Dzisiejsza miska. Placki z soczewicy, łosoś, ciastka owsiane ( zostały mi więc zjadłam 2 na śniadanie z miodem), placek białkowy na kolację a że mam ochotę na słodkie to zrobię bitą śmietanę z białkiem ( zmieściłam się w limicie:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b7c40eeb5d94eb8a047fc0b3b3e9289.png Warzywa z dziś - fasola biała, burak, soczewica, por, [...]
[...] i jakiś sklep z żarciem co w tym stanie jest nie lada wyczynem. Około 19 zaczynam ładować. Z zdrowego jedzenia worek ryżu :D.... A dalej wszystko jak leci. Bułki z dżemem, słodkie napoje, batony, ciastka, ciasta... Mam w dupie efekt. Chcę się już porostu normalnie poczuć. Potężne skurcze, trudności z pozowaniem. Zjadam łyżke soli, [...]
Troche ciezko mi ulozyc diete jesli wiem ze jej nie dotrzymam. Po prostu za jakis czas odstawie słodycze, gówniane jedzenie, kebaby, słodkie napoje, no prawie całkowicie bo raz na tydzień jak coś wypije to nic sie nie stanie. Po jakim czasie spodziewać się zmiany na ABS?
[...] i tak: MRP: mysłełem ze sie nie dokońca wymieszało - widziałem jakies grudy - ale to nie grudy - tylko jakies ***ane resztki sorupek/łupinek czy cos - nie do rozmieszania! ....za słodkie jak dla mnie i jakies dziwne - to nawet nie smakuje jak czekolada - tylko bardziej jak jakies orzechowe..... Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-04-18 12:48:14
[...] mam 2 opakowania po 1lb (2x 450g) ...do tego glutamina: 30g białka + 5g Glutaminy Z woda i mlekiem (100ml + 100ml) po wymieszaniu dziwna konsystencja wychodzi - taka leja jakąs - nie jest geste i puszyste jak inne białka - tylko dziwna maź wychodzi i za***iscie słodkie - a tylko 4g węgli na 30g Cały posiłek ser 125g oliwa 10-15ml białko + gluta
[...] - ale białka maja sie juz ku końcowi: ...dzisiaj pora na vanilie - bo wiecej i prawde powiedziawszy wchodzi mi lepiej niz czeko - nawet pije z przyjemnoscia - jest gęste - mało słodkie - takie jak lubie i swietnie sie miesza + kostka lodu i jest rewelka! Prawie cały posiłek: 10g glutaminy 30g białka 15ml oliwy ...bo jeszcze ser + tabsy i kapsy
Aaa... No jak mogłem zapomnieć o tym wspomnieć - nigdy też nie piłem wody, ani nawet soków! Całe życie słodkie, gazowane napoje, albo IceTea z niegazowanych, od biedy woda słodka smakowa. Nie umiałem się napić wodą. Przez całe życie wypiłem może z 5 L czystej wody. Od 3 tygodni piję tylko wodę. Była to droga przez mękę, żeby się przestawić na [...]
[...] ja nie pije tego bo mnie to nie rusza. Caly h** w tych energetykach kofeiny. Nie wiem czy coca cola nie ma więcej :D no ale jak ktoś lubi dla smaku to co innego, dla mnie za słodkie i zgaga męczy Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2017-11-29 14:26:37 ponoc zwykla cola i np pepsi max maja calkiem inne wartosci kofy (pepsi wiecej), a w porownaniu [...]
Odnosnie tych batonow proteinowych nutrenda w tesco to dalej sa, dzis sobie zakupilem troche. Zawsze jak najdzie ochota na slodkie to lepsze to niz jakis mars.
Odnosnie tych batonow proteinowych nutrenda w tesco to dalej sa, dzis sobie zakupilem troche. Zawsze jak najdzie ochota na slodkie to lepsze to niz jakis mars. Niby tak ale makro maja i tak chuyowe %-)
nie no jest droższy - ale w czasach montignacowych - robiłam wypieki róznego typu z roznych mąk - z orkiszu wychodziło najsmaczniejsze. z zytniej np słodkie montignacowe rzeczy nie wyjda za chiny ludowe :) no ale nic - jak wrócę z urlopu rozważę kwestię zakwasu (prawie 3 tygodnie mnei w Warszawie nie będzie...)
Dokładnie, podzielam zdanie. Ja sam raz od święta wypije Cole Zero kiedy na prawdę mam ochotę na słodkie, wtedy taki napój doskonale "zastępuje" taki słodki posiłek, a jeszcze bardziej polecałbym Tiger Light, jest o wiele bardziej "słodyczo podobny" od innych napojów light i po takim jednym ochota przechodzi całkowicie. Znam też kilka osób, co w [...]
[...] a trybem życia typowego 20latka. Swoją drogą chciałem od razu napisać że dziś mimo 10 godzin spędzonych w pracy i kiepskiej 'michy' jadłem 2 razy... i to jakieś bułki słodkie Wycisnołem 125 kg na komendy. Podejście do bicia rekrodu wyglądało tak: 60x15 80x6 100x2 105x1 110x1 120x1 125x1 szło bardzo wolno ale płynnie do góry. Później [...]
Rodzynek nie dodaje,płatki są dosyć słodkie,co do mleka wlewam to jakie akurat jest w lodówce nie patrze czy 0,5 czy 3,2. Czy na rzeżbę ? skracając serię,łącząc ćwiczenia mozna i stosowac na rzeżbę.I oczywiście przy odpowiedniej diecie. Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2011-12-01 23:21:01
Wczoraj przyszlo nowe bialko bo stare powoli sie konczy. Teraz zamowilem Sci-tec smak czekolada z orzechem laskowym- dosyc slodkie, pachnie zupelnie jak ciastka HIT. Ze wzgledu na cholesterol, o ktorym kiedys tam pisalem zamowilem jeszcze omege 3 z treca i troche witamin olimpowskich (zazwyczaj w jeden dzien biore mineraly, w drugi witaminy). Z [...]