wyjazd

niestety trzeba wziac pod uwage ze wyjazd na kilka miesiecy na zachod na zarobke nie bedzie oplacalny jak wprowadza euro w Polsce. A ma tak byc za 4 lata juz..

Zawodnikom, ktorzy według nominacji mają miejsce na podium związek opłaca wyjazd i wszystkie koszty związane ze startem.

20 kwiecień DT 16h w pracy potem robienie szamy i jutro z rana wyjazd do Kielc na MP , jak ktoś mnie rozpozna to podbijac smiało bo ja zazwyczaj jestem zaklejony i nie ogarniam hahah siłka 1.podciaganie na drazku 3 serie 2.wiosło sztangą 3 serie 3.sciaganie drazka wyciagu górnego za głowe 4 serie 4.hammer przyciaganie jednorącz 4 serie 5.hammer [...]

Bul Tajlandia OK ,moze wrzucę jakieś fotki z wczasów w tajlandii ,Ci by sie podobało ,warunek wyjazd bez żon sibgiel ,bo jak z żonakami ,a taki plan to ja do Tajów nie jadę ,a Bali też syf kiła i mogiła ,pogadamy ,pomyślimy i napewno coś wykombinujemy .Pozdro członek-mafia.suple.hardcor.pl ------------------------------ KNIGHT-ERRANT

...podpisuje sie pod duzym pozytywem dla twisterów...juz zakupilem kartonik na wyjazd....

[...] capoeiristas mogliby go sporo w tej materii nauczyć. Powiedzmy sobie szczerze, jest mnóstwo miejsc gdzie mógłby się uczyć kopać w samej Brazylii, nie mówiąc już o USA, pewnie mógłby sobie pozwolić nawet na wyjazd do Golden Glory. Pytanie, czy ma zamiar zmieniać coś w swoim wyszkoleniu, po walce z Cainem nie wiadomo za wiele o jego treningach.

[...] trzeba zlac, bo dzieki temu wiele osob odetchnie, a on za to dwa razy pomysli, zanim kogos zaczepi. I tak calkiem na koniec. Srednio przyjezdzam do Polski 8x na rok. Kazdy wyjazd to minimum 7 dni w kraju. W tym czasie robimy z kumplem po samej Polsce (prawie zawsze jezdzimy we dwoch) ok 2000km. Codziennie spimy w innym miescie. Poza moim [...]

[...] a nie tłuszcz ; ) Dzień 6 (13 dzień A6W) Trening -A6W 13 Dzień (3 serie po 10 powtórzeń) około 20 minut +/- Dzisiaj bardzo się spieszyłem i wgl nie miałem czasu na nic (wyjazd do rodziny), trochę się podjadło, no cóż, nic się nie stanie ważne, że jedziemy dalej z A6W. Czytając różne tematy o tym jakie A6W jest nie dobre na plecy i wgl myślę, [...]

Był długi weekend, kończy mi się jutro, bo są matury i dopiero w środę idę do sql -> był też wyjazd do rodziny, nie było siłki, diety nie było, kilka dni normalnego jedzenia. Od jutra powrót

Panowie, czy mozna podczas takiego cyklu, zrobić sobie po 2 miesiącach przerwę 2 tyg (wyjazd do Tunezji:) i po powrocie dalej go kontynuować, czy nie ma to sensu.

Odświerzam. Bardzo mi to potrzebne bo musze zaplanować wyjazd. Pozdrawiam

[...] samych powodów.Poza tym obydwoje panowie dość długo są doradcami i w tych rolach sie sprawdzili wiec można im ufać. Swego czasu był tez jeden idealny kandydat: Bahamut,ale wyjazd zaprzepaścił jego kariere na forum,stąd trzeba czekać aż wróci,ale jak wróci to idealnie równiez pasowałby na moda tego działu(a będzie zaglądał jak puszczą znowu Fale [...]

Akurat 7 planujesz pobić wszystkie rekordy?:) Dziś mój brzuch odmówił współpracy po 20 powtórzeniach %-) Jutro pakowanie i wyjazd więc ciężko będzie coś nagrać, zostaje tylko piątek :-) może chociaż do 40 dociągne.

Tydzień 5 Poniedziałek -podciąganie: 6-5-4-3-2 -przysiad na jednej nodze (skater squat): 12x/str x 3 -przysiad na jednej nodze (pistol squat): 5x/str x 5 Wtorek Dzisiaj trochę rozmaitości pod postacią pracy nad mobilnością oraz sprawdzenie maxów w podciąganiu. Na dzień dzisiejszy w podciąganiu mam 12 kg. Środa Wyjazd na obóz sportowy karate.

Tydzień 16 Poniedziałek -wiosłowanie na ergometrze: 5 km Środa -podciąganie: 3 x 5; +5kg 1 x 5 Piątek -podciąganie: 3 x 6 -wyciskanie żołnierski 20 kg: 1-1-1 x / str x 3 -przysiad na jednej nodze (pistol): +12 kg 1-2-3 x 5 Przede mną weekendowy wyjazd do Bielska Białej na szkolenie z kettlebells.

Nie było mnie kilka dni. Miałem urodziny, wyjazd, a teraz grypę _Knife_ Gratuluję bolda w Uderzanych

no tak, to miałem na myśli, chociaż mam nadzieję że nie będę musiał mieszkać we 20 na flacie %-) narazie chcę się skupić na wakacjach, i wykorzystać je na zorientowanie się na miejscu co i jak. Ile kaski powinienem przygotować na wyjazd ?

[...] na Lubelszczyźnie. Zorganizował seminaria, na które przyjeżdżali nawet chłopaki z Chełma. Może nie ma 15 lat stażu w SW, ale wkłada w to serce i chce się dalej rozwijać. Przykładem tego jest jego ostatni wyjazd do Tajlandii z 'Jankiem'Janowskim z Punchera Wrocław. Trenowałem u niego jeszcze za czasów k1 i bardzo milo wspominam ten okres.

Nie pojechalem bo na 3.5tyg przed ME zostalem wyrzucony z Raczadamu. Na ME sam sie nie przygotuje, tymbardziej do najbardziej obsadzonej kategorii wagowej -71, a pozatym samego nie stac mnie aby oplacic sobie caly wyjazd, dlatego sie tez tam nie znalazlem.

CZesc a ja mam takie pytanie ile mniej wiecej kosztuje taki wyjazd na jedna osobe w przeliczeniu na zlotowki?I drugie pytanie kiedy beda mistrzostwa swiata w tym roku bo na stronie pzmt nie ma terminarza na dalsza czesc roku.Aha jescze takie pytanie mam nie zwiazane z tym tematem czy u was w klubie gymnazion sosnowiec jeszcze jest nabor czy to [...]