teraz albo nigdy

[...] zaczął nauczać indywidualnie. " Bruce zamknal szkoly z innego powodu. Poniewaz pewne osoby zaczely nie rozrozniac Jun Fan Gung Fu od Jeet Kune Do. ;) 40 lat temu jak i teraz czlowiek ma 2 rece i 2 nogi takze JKD jest jak najbardziej aktualne. ;) To ze piszesz tego typu stwierdzenia stad wiem ze byles uczony zapewne w ten sposob: " [...]

[...] metody nigdy się nie uda / zwłaszcza tego co ja robię. No kqady jest indywidualnościa.Ale po drugie i imo ważniejsze- kto nie rysykuje ten nie ma. Mnie droga or zera do teraz zajęła kilka lat. Od momentu jedzenia piersi gotowanej w wodzie czy tuńczyka w sosie własnym z ryżem- do teraz, kiedy otwieram lodówkę,biorę to do co mam ochotę i jem. [...]

[...] jednak zauważyć jakieś zmiany które można by przypisać treningowi siłowemu. Jedziesz jeść rozsądnie będziesz laska do później starości Ann, masz za sobą już przygodę z CKD i teraz mogłaś sprawdzić na sobie dietę zbilansowana kierując ja w miarę czasu w stronę LC. Można chudnąc na każdej diecie, sięganie po diety przeznaczone dla zawodowych [...]

[...] nie weźmiesz. Stacjonarny tak samo może ci G sprzedać, z tym że tu jest taka zaleta, że Ty masz możliwość w zamian wyjechać mu np. z bani. Ja od lat brałem u stacjonarnego, teraz testowałem 1 sklep online i wszystko było w jak najlepszym porządku. Bzdury piszesz, nie kupuje się u jakiegoś lamusa, tylko u pewniaka, który w życiu nie puści nic [...]

[...] %-) ale na szczęście nie. Mimo tego sporo czekania i strasznie męczące. Dodatkowo jak do tej pory na każdym Diamondzie mialem wzrost przepisany z licencji IFBB tak teraz musiałem stanąć do pomiaru wiec torche zorbilem sie ciepły xD wzrost 181cm waga 89kg czyli najniższa. Odetchnalem ze sie wbilem. A tu Pan mówi ze musze 3 kg zbić... [...]

[...] jabłko. To naukowo jest udowodnione, by ulepszyć występ i pomaga, że spalasz więcej tłuszczu. Ty trening i wtedy dostajesz zjeść! Twoje mięśnie są uzbrojone dla wzrostu i teraz chcesz, by insulina został nabjać kołkiem więc dostajesz więcej glukozy i AA do ich. Też wiemy, że najwięcej, jeśli nie wszystko substraty poprawy potrzebuje zostać [...]

[...] co sie nastawiać ;p Patryk nie uwzględniłem, chrom lecę do każdego posiłku 200mcg a przed i po treningu 400mcg Ala leci do 4 i 5 w dt i 4 5 6 w dnt Berberyna zależy %-) teraz mniej bo inni mimetyk idzie W dt Berberyna 5 i 6 posiłek W dnt dawałem tylko do ostatniego ale dsm chyba tetaz do 4 5 6 bo wegle poszły w górę Nie wiem na ile [...]

Dobra bo troche zaległości się nazbierało, ale ostanie dni tak yebły że nawet nie wiem kiedy zaczynając soboty aż w zasadzie do teraz:D No chyba że to przez masę się włączył taki tryb letargu :D W kilku zdaniach napisze co i jak przez te dni się działo. Treningi oczywiście był nawet za dużo, bo tydzień temu pon miałem dnt a wtorek zrobiłem [...]

[...] bo to co robię jest nowe więc na pewno nieskuteczne,z resztą ja się nie znam bo jak wyglądam. Uwielbiam takie osoby. Dzieki serdeczne. +10 do motywacji. W każdym dniu. Aż do teraz. BTW - Nadal czekam na opinie/ocenę. Czytacie - więc może warto też teraz wyrazić swoje zdanie? To tyle ode mnie dla miłych osób. Co do samej redukcji. W mega skrócie: [...]

[...] na chłopaka wkoncu z jakimś wyglądem i dlatego chodzi ze mną ćwiczyć ;) heheh Moja to mi zaczyna klody pod nogi rzucac. Jak kiedys nie pomagala ale tez nie przeszkadzala teraz nagle wszytsko zaczyna byc zle Ze jem wieczorami kiedy normalnie ludzie juz nie jedza,ze silownia,ze stoje przed lustrem Albo jestem za gruby albo za chudy. Ale sie nie [...]

Ok, mam teraz chwilę czasu w pracy i odpowiem Solowi. Przede wszystkim dzięki, że nie sprowadzasz poziomu dyskusji do śmiania się z mojej osoby. Radzę wszystkim krytykującym wyniki badania, zadać sobie pytanie do czego pierwotnie służył testosteron? Ano np. był przeznaczony między innymi dla ludzi którzy leżeli w łóżku szpitalnym i nic nie mogli [...]

[...] w życiu bywa, tutaj się trzyma jedzenie dopięte na ostatni guzik, a pojedzie do dziewczyny, rodziców, dziadków , teściów (itd) i na stołach pyszne, domowe jadło....i weź tu teraz wyjmij pojemnik z ryzem i warzywami , gdy cały stół zastawiony i wszyscy się dziwnie na Ciebie patrzą. Ja na szczęście nie mam tego problemu, bo jak napisałem wyżej, [...]

[...] by nie było niby delikatne to EPI a 17`stke zawiera ), plus standard BCAA, WHEY protein i dobra dieta low carb. trening 3x w tygodniu, jestem dość szczupły jednak nie chcę teraz robić wielkiej masy, stąd wybrałem raczej rzeźbiący specyfik. na PCT tamoksifen ( Nolvę ) w cyklu 1-14 50 mg ED oraz 4 tygodnie kreatyna + T_BOL. zastanawiam się nad [...]

Wiesz co nagle to mi sie to nasililo ale zacznijmy po kolei :-P. Juz w czasach gimnazjum lekarz u mnie podejrzewal IBS czyli zespol jelita nadrazliwego. Ja bylem bardzo glupie dziecko i zamiast isc na badania to wolalem imprezowac wiec na podejrzeniach temat sie zamknal. No i tak sobie zylem nastepne 8 czy 10 lat. Na przestrzeni tego czasu z [...]

Wiesz co nagle to mi sie to nasililo ale zacznijmy po kolei :-P. Juz w czasach gimnazjum lekarz u mnie podejrzewal IBS czyli zespol jelita nadrazliwego. Ja bylem bardzo glupie dziecko i zamiast isc na badania to wolalem imprezowac wiec na podejrzeniach temat sie zamknal. No i tak sobie zylem nastepne 8 czy 10 lat. Na przestrzeni tego czasu z [...]

[...] ale 160-180 clenu to już mega telepawka Dawka 260 zakładając że tyle było to już po prostu głupota Wiedziałem, że mi się oberwie, hehe. Kilka lat temu 160 był max fakt, teraz po przynajmniej 6 latach styczności okolice 30 dnia cyklu wchodzi bez większego problemu te 240. Wolę już nie pisać, że poddaję się dopiero przy 300, 340. Przestaje [...]

[...] 400mg testa, to chcialem bic te 400mg... trenu niektorzy leca niskie dawki, bo zaraz maja jazdy na flakach, dla mnie taka optymalna dawka na week to bylo bodajze 350ace a teraz wbij 350mg z etykiety nexium w wyjdzie ci ponad 500... pozniej zmieniasz lab i mowisz "a ch**owy lab bo 400mg robi gorzej jak 350 tego zawyzonego" sam mialem akcje ze [...]

[...] Albo formułuje wątpliwości. Kumasz... "bo ja tak mówię" mi nie wystarcza. Swoją drogą to ciekawe, że Bruksela nam tłumaczy ile mamy jeść mięsa albo czym jeździć, Izrael czy USA tłumaczą nam jak wyglądały relacje polsko-żydowskie w trakcie wojny, a teraz polski koksik ma pytać Amerykanów jak się w polskim labie robi środki... Ale czasy. ;-)

[...] dawki chyba dwa razy na masie jak leciała susta i wtedy 1:1 było w okolicach 60-70 przy 44 górnej normy ( spoko się czuje na wyższym estro to korzystać można ) . Kupiłem teraz anastrozol i zobaczę na nim jak z samopoczuciem skoro skład inny niż aromasin . Co do efektów 3d , 4d i surround :) nic takiego nie stwierdziłem no może poza lepszą [...]

Pewne jest to że filmik pochodzi z prywatnej wideoteki Bruce'a. ;) Co do Gene Labella to w wiem do ktorego wywiadu sie odnosisz ( tego ogolnodostepnego w internecie). Otóż, w innym wywiadzie przyznał że nie był to do końca sparring ale zabawa to 1. i że Bruce wcale nie przegral żadengo sparingu ale powiedział że jest w stanie "ulepszyć" [...]