tluste

Smalec+skwarki+rodzynki = hmmmm??? Ogólnie, to bardzo mi smakują takie potrawy, gdzie jest tłuste mięso i śliwka, czy żurawina.. Kojarzą mi się "po staropolsku"! Biała kiełbasa z żurawiną, czy śliwkami. I z boczkiem! Kawa z masłem i rodzynkami też świetnie wchodzi!! Smakowo!! Jak dobre masło (mleczny aromat i pianka)!! Powera to po tym nie [...]

a niemowlę nie żywi się tłuszczem? mleko chyba jest bardziej tłuste niż białkowe... a potem węgle, białko chyba na koniec;-) kiedyś słyszałem że mleko waleni ma chyba 30% tłuszczu.

Niezły hard core! Tak ogólnie... Widzę, że dublety się podobają :-) Ile masz kawy (w mililitrach), że upychasz tam 70g masła? Dzisiaj piłem 250ml + 40g masła i już takie tłuste w smaku (przy 35g, jest lepiej!!). Kawa z kawiarki takiej chyba n 4 czy na 6 filiżanek ("tz" się to zwie?). Śniadanie przesunęło mi się o 3-4h, ale nie do 17.00!! Nadal [...]

U mnie zupy to lecą na golonce,kawał golony ma wszystko -chude ,tłuste,szpik i klej na stawy --u mnie z kaszami i dużą ilością warzyw:-D

Jedzenie które opisujesz, czyli niejedzenie przeplatane z napadami głodu to bulimia. U Ciebie jeszcze nie rozwinięta, ale to choroba o podłożu psychicznym, nie pielęgnuj jej tylko jedz normalnie. A normalnie to znaczy zdrowo. Czyli jedz chude mięsa, ryby (i chude i tłuste), jaja, kasze, brązowy ryż, razowe makarony, orzechy, oleje roślinne [...]

Kaszanka to tylko z grilla :-D z podrobów tylko wątróbka z kurczaka zrobiona moim sposobem a cała reszta - krew, tłuste mięcho, karkówka, golonka itp. dla mnie nie jadalna. Ja w życiu karkówki z grilla nie jadłam %-)

Może czytałeś jakieś starsze tematy, dietetyka też się zmienia. Osobiście jestem zwolenniczką 4 posiłków - ze wzgledów logistycznych - tak mi łatwiej. W każdym posiłku powinno być zródło pełnowartościowego białka - u mnie na śniadania królują jajka, ewentualnie łosoś, bo jestem zwolenniczką śniadań białkowo tłuszczowych. Chcesz jeśc płatki, ok [...]

Ach... tak gadam sama do siebie;-) 30.11.2011r. DNT Miska: + przywrotnik, wiesiołek, mniszek, dziurawiec tłuszczu zjadłam trochę mniej, bo wykroiłam te tłuste części przy sercach:-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f9948d0266514021ba5007ac8f2d50e0.JPG

Esther zapytam Moralesa o jego lipogram dla twojej mamy to facet 40lat zajadający tłuste schabowe i jaja moze ten go przekona, aaa i jeszcze mozna pokazac Wodyna, facet je dziennie 20jaj od nastu lat, przeciez juz wszedie odchodza od tekstów o szkodliwych jajkach :-D wymiary kosmetyka bo teraz przy treningu nog to pompa moze siegac i w centymetry [...]

[...] Wprowadzić jadłospis, który będzie mocno wspierał pracę tarczycy 4. Wprowadzić substancje i produkty uzupełniające działanie diety pod wsparcie metabolizmu 5. Obserwować jaki to jadlospis wspierajacy prace tarczycy ? masz na mysli tluste ryby na przyklad i weglowodany ? jakie to substancje i produkty wspierajace metabolizm ? chilli, kawa itd ?

[...] 4. Wprowadzić substancje i produkty uzupełniające działanie diety pod wsparcie metabolizmu 5. Obserwować jaki to jadlospis wspierajacy prace tarczycy ? masz na mysli tluste ryby na przyklad i weglowodany ? jakie to substancje i produkty wspierajace metabolizm ? chilli, kawa itd ? Głównie węglowodany, dieta niskotłuszczowa zioła [...]

jak to jest z karkówka? można? bo zjadłam dzis i dopiero jak zjadlam to pomyslalam, czy aby to nie za tluste?!?! II: 80g kakówki, wafel ryżowy, garść orzechów włoskich, pomidor ogórek III: ryba z folii marchew surowa z cytryną, 2 wafle ryżowe edit IV: wiejski light z pestkami dyni i fasolka szparagowa, 3 wafle ryzowe fak cos mnie nosi dzis z [...]

HerkulessS jak takie udka przygotowujesz ? bo mamie powiedziałem żeby mi upiekła ale tłuste w ch*j wyszlo nie wiem jak to robila wy to gotujecie czy jak ?

Więc, tak: Pierwszy tydzień zaczynasz od 1300 kcal, 130B, 0 ww, reszta tłuszcze Nabiału 0 na razie Źródła białka to mięso (również tłuste, np karkówka i boczek ), ryby i jajka. Źródła tłuszczy to tłuszcz z mięs, ryb i jajek, a także różne oleje, masełko, smalec... Warzywa w pierwszym tygodniu tylko zielone i ich nie wliczaj w bilans, jedz ich [...]

Przebieg choroby wyglądał tak: 10.2007 zdrętwiała mi lewa noga, potem prawa i tak co raz wyżej 12.2007 poszłam (a raczej mnie zawieźli) do lekarza, trafiłam szpitala, tam po wielu badaniach, dowiedziałam się, że mam SM, dostałam sterydy (metypred). Przeszło mi. Później kazali brać zastrzyki z Betaferonu co 48 h – biorę je do dziś Generalnie to nic [...]

Arphiel dziękuję za odpowiedź - zupy/wywary robię sama i nie są jakieś mocno tłuste, ale przyjrzę się im bliżej ;-) ag88 byłam w Calypso przy Puławskiej w budynku Europlex.

[...] fajny program lecial na Clubie.Robili eksperyment na jakims mistrzu olimpijskim z lekkoatletyki.Jego diete zastepiono na 2 tyg.jedzeniem,ktore zwykle jedza Amerykanie (tluste steki,duzo pieczywa itd),dali mu ograniczenie do 5000 krokow dziennie i jadl o 1200kcal wiecej. Spowodowalo to,ze mimo dobrej kondycji zaczal czuc sie ociezale,nie byl [...]

z okazji dnia dziecka zjadlam 2 kawalki sernika domowej roboty ale wczorajszy trening czuje nawet dzis wiec wyrzutow nie ma ale od jutra zadnych slabosci w jedzeniu za bardzo mnie zamulaja i jakos tak juz mi nie smakuje albo za slodkie albo za tluste wole swoja diete

[...] tak z dieta i prawie sie udalo. W ogole dla mnie przechodzenie na niby zdrowa diete bylo ciezkie,bo wczesniej prawie w ogole nie jadlam miesa i wiedzialam o nim tyle,ze jest tluste,nie np.to co zolty serek Nie mialam po duzej ilosci bialka uczulenia,ale zauwazylam,ze jak jem go mniej to ciut mi lzej.W sumie bym mogla go dostarczac glownie z [...]

O której wracasz? Jeśli koło północy to zacznij od 15-16.O 19 wychodzisz.Wracasz i na noc jesz ostatni posiłek. No chyba że masz problemy z zaśnięciem. To robisz wg planu.Jeśli nie to proponowałbym ostatni posiłek przed snem.Jak będzie opcja zjedzenia czegoś na mieście to korzystasz.Lody - sorbetu. SOki owocowe / zwykła kola.Wszytsko dozwolone co [...]