teraz albo nigdy

Trzymają się tak dzień-półtora. Regenerację teraz mam tak dobrą jak nigdy... Siłownia 3xtydzień, dieta trzymana na plusie, sen zapewniony. Ja próbuje szukać w tym jakiegoś związku z treningiem całkiem na czczo, nawet bez BCAA jedynie czarna kawa leci przed ale troche mi wiedzy brakuje zeby to tak jednoznacznie powiązać albo wykluczyć stąd moje [...]

[...] 170 i dobrze, bo na chvj tyle ciąć. Timing kopnięć w głowę Cerronego jest zaj**isty i fajnie kończy kombinacje właśnie tym kopnięciem w głowę. Naprawdę Cerrone ma swój prime teraz i to w 170, ale wciąż defensywnie ma luki i czasem gubi się pod presją. Dla Cerronego pełno opcji teraz, Lawler/Masvidal czy nawet Maia skoro ma być rewanż Wonderboya z [...]

[...] troche i jakies takie niedo***ane hehe, tak wygladalem po treningu: http://img122.imageshack.us/my.php?image=potreningunn9.jpg btw. Film wrzuce po niedzielnym treningu, bo teraz znowu mi nie wyszlo z tym nagrywaniem. Musze obcykac lepiej ten aparat Coz moge wiecej powiedziec..dzis mam wolne od pracy, jest sroda i chyba pojde, albo pojade [...]

Kiepsko z Mirem. Przygotował się, wyszedł lżejszy niż do pierwszej walki z Lesnarem, ale widać było brak muskulatury, słaba jakość mięśnia = mała siła. Ciekawe czy dała coś ta kuracja sterydowa, na którą dostał pozwolenie przed tą walką. Szkoda, bo wejście napawało optimizmem. Wybiegł w słuchawkach, potem podbiegł jeszcze do żony i córki, czego [...]

[...] gimnastykę ale mówimy o świerzaczkach. Skoro fitness i stretching tak potrafią po 2 miesięcznej przerwie ztyrać człowieka to nie wspominam co zrobi z takim sztanga :-) I teraz odpowiedz mi na moje pytanie. Wtajemniczysz go w swój plan? Będziesz się cieszyć że ktoś chce z niego skorzystać ale weźmiesz pod uwagę to że może się to skończyć [...]

[...] gimnastykę ale mówimy o świerzaczkach. Skoro fitness i stretching tak potrafią po 2 miesięcznej przerwie ztyrać człowieka to nie wspominam co zrobi z takim sztanga :-) I teraz odpowiedz mi na moje pytanie. Wtajemniczysz go w swój plan? Będziesz się cieszyć że ktoś chce z niego skorzystać ale weźmiesz pod uwagę to że może się to skończyć [...]

Magda dla mnie to absurd, albo się bzykamy i traktujemy to luźno na zasadzie układu, a nie w sumie bycie ze sobą, łącznie z seksem @-) z taką różnicą, że nic nigdy nie było powiedziane oficjalnie. Gość był szczęśliwy, tyle czasu był wolny i bez zobowiązań, to teraz trzeba spyerdolić %-) emocjonalność na poziomie upośledzonego

[...] Albo o tym co robił po trafieniu Włada w 5 rundzie? Co miał zrobić, jak zostało mało czasu, walczy z nr 1 hw, wielka presja, to się chłop rzucił na niego- zrozumiałe. NAwet gdyby zachował zimną krew niedałby rady go wykończyć. Po prostu mam wrażenie że ludzie nigdy wcześniej nie widzieli Wacha i teraz rozczarowani kvrwa są że nie dał rady%-)

nie chce teraz wyjsc na kreta..ale sprobuj Gymi tj.napisalem...wloz zubra na dobre 2h do zamrazary...wyjmiesz sniezke butelke,voda nie zamarznie,nie dyziaj i skosztuj samej..wchodzi jak woda naprawde..ewentualnie przegryz ogorem albo skorka z cytryny jak lubisz.. ostatnio pilem absoluta czarnego pierwszy raz,bo nigdy takiej jeszcze nie [...]

[...] Na razie milczą. W ogóle to niezłe jaja wynikły z tego. Rzygać mi się chce jak czytam tłumaczenia Olimpu w ”sprawie Sonbatego” . W ogóle co ta firma teraz wyprawia, to się przestaje w głowie mieścić. Wydawało mi się ze wszystko idzie w dobrym kierunku. I niedługo za stosunkowo niewielkie pieniądze będziemy mieli suple nie [...]

[...] ani ciężka ani super lekka 3.Jak mówimy o zawodowcach to sztuki walki to ich życie i praca i trenują pół roku po to żeby zawalczyć i zarobić na utrzymanie rodzony i teraz sędzie przerywa tylko jak jest nokout albo przeciwnik się poddaje... tamten się nie poddaje ( adrenalina ) - drugi mu łamię kolano i co pół roku przerwy, drugie pół [...]

[...] Krav Magi, bo po pierwsze duzo z tego co tam ucza to wiem sama (znaczy sie podstawy i to co najbardziej mi kobiecie sie przyda), a po drugie to zle na mnie zadziala bo juz teraz mam impuslywny charakter a jak zaczne trenowac to bedzie gorzej bo wtedy bedzie mi sie wydawalo ze jestem "big boss" i bede skakala do imigrantow a jak to sie skonczy [...]

i teraz zaczna wracac kmioty. juz wracaja (bo widze) - pacany, ktorzy w PL nic nigdy nie dali zrobic i na wyspach tez od przypadku do przypadku. po chui takie barachlo w PL - bedzie patrzyl jak pobumelowac i isc na zasilek albo rencine. wypjerdalac na ksiezyc.

[...] przy takim samym wzroście i przyjęła właśnie BTW-120/70/130 ćwicząc 3 x na tydzień. Była pod opieką dziewczyn z forum oczywiście. Po 3 miesiącach podbiła węgle do 150, a teraz je ich z 200. Tak mi się marzy właśnie, małymi krokami do większej ilości jedzenia. Specjalistą jednak nie jestem. Nie chodzę głodna, mam energię, siłę. No i dodam,że [...]

[...] na 2 stanach przedzawałowych naszczęscie nie zawale. Przestał brać koks i tak zakończyła sie jego "kariera" był "bykiem" i budził respect przez 3 lata. A teraz ? no cóż waży ok 90kg a było 120 i próbuje utrzymać to co jeszcze mu zostało a niewiele tego i zdrowie ma z***ane. Kiedyś lekarz nawet go pocieszył "chłopcze co ty [...]

[...] silownia mnie ubezpiecza i w wiazku z tym ma prawo stawiac warunki? A propos warunkow, niby obowiazkowe mialy być reczniki...nikt ich nie mial...; dla porownania tu gdzie teraz chodze można przyjsc na boso, można w jeansach, jak ktos ma ochote – w pioropuszu – klient placi, i wymaga. Nie w pure. Tlok: przede wszystkim maszyny zebrane często po [...]

strucel, nie chcę byc chamski, ale to za przeproszeniem p... w bambus, że bjj jest skuteczne jako samoobrona. Owszem, jest skuteczne, ale TYLKO W SYTUACJI 1 NA 1 ! A na ulicy nigdy do końca nie wiesz, z iloma walczysz, więc propagowanie stylu opartego na parterze jako panaceum na oprychów to nieporozumienie. Na forum X razy mówiono o tym, ale [...]

"strucel, nie chcę byc chamski, ale to za przeproszeniem p... w bambus," -Nie chcesz być chamski a jesteś....niestety. "że bjj jest skuteczne jako samoobrona." -Otóż Bjj jest niezwykle skuteczną samoobroną ,o czym nie jeden sie przekonał i co jak już 2000000000 razy bylo tu pisane udowodniły turnieje bez regół "Owszem, [...]

[...] ktora za okolo tydzien powinna byc coraz lepsza... a to 2 rozne sprawy co do sztuk walk na wiosne zamierzam zaczac cwiczyc cos bo kiedys boks trenowalem i mi to odpowiadalo teraz troche brakuje co do zakwasow nie trzeba mnie uczyc bo juz od kilku lat regularnie je mam a a6w do mnie nigdy nie przemawialo Zmieniony przez - beerciik w dniu [...]

Żeleś napisał: "Zabrałem głos w dyskusji bo podła konkretna kwota wynagrodzenia 2800 ,ustosunkowałem się do niej na podstawie własnych zarobków .Nie są one konkurencyjne w stosunku do proponowanych przez MON a socjal jaki zapewnia rządowa robota nie może równać się z żadną prywatną firmą." Pozwolę sobie ustosunkować się do tej [...]