SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tren

  • [...] Omega 3 3tab Olimp  Nac 1g Zma sfd 3 tab.  Chrom 200 mg do 3 pierwszych posiłków wraz z Ala. Sanprobi 1tab  D3+k2 2000iu Przedtreningowo 1 tab tussi 200mg kofy Z towaru   Prop 525 gotowaniec Novo 40mcg Masteron p 525 gotowaniec Exe 1tab ed. Za tydzień dojdzie prima 525mg. Insa 5j przed tren. Gh [...]

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-14 10:28:00 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • ocencie mój trening?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 2*2@100% Tydzień 9 6*2@80% 1*1@105% Pamiętaj o seriach rozgrzewkowych np: 50/8x2 60/6 70/5 Ławka według P. Pracownika(przeróbka na 2 dni w tygodniu): Pierwsze 4-5 tyg 1 tren Wyciskanie klasyczne 50/8 60/6 70/3 80/3x3 rozpietki x/8x3 wyciskanie wasko 3/6,6,5 pompki na poreczach 3/6,5,5 2 tren wyciskanie klasyczne 50/8 60/6 70/4 75/3x3 ( [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2006-05-03 10:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masteron winstrol bardzo podobnie dzialajace srodki, dalbym na koniec tren oxa, tren wino lub tren master. Ew. tren oxa wino/tren oxa master. Albo wino w srodku cyklu zazebione z deka a na koniec tren oxa master, oczywiscie test caly czas do konca. Zmieniony przez - Shooterd w dniu 2015-01-16 11:27:41

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4944 Data: 2015-01-16 11:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UKŁADAMY CYKLE

    Post
    Doping

    Dural jednak dam 250-300mg enana ,a na koniec dla ubicia tren i tyle...all time nolva...juz z 3 miechy ja jem Jakos to bedzie

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-15 23:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UKŁADAMY CYKLE

    Post
    Doping

    mam pytanie koles jedzie taki cyklon 1-4 Meta 40mg ed 1-10 Susta 500mg ew chlopak uparl sie na tren i go zakupil firmy BD no i w jego imieniu pytam jak to najlpeiej skonsumowac i czy dokupic wiecej ? i czy na odblok styka sam Clomid czy HCG tez by musialo byc ?

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 11:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UKŁADAMY CYKLE

    Post
    Doping

    1-4 meta 1-8 tren 75 mg co 2 dni(pierwszy tydzien co 3 dni) 1-10 500 mg/tydz 8-12 winstrol 50 mg e2d EDIT no to troche dziwnie ze sie pyta w polowie cyklu Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-06-11 12:16:21

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 12:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UKŁADAMY CYKLE

    Post
    Doping

    no wlasnie tez mnie dziwi brak pomyslenia przed cyklem a nie dopiero w trakcie Rozpiska ladnie wyglada a co oplecasz w obecnej sytyuacji kiedy jest juz w polowie cyklu gdzie dobic tren gdzie winko itp

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 12:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeden flakon ma 10ju. Mam na jakies 3 mies narazie Teraz lece suste i tren zeby nabic jeszcze weagi z dobra jakoscia a za 8 tyg gh jak dorzyje. Ogolnie po tyg susta tren jestem juz na 100kg dzis na weadze stajac sie zdziwilem troche Bo nie jem duzo zeby sie nie ulac za bardzo. Gh bede bral z inka po treningach 6-8ju w zaleznosci od tolerancji i [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 10:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolejne na cykl bo organiz potrzebuje do przyrostow jeszcze wiekszego bodźca no i często wiecej nie znaczy lepiej!!! JA BYM TAK ZROBIŁ.... CYKL PIERWSZY NA MASE 5tyg Dzień tren przed treningim 45 min no explode jedna miarka 20,5g po treningu BSN Syntha-6 44g na noc syntrax matrix 5,0 30g Dzień nie tren rano shotgun miarka 27g (smak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2007-07-02 13:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • epi+trenavol

    Post
    Doping

    Wg mnie najlepsze polaczenie jakie mozna zrobic tzn do epi dorzucic tren nie wiem czy pamietasz taki srodek z myogenix: SPAWN tam wlasnie polaczono oba srodki i byl to strzal w 10, srodek byl najwiekszym hitem w usa w ciagu ostatnich 5 lat, jeszcze niedawno 'latał' w usa po $150-180 za opakowanie obecnie juz 'out of stock' :) zostal zbanowany i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5708 Data: 2011-05-19 09:55:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • epi+trenavol

    Post
    Doping

    [...] Łatwo łapie fat STAN ZDROWIA: zdrowy SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak A teraz konkrety: Czy nadal taka rozpiska jest jak najbardziej ok? 1-4 tydz tren 3 kaps + epi 3 kaps 5 tydz epi 4 kaps czy lepiej będzie? 1 tydzien 2x1 Epi + 3x1 Tren 2 tydzien 3x1 Epi + 3x1 Tren 3 tydzien 4x1 Epi + 3x1 Tren 4 tydzien 4x1 Epi + 3x1 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5708 Data: 2014-03-05 18:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dążeniu do perfekcji. DT by PIECHOS

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeszcze na siłce zaraz po tren 70-100g gainera w dnt w okolicach potreningowych mniejsza porcja. Nitro 20g przed tren w dnt nibierz dorzuc do tego mono i bierz 5g na czczo w dt i 5g po tren, a w dnt 5g na czczo i to jest moj pomysl, a jak zrobisz to twoja sprawa. Zajrzyj do odzywki i suplementy.

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 20:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TYDZ 9-12TREN JAK WYZEJ kpina, bold 300mg/tydz, no chyba że masz tego veta peso pesado czy jakoś tak... undery trzeba bić po 500 i nie masz pewności że coś poczujesz 2 x tren ?? WTF ?? Kończysz cykl samym trenem ?? łojezu, no coment Tren 600mg ew ?? Z takim profilem ?? chyba poyebało... Jakieś dziwne to wszystko ogólnie ni z dupy ni z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2010-03-20 11:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - PASIBRZUCHY 5 ' - ANKIETA!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] /SFD/Images/2015/12/31/2064f8b1aa0442e489b64dc2a5e60cc2.jpg http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/treninga_zpsee97f2ce.png 1.Ściąganie linek wyciągu górnego do klatki 5x 12-8 2.Wiosłowanie sztangą w opadzie podchwyt 5 x 10 - 8 70kg 3.Podciaganie na drążku wąski chwyt 4 x [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 22:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem w doma po całym dniu w pędzie :-P rano mocny trening pleców i potem na MPJ Atmosfera super, dużo ciekawych rozmów. Dostałem ciekawe rady od Marka Olejniczaka którego udało mi się z rana pomęczyć. Pewnie jutro lub pojutrze przypomne sobie wszystko co się działo bo generalnie za dużo rzeczy na raz, a dwa jutro moja Marlena ma swoje święto [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 22:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ramienia na wyciągu górnym 2 serie 15 pow. 3.pompki w podporze 2 serie 15 pow. Brzuch 3.Unoszenie nog w zwisie na drazku 3 serie20 pow. 4.Spiecia brzucha( to w domu po treningu bede wykonywal na podlodze) 3 serie 20 pow. 5.Sklony ze skretem tulowia na skosne brzucha 3 serie 20 pow. Trening B: Uda 1.przysiady 3 serie 8-12 pow. [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 19:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa cykle do oceny

    Post
    Doping

    [...] 50 mg ed 4-6 meta 40mg ed 1-12 omo 250 mg e3d 1-12 deka 200 mg e3d 13-18 prop 150 mg e2d 13-18 npp 100 mg e2d 13-18 wino inj 50 mg e2d 3 cykl 1-10 prop 100 mg ed 1-8 tren 50 mg ed 6-11 wino inj 50 mg ed 4 cykl: miało być: 1-8 enan 500/750mg e4d 9-16 mix 500/750mg e3d 1-19 bold 300 mg e4d 12-15 antek 100-150-200-150 17-22 prop 200mg [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2010-07-15 04:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Czasem mam "wymuszony IF" np jak w weekend pośpię do 11, coś zjem, potem lecę na tren, to i tamto, zjem obiad, robi się 20 i wuchta kalorii przede mną. Zdarza się, że nie dojem wtedy

    Odpowiedzi: 14266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-11 11:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant mass + horse power - pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna brac horse z mutaantem. Co do dawkowania mono+horse DT 5 g mono rano , 1/2porcji hp przed tren i 1/2 porcji hp po tren . DNT 5 g mono rano i jak chcesz to po poludniu porcja hp. Mozesz tez brac DT 5g mono z rana i 20 g horse czyli cala porcje przed tren DNT 5 g mono z rana i po poludniu 20 g horse wszystko zalezy jak reagujesz na takie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3472 Data: 2009-05-06 22:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trzeba zamówic bo rabat 10% %-) tylko jeszcze zastanawiam się nad takim dawkowaniem, tak żeby troche więcej było bo pewno by wystarczyło tak w DT na czczo 5g mono przed tren shotgun po tren 5g mono w DNT na czczo 5g mono Ale zastanawiam sie nad takim troche "większym" dawkowaniem a mianowicie w DT na czczo 5g mono przed tren shotgun po [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2011-10-22 13:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)