utwardzenia i dorzeźbienia. Sądzę że mogłabyś dla 100% zadowolenia właśnie tak zrobić w swoim przypadku! Czyli T-100 plus spalacz. Może Pan Biniu wypowie się na temat tego nowego "Hells Breath" bo skład interesujący... Oczywiście na pewno dieta i [...]

Witam Wszystkich. Nazywam się Tomasz Bobrowski Od dziś będę witał Was serdecznie na forum firmowym Firmy Hi-Tec, gdzie będę mógł pomagać i dzielić się wiedzą oraz rozwiać wasze wszelkie wątpliwości w zakresie diety, suplementów i treningu. Moją pasją jest kulturystyka i związane z tym zagadnienia bo wiem że Ci którzy robią to co kochają robią to [...]