[...] przy czym ja ćwicze: Survivor- Eye of the tiger, Barthezz - On The Move Jordan & Baker - Explode DaRude - Sandstorm(Original) Scooter - Aiii Shot The Dj (radio edit) Scoter - Im Raving D12- How come WWO- Damy rade, Każdy ponad Każdym Outcast- Ms Jackson Rocky IV- No easy way out jak cos mi jeszcze sie przypomni to ci wkleje POZDRAWIAM
[...] 10am. This means it will stay there until 11:30am (1.5 hours). So, now you have another 1/2 hour where your muscles can replenish their Creatine supply if depleted. In a way you are getting the best of all worlds - you have Creatine available before, during and after your workout. You will hear other theories - but that is what we have found [...]
Powiem tak: nie znam się na tym za dobrze, ale... "For example, an excellent way to improve a stuck bench press is to add chin-ups to the workout" W wolnym tłumaczeniu: "Na przykład, znakomitym sposobem by zwiększyć wyciskanie na płaskiej (chodzi o ilość kilogramów oczywiście) jest dodanie do treningu podciągania na drążku [...]
Bardzo dobre HMB ma Olimp..... i o ile dobrze pamiętam mają teraz wypuścić HMB w kapsach..... No i HiTec w końcu robi HMB w kapsach - ciekawe, jakie będzie..... Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja
rozne od Now Foods ,przez Jarrow Formulas,Nature's Way,Enzymatic Therapy,Garden of Life,do swansona http://www.iherb.com/Probiotics-Acidophilus#p=1&sr=1 niestety Polska to nie stany - wiec wyboru u nas nie zbyt wielkiego Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-09-08 14:39:05
[...] its first engagement in Japan with a victory of 1.2 against JEF United. The team also left a good impression with the quality of its play. Triangulations, assists, and breakaways, a diverse repertory that allowed Real to monopolize ball possess for most of the match. Guti pulled out his baton and the orchestra was suddenly in tune (a goal and an [...]
Kreatynę bierz zaraz po treningu, a posiłek potreningowy jakieś 30 do 40 minut później. Nie musisz spożywać posiłku potreningowego zaraz po treningu. Raczej kup sobie inną kreatynę - polecam Ultimate Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja
Bim, a stosowałeś to na sobie? Jeżeli tak, to jakie były efekty w porównaniu do zwykłego stosowania, opisanego powyżej? Czy rzeczywiście lepsze? Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja
Ci animalsi z tego forum ktorego czlonkowie cwicza w czapkach a na scianach wieszaja sesje zdjeciowe facetow z kolorowymi puszkami? ; by the way zjadlem cale opakowanie witaminy C, po rozgryzieniu jest taka smaczna najpierw słodka, a pozniej kwasna jak cytrynka tak sobie siedze od dwoch godzin czytam te wasze cykle i rozterki, ogladam tv i [...]
[...] changes in plasma antioxidant levels and in antioxidant enzyme activity. In trained individuals and trained rats, the antioxidant enzyme activity increases markedly. In this way, the increased oxidative stress induced by exercise is compromised by increased antioxidant activity, preventing lipid peroxidation. Human studies have shown that dietary [...]
Mysle ,ze bierz max 3 razy dziennie taka porcje zeby bylo 30 g bialka. a reszta to dieta.Zacznij brac kiedy stwierdzisz ,ze zaczynasz cykl masowy :D Ogolnie mase najlepiej robic w jesien/zime. By the way zamiast Gainera lepiej kupic wiecej kurczaka ;)
Hehe..... no z tym adresem to rzeczywiście czad Jeżeli chcesz kupować przez net, to kupuj u Lalki. Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja
[...] mam za wiele kasy - ciesze sie ze na tego nazbieralam, bo bardzo chcialam orbitreka. Jesli brak kasy to powod do wstydu to trudno ... dzis na nim cwiczylam i musialam odkrecic troche opor :) pocwiczylam sobie pol h i mysle ze bylo ok - tentno itd. Fajny sprzecik, przyjemnie sie cwiczy ;) Right now there's only one rule: our way or the highway ...