teraz albo nigdy

[...] uśmiechnięty patrzy na nas i włazi na nas na łóżku chce się bawić. Jaka z***ana sytuacja. Poleżałem tak 3 godziny podniosłem się i następna rzecz na którą mam wy***ane do teraz. Do szpitala się stawiłem na następny dzień jajo ciachnęli i pełen luzik na 3 dzień do domu na własną prośbę. Nie wspomnę że nie mogli się wbić w kręgosłup. Gorset [...]

to fakt - mógłbym zejść jeszcze z kalorii do 1200, może jakimś cudem do 1000 kalorii dziennie ale to jeszcze nie teraz póki jestem na początku redukcji - fizycznie, a raczej psychicznie to jeszcze nie możliwe, jest ta magiczna bariera poniżej której organizm broni się i źle reaguje na spadek dostarczanej energii :// Panowie jestem zdania, że [...]

huda, mnie tam tego w szkole uczyli ;-) gdzie każda metoda była przedstawiona bez zbędnej ideologii. na jakim etapie jest teraz kościół - nie wiem. oficjalnie to chyba nadal współżycie przed ślubem złe, a wszelka antykoncepcja inna niż naturalna też zła. opinie od osób, które chadzały na kursy przedmałżeńskie (i kilka lat temu, i niedawno) są [...]

WODYN , miętki dzieki za odpowiedź , teraz mam dylemat kogo posłuchać bo macie przeciwne zdania bicki po plecach dobrze wchodza tylko tym co maja raczej stosuknokwo slabe w stosunku do masy miesnie lub tym co im starczy je dopompowac bo sie rozwijaja razen z plecami, a na swiezo wchodza lepiej wszystkim. Bicepsy to chyba moja najlepsza partia , [...]

Nie znam sie na dietach, bo nigdy w zyciu jej nie potrzebowalam. Teraz chce sie za to wziac, ale nie jest prosto.Pracuje nocki od 2 lat i moj organizm od tamtego czasu oszalal.Cala musialam sie przestawic. Tak wiec wygladalo to tak, ze mialam 1 badz 2 posilki w ciagu dnia (albo nocy...sama nie wiem jak to nazwac) Nigdy wczesniej nie mialam [...]

nie chodzi mi teraz o to czy sie chudnie czy nie, dla mnie palenie było głupotą, teraz to rozumiem bo nie palę, ale nie uwierze nigdy w to że palenie pomaga schudnąć albo nawet utrzymać wage, bo to brednie jakieś

Wy tutaj wszyscy mówicie tak jakby Mamed mógł tylko kiwnąć palcem i znaleźć się w UFC :-D Ja się obawiam, że choćby chciał to nie może. W każdym razie w tym momencie byłoby bardzo ciężko się mu tam wbić. Po pierwsze notowania Mameda strasznie spadły od czasów pierwszej walki z Santiago, kiedy był wymieniany wśród najlepszych. Spadły dlatego, że [...]

Nigdy nie liczas frontów albo ug, które czulem ze miały napewno sporo zanizone stezenia nie waliłem więcej niż 500ew. Właściwie to zazwyczaj wale 500ew, albo 250 co 5 dni. Teraz tez leci 500 tygodniowo + 400 bolda tygoniowo za jakies 4 tygodnie dozuce winko albo metke (raczej winko) Oczywiscie profilkatyka jest, hcg tez w malych dawkach ciagle [...]

był bardziej aktywny niż ozdoba, napierał nie sp*****lał właśnie o to chodzi,co jak co ale Koksu cały czas próbował. a teraz tłumaczenia ala najman "bo on był cięższy" trzba walki nie brać albo przytyć Co ty czlowieku piszesz koksu wylapal wiecej ciosow ma rozciety łuk brwiowy i on napieral on stal jak kolek na srodku widac jestes fan boyem [...]

[...] chude recei chude nogi z duzym brzuchem, przez jakies 6-7 lat myslalem, ze jako jedyny czlowiek na tej planecie, nie moge miec absa, bo go nigdy nie bylo widac, nawet jak teraz mam zyly na barkach i nogach to samar taki, ze daj pan spokoj, coz, taki gen, ze fat ciezko lapie wszedzie, tylko na brzuchu i na ryju przybywa w zazstraszajacym tepie, [...]

[...] W DNT robie HIITA albo gram w siatkowke plazowa. DIETA Rozkład BTW (bez warzyw): KCAL: 2611 Bialko: 315g (3.5g/kgmc) Tłuszcze: 144g (1,6) Weglowodany: 207g (2,3) SUPLEMENTY jakie teraz biore Vitamin plus z olimpu x1 dziennie Chrom x1 dziennie Gold Omega 3 x2 dziennie Magnefar B6 x2 dziennie Zmieniony przez - Depciak w dniu 2011-05-21 21:41:54

[...] o tym zapomnie bo każdy ma to w dupie. "Raczej będą mieli ubaw na pół roku, ale akurat opinią innych się nie przejmuję." Zrozum, że to przejściowe. Miałem to co Ty, jednak teraz mam 18 lat i śmiałem się z tamtych gimnazjalnych akcji. "Miałeś to co ja? Tzn? Bałeś się walczyć, czy też uciekłeś?" Uciekaj bo tylko sobie krzywdę narobisz. "Gdybym [...]

[...] mogłem zrobić to,czy tamto i odczuwać z tego powodu dyskomfort psychiczny,bo wiesz ze trenujesz,a nic nie zrobiłeś.Kiedyś też tak odczuwałem na początku przygody z SW,ale teraz wychodzę z założenia,że trzeba mieć na uwadze swoje zdrowie fizyczne i cieszyć się nim,a później dopiero pamiętać o "ranach" w psychice.Po prostu jeśli nie jesteś [...]

[...] masakralnie niweluje przyrosty, a wiec po prostu szkoda towaru... tym bardziej ze nie jest to moj pierwszy cykl, tylko nigdy wczesniej nie ladowalem tej mety injekcyjnej, a teraz wlasnie nie dosc ze to byla ta inj to jeszcze w solidnej dawce... Na poprzednim cyklu - omo + deka (ale deka okazala sie walona) i meta w tab na kicka pod koniec tez [...]

[...] sie do niczego doczepic :D co do Olimpa hmmm roznie to bywalo :D ale pare bledow z przeszlosci Olimp (firma) juz wyeliminowalo co zmienilo w pewien sposob moje nastawienie :D (np dziwne (dla mnie) tlumaczenia dzialania pewnych produktow :D), albo jak teraz z mono :D ale spostrzegawczosc cenie :D Zmieniony przez - biniu w dniu 2005-01-19 17:04:30

[...] bo a)pysk miaął zatkany moją nieszczesna ręka b)zdaje mi sie że w tym miejscu u psa przechodzą jakieś drogi oddechowe czy coś i keidy je sie zatyka to pies sie dusi a teraz do bardziej ofensywnej obrony przed psem wystarczy pożądnei uderzyć psiaka w nos wtedy sie powinien zniechćecić i puści albo padnei na iejscu sa jeszcze różne techniki [...]

[...] że masz bardzo zmienne zdanie i jesteś nieraz za bardzo pewny.. pierwsze piszesz, że Anderson by Jonesa rozj**ał, potem, że jednak by go pewnie obalił i zniszczył Jones a teraz to co na początku - zdecyduj się };-) a to nie jest wymówka, że "bo to mój idol" ja np jestem fanem Hendo a nie napisze, że Jonesa usadzi %-)- kibicowanie jedno a [...]

[...] sterydy niczego nie zmienią nie napiszę głupot jakie często piszą ludzie, że bez diety złapiesz samą wodę albo, że zalejesz się fatem ja powiem Ci jak mi się wydaję jeżeli teraz nie idzie bo nie oszukujmy się nie idzie to czynnik anaboliczny nic tu nie pomoże znając życie nie zauważysz żadnej różnicy. Moim zdaniem błąd tkwi w diecie możliwe, że [...]

[...] atak na miesnie. Przopomnij sobie te wszystkie piekne cwiczenia ktore na ciebie dzialaly ale nie mogles ich nigdy wykonywac naraz po przeszkadzlay ci wielostawowce - teraz jest wlasnie ten piekny czas, czysta plastyka, mindmuscle i ogromna pompa ktorej nie unikniesz. W kazdym cwiczeniu szukaj minmuscle, wczuwaj sie w kazdy ruch. Jedz [...]

[...] CO TO JEST TEN MAKARON PELNOZIARNISTY?? WIESZ JAK SIE BEDZIE PO NIEMIECKU NAZYWAL?? aha co do supli to przed bieganiem (oprocz tego ze biegam w specjalnych koszulkach) to teraz lykam thermospeed i zastanawim sie nad hmb w plynie przed silownia...to podczas rehabilitacji jadlem kreatyne bo wtedy cwiczylem po 5 razy w tygodniu na silowni..ale [...]