Cześć, od niedawna mam problem ze smakiem Potraw i wszystkiego ogólnie czego jem, rozróżniam tylko cieple, zimne i słodkie a reszta smaków mam takie jak bcca które jem na cyklu, Na początku myślałem że to przez przeziębienie bo miałem straszny katar i dlatego nie czułem smaków ale teraz po 2 tygodniach widzę że w dalszym ciągu nie mam smaku. Czy [...]
jw. majac 14 lat moge go lykac? zaczela sie szkola i stres wiec mi sie napewno zwiekszy apetyt (na slodkie? ) a raczej nie chcialabym przytyc wrecz przeciwnie schudnac i mysle ze takie tabletki byly by dobre tymbardziej ze maja w sobie witaminy uzupelniaja niedobory chromu a ja jem malo witamin wiec.. mozna czy nie albo czy mam sie udac z tym do [...]
Zakupiłem sobie Mass XXL Treca (wanilia) i mam kilka pytań: - na opakowaniu jest napisane, że dawkę zmieszać z 250ml mleka lub wody, pytanie brzmi ile to jest DAWKA ? - macie jakieś sposoby na picie tego ? Bo strasznie słodkie to
hi dziś kupiłem proteine czekoladową treca, mieszam z mlekiem wogóle, prawie bez smaku, czuć lekki flavour ale nic pozatym a te białka są przecież słodkie dodam że zostały 2 miesiące ważności może to mieć jakiś wpływ na te białko? za info sogi dzięki
[...] G ? I tak - wiem że są to orzeszki ziemne i że lepszym wyborem było by np.z.SFD ale pytam tylko o takie bo było by to właśnie raz w tygodniu jako "coś slodkiego" ,ponieważ lubię słodkie :) Zmieniony przez - M12345 w dniu 2022-01-29 23:00:35 Zmieniony przez - M12345 w dniu 2022-01-29 23:01:29 Zmieniony przez - M12345 w dniu 2022-01-29 23:03:59
Czołem Chciałbym spytać czy macie jakieś doświadczenia z chromem i innymi suplami, które potencjalnie mogą chamowac ochotę na słodkie. U mnie wygląda to w ten sposób że od czasu do czasu mam napady i nie potrafię się kontrolować dopóki nie zjem wszystkiego w zasięgu. I dziś jest jeden z tych dni... Czytałem że chrom może potencjalnie pomoc ale [...]
Cześć, Sprzedam wpc łowickie smak tiramisu i kruche ciastko, smaki mi w ogóle nie podchodzą(strasznie słodkie), oba otwarte, kruche ciastko żadnej porcji nie ubyło, tiramisu zostało 1kg, oczywiście wszystko przez allegro, jak ktoś był by chętny... Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2009-05-24 18:46:12
lece juz 10 tygodni taki cykl 1-12 tren hexa 75mg e3d 1-14 enan 200mg e3d 8-13- wino tab 50ed od okolo 2 tygodni lece clen i ECA naprzemiennie 2/2 dni (tak mi dobrze dziala) ale kurcze co chwila jakies przeszkadzajki a to impreza rodzinna i zarcie slodkie a to piwo wieczorem z kumplami i redukcja slabo idzie. Zastanawiam sie nad przedluzeniem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i klatki piersiowej nie tracąc przy tym masy mięśniowej. Od 2 tygodni ćwiczę na siłowni, od poniedziałku zaczynam biegać. Na razie jem normalnie, ograniczając jedynie słodkie rzeczy. Staram się nie jeść w godzinach wieczornych (18 godz+). Jakieś rady co do biegania i jedzenia? Jak biegać, co jeść, czego nie, kiedy tak, a kiedy nie? Liczę [...]
Witam! Posiadam smak potrojna czekolada i moje pytanie brzmi jak poprawic smak. Z mlekiem slodkie i mdle z woda to juz w ogole upic nie idzie. Mieszam 2miarki na 200ml
Po treningu większość z nas potrzebuje uzupełnić szybko przyswajalne węgle. Niektórzy piją carbo, niektórzy jedzą owoce. Dla mnie najlepiej wchodzi ostatnio Mullermilch - różne smaki, odmiany, słodkie, mało tłuszczu, wygodna butelka, orzeźwia jeśli jest zimne. Pełny posiłek potreningowy zazwyczaj wchodzi do godziny później. Wy co lubicie?
[...] na skakance 6 razy w tygodniu i tu moje pytanie. W jaki sposób skakać, szybko, czy może raczej dłużej, ale średnio-umiarkowano? Moja waga 80 kg przy 175cm. Zależy mi na zejściu do ok 76 kg. Będzie to możliwe bez stosowania jakiejś obliczonej diety? Z wyrzeczeniem się wszystkiego co słodkie? Tzn coli, pepsi, batonów, cukierków? Da się tak?
Jak w temacie. Udalo mi sie tylko znalezc informacje ze maja kolo 380kcal w 100 gramach. ALe co do zawartosci bialka tluszczu i wegli to nie wiem. Oraz ile cukru zawierają?(Szczegolnie to cos na okolo co jest slodkie:) ) Czy to dobry produkt jako dodatek do diety. U mnie z tendecja do tycia rożnie bywalo wiec musze uwazac na tuczace produkty, i tu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witajcie drodzy forumowicze mam nastepujacy problem pracuje po 11h jako kierowca rozwoze nopoje i targam te zgrzewki a energie skads trzeba brac i oprocz sniadania i kolacji to nie jem praktycznie wcale jakiegos prawdziewgo posilku bogatego w weglowodany i bialka tylko kanapki kefiry i bulki slodkie ostatnio pomyslalem sobie ze bede bral obiady do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] siłowni trenuje od roku ale dopiero teraz chciałem wziac to na poważnie. Produkty z których chciał bym korzystać: Większe dania: Filet z kurczaka Ryz brązowy / Biały Ziemniaki czerwone / słodkie Brokuły Mniejsze posiłki / śniadanie / kolacja: Płatki Jajka Mleko Ale możecie także dodawać jakieś inne produkty które waszym zdaniem są godne uwagi !
[...] Chcę wykluczyć z diety cały nabiał, żeby sprawdzić, czy wpływa on negatywnie na mój trądzik. Stosowałem mleko z orzechów nerkowca / migdałowe, ale w połączeniu z WPC są zbyt słodkie no i niestety to już nie jest ta sama konsystencja. Próbowałem też mleko kokosowe, ale jest podobny problem. Macie jakieś pomysły? Będę bardzo wdzięczny za pomoc :)
[...] wykluczona z powodu nie wystarczającej diety. Teraz pytanie do osób, które z pewnością odpowiedzą czy 4 dni, podczas których poświęcę 160 minut tygodniowo na basen spali tkankę tłuszczową i tym samym porawi moją sylwetkę? Zaznaczam, że ciężko będzie mi stosować dobrą dietę, tzn. będę jadł to co niezbędne i omijał słodkie, kaloryczne produkty.
witam i chcialem zadac pytanko.. otoz mam troche za duzo tkanki tluszczowej i duze laknienie na slodkie a ze chodze na silownie to jest to raczej zbedne ... to przyjmuje Thermo Treca i CHrom organiczny Olimpu i wlasnie chcialem zapytac sie o dawke dzienna gdyz Thermo ma 70mikrogramow a chrom ma 150 czyli razem 220 a niby dopuszczalna dawka to 200 [...]
witam! ogolnie to nie nigdy nie mialem problemow z sylwetka - regularnie gralem w tenisa i siatkowke. Ale z powodu kontuzji musialem ograniczyc tenisa :( no i pojawil sie 'brzuszek'. nie ma tragedii, ale zawsze mialem obsesje na punkcie plaskiego brzucha i mi to przeszkadza. zaczalem chodzic na silke, ograniczylem slodkie i mysle, ze fat burner [...]
[...] mi kupne szejki, więc zacząłem kombinować sam. Co sądzicie o takim szejku "na masę"? 150g słonecznika 250ml mleka 3.2% Cukier w zależności od gustu (ja sypie 5..) kakao słodkie dla smaku Jeden banan Kalorycznie to wychodzi naprawdę dużo (ok 1200), węgle są, białko jest, tłuszcze itp. mi się wydaje że elegancki ale może się nie znam i czekam [...]