zimne

no wiesz.. boli noga.. ale co ? miesien? dlatego jestem zwolenniczka dmuchania na zimne lepiej w pore przerwac trening na dwa dni niz potem na miesiac powiedz cos wiecej bo "boli noga" to malo, ale lekarz tez wydaje mi sie ze konieczny P.S. moze rower, ale jak jest mocno źle to ja bym sobie darowała, to wszystko zalezy... Zmieniony [...]

oo teraz zimne dni nadchodzą.. to zamiast zrobic sobie gorącą czekolade zrobię sobie gorącego massa no sprawdź rożne opcje i zobaczysz która Ci podchodzi... Zmieniony przez - Leon_pro w dniu 2008-09-17 19:56:34

[...] o ZZ i przeanalizuj objawy , myśle że skoro w 2012 coś tam zobaczyli to jakieś objawy napewno zauważysz. Częste to powiększone wezły chłonne ( szyja , obojczyk , pachy) obite zimne poty nocne , ból węzłów po minimalnej ilości alko. www oruziarnica.pl - myśle że tu więcej się dowiesz Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2016-03-05 07:04:50

ja lubie zimne bcaa z puszki popijac:-) na upaly idealne

haha polecam CBD na jesien%) no ja CI powiem z doswiadczenia wlasnego, ze lubie ten jesienni klimacik, gdzie w zimne wieczory, gdzie juz ciemno na dworze ludzie zaszywaja sie na silowniach i trenuja:-) wszystko wtedy tetni swoim zyciem i rytmem, w lato to polowy nie bylo z tego co jest obecnie:-) grunt to odpowiendiej podejscie, a kazy w jesien i [...]

kazde cwiczenie ktore prowadzi do wzrostu cisniena w jamie brzusznej przyczynia sie do poglebiania juz istniejacej przepukliny. czyli oczywiste ze brzuszki itp sa przeciwskazane. pas? hmm nie wiem czy zda sie na cos. lepiej dmuchac na zimne. moze zamiast silowni basen?

Moim zdaniem po prostu naciagnales miesien. Zrob sobie przerwe, dobrze sie odzywiaj, odpoczywaj i za tydzien, max dwa powinno byc dobrze... Polecam robic zimne oklady (zel w woreczkach dostepny w aptece). Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-26 21:32:07

[...] na początku 2 razy dziennie, po wyleczeniu śmiało możesz przejść na 1 raz dziennie a później stosujesz np : raz na 2 dni jak ja obecnie chociaż wcale już go nie potrzebuję ale dmucham na zimne i się dezynfekuję po 48 h . Afronis kompletnie nie szkodzi także możesz go stosować przez lata ( wg. potrzeby ) wrzuć w wyszukiwarkę AFRONIS I POCZYTAJ

tez mnie kulo i wziolem doppel hertz omega 3 na serce i bylo git.nie wiem czy to podswiadomosc ale dzila,biore nawet przy odzywkach wole dmuchac na zimne.pozdr,ale lepiej isc do lekarza i zrobic ekg i bedziesz mial pewnosc czy musisz zrezygnowac czy mozna bic Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-01-31 23:35:46

trzeba byc glupim zeby dac... bynajmniej ja nigdy nie daje na sparingu to co innego bez sensu by bylo trzaskanie sie aby wlaka skoncyzla sie jak najsyzbciej ale dasz mu szans on ywkorzysta a Ty ebdizesz sobie plul w twarz... ...lepiej chuchac na zimne

[...] powiedzmy całe pudełko z ryżem, a jednocześnie aktywność w szkole na tyle niska że nie chce się jeść tak dużych porcji, a w dodatku mój organizm nie reaguje dość dobrze na zimne jedzenie przez co zjedzenie wszystkiego też zajmuje mi trochę czasu. Jadłem więc sukcesywnie coś co przerwę, to kanapka, to trochę ryżu i patrzyłem tylko na to żeby w [...]

[...] na razie testowałem pół kapsułki na trzech różnych treningach. Osobiście jestem dość wrażliwy na działanie johimbiny, szczególnie na początku. Od razu czuję gęsią skórkę, zimne poty i podwyższone tętno w trakcie trwania treningu. Jak do tej pory niestety nic z tego typu efektów ubocznych nie odczuwam. Zapewne lada chwila sprawę całą kapsułkę, [...]

[...] dziki za odpowiedz ale ty napisales ze brales 4 porcje a tam pisze 3 czyli to zalezy od brakow w diecie?? a w dni nietreningowe tez trzeba brac gain bolica 6000?? jak mieszam gaina bolica z mlkekim to jakie ma byc mleko cieple czy zimne a moze wrzatek?? czy toma jakies znaczenie zomerx ---sog dla ciebie, dzieki za pomoc teraz juz wiem co i jak

Na zimne wakacyjne wieczory, żeby Ci w rączki było ciepło. Mamy Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2010-07-03 12:53:56

Uwielbiam diagnozy online %-) Miałam takie same bóle okazało się, że od kręgosłupa. Oczywiście nie mówię, że w tym przypadku musi być tak samo, ale... lepiej chuchać na zimne i niczego nie wykluczać. Zdrówka życzę! ;-)

ja rewolucje mam małe ale tylko rano gdy biorę na czczo. Schłodzone nic nie daje :D w zimę zimne niezbyt :D

dziś wziąłem 30 minut przed treningiem. Specjalnie mnie nie pokopało. Mam dziwne uczucie po prawej stronie brzucha, jakieś "bąbelki" co kilka minut. Mam zimne dłonie, i nie jestem głodny (+). Dziwi mnie jednak opakowanie, dlaczego to czarne tło nie zawiera jakiegokolwiek napisu? (zdjęcie daje niżej) W opakowaniu jest jakaś śmieszna wata. [...]

Polecam naprzemiennie zimne i cieple prysznice to pozwoli zahartowanie skóry i zmniejszenie wystepowania tej przypadlości. marcopolo

Zrób zdjęcia a nie jakieś mazaje wstawiasz. Przyczyn wydętego brzucha może być naprawdę wiele.Aczkolwiek wybrać się do lekarza możesz.Lepiej dmuchać na zimne. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-03-06 14:14:00

Acha i jeszcze jedno, rozciąganie robimy na rozgrzanych mięśniach i nie ma sensu się rozciągać przed ćwiczeniami na siłowni, chyba że poprzedzimy to naprawdę intensywną rozgrzewką. Zimne mięśnie się mogą po prostu pozrywać, dlatego też zaleca się trening siłowy w dresach (stawy i mieśnie mają być ciągle zagrzane).