przesadzasz. Po treningu ziemniaki imo są jednym z lepszych źródeł ww nie dość że nie zakwaszają to jeszcze są dobrym źródłem potasu poza tym nic nie szkodzi ze na noc skoro bedą po tren.
uważam podobnie jak sokół,cykl w ogóle nie przemyślany zrób lepiej 1-10 omo/susta 750mg week(pn,śr,pt) 1-5 meta 30mg ed 6-12 tren 50-75mg e2d 11-14/15 prop(na zejście z taperując dawkę)
[...] tygodnie,nie piszcie ze zajedzie watrobe bo to sa grubo przesadzone mity z ta toksycznoscia antka i orali ogolnie zalezy od jednostki,przezyje koles,dobre oslony i jazda, a trenik zacznij troche pozniej i bij ed(co dzien)te 75mg a jaki masz tren wogole,-bo ja ci powiem ze jakos balbym sie stawiac na ugl zalezy jeszcze jaki wiadomo,przygotowalem [...]
[...] mecie e4d. Lub e6d jak dobrze robi, potem e5d. Masteron na koniec nie w stalej dawce a zwiększany co 2-3 tygodnie, wtedy najlepiej działa. Nie myslales przejść na propa jak wejdziesz na master i tren? Ja np. na propie 300-400mg tygodniowo robie lepsza forme niż na 400-500mg enana czy cypio. Zmieniony przez - Shooterd w dniu 2015-05-18 19:52:03
Osbicie nic bym nie wrzucal, ani nie przejmowal sie zadnym szokiem wtedy go nie bedzie %-) ;-) tren ace to jak branie srodka oralnego wiec flaki dostaja po doopie juz teraz na upartego oczywiscie wszystko mozna, z tym ze laczyc nie ma zadnego sensu, jedno albo drugie
Osbicie nic bym nie wrzucal, ani nie przejmowal sie zadnym szokiem wtedy go nie bedzie %-) ;-) tren ace to jak branie srodka oralnego wiec flaki dostaja po doopie juz teraz na upartego oczywiscie wszystko mozna, z tym ze laczyc nie ma zadnego sensu, jedno albo drugie Ok. Przekonales mnie. Ewentualnie moze winko na koniec ale to zalezy jak wyjda [...]
[...] 10/10 - idealne Ogolne odczucia po 1 porcji: po jakiś 5 min dziwne uczucie w rękach, dość silne było, po jakiś 20 min od wypicia silne pobudzenie, mgła w oczach myślałem że nic nie bedzie z trenu bo j**nięcie było bardzo mocne ale na szczęscie trwało tylko kilka minut i tren mogłem normalnie zrobić, skupienie jak i wytrzymałość bardzo dobra.
- ilość porcji 2 - pompa 7/10 - pobudzenie 5/10 - skupienie 8/10 - smak 5/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 6/10 im dłużej sie go stosuje to z treningu na trening słabnie, na kolejny tren dam 3 porcje
Trening: HST 5 - ilość porcji 3,5 - pompa 7/10 - pobudzenie 7/10 - skupienie 10/10 - smak 6/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 8/10 dziś miałem kiepski dzień, cały czas chodziłem ospały i zmeczony, na szczęście MN mnie z tego wyciągnął i udało sie zrobić tren
zaopatrzenie duze zrobiles :) zaczolbym od scorcha 2 kapsy na czczo 2 kapsy na ok godzine przed tren i patrzyl na reakcje organizmu w razie potrzeby zwiekszasz lub zmniejszasz. TCM- 5 kapsulek po treningu ,a DNT wrzuc 5 kapsulek po poludniu MZB 2 kapsulki przed snem Gold omega3 1-2 kapasulki po posilkach mega mineral do posilku 1-2 x na dzien [...]
z profilaktyki wybrałem: filomag B6 1tabs po tren. i 1 tabs przed snem zincasforte 1 tabs przed snem kalipoz prolongatum 1 tabs po treningu bcomplex 1 tabs do każdego posiłku wit.c z rana 3 tabsy cerutinu omega3 na serducho essential forte 1 tabs do każdej tabsy metki i hepatil po cyklu ocencie czy to wszystko jest potrzebne może czegos brakuje. [...]
[...] więc chciałem sprawdzić jak działa, tak myślałem ze przekombinowane,a co myślicie o tym cyklu co podał KruQ chyba ze macie jakiś inny pomysł na cykl. jestem na cyklu 1-6 tren 100mg e2d 5-11 masteron 100mg e2d 1-11 prop 100mg e2d dokańczam masteron i wypada mi 2 tyg urlopu więc będę w tym czasie tylko na propie 100mg e2d i zostaje i wino [...]
[...] najszerszy z tym,ze nieco szerszy jest chwyt i ciągniesz nieco wyżej- obciązenia raczej będa też mniejsze. w seriach stosuj także progresję; np- 40, 50, 60, 70kg. a w nast. treningu ostatnia to 75, a wcześniejsze dostosowujesz wedle tego schematu. w ćwiczeniach kolejnych na dana grupę możesz już zastosowac wyłacznie progresję z tren. na trening [...]