słodkie

[...] skos góra 3 s. (8-12 powt.) - wyciskanie francuskie sztangielek 2s. (8-12) *dopisek z dzisiaj: znowu ledwo siadam, cholerne wykroki %-) Ostatnio nie mam ochoty na „słodkie” jedzenie potreningowo, wolę zjeść jakiś konkret, a nie owsianke, czy coś w tym stylu. :) Szamka: 1. Omlet z kremem tahini + melon [...]

spodziewam się, że na strąkach niż na mące pszennej u ciebie, spoko %-) raz robiłam mufiny, ale mało słodkie mi wyszły bardziej taki smak chleba %-) ale przepis możesz dać

[...] o którym wspomniał Kuba, to żadna filozofia (wręcz przeciwnie powiedziałabym, że to śmieciowe ciasto :D) chęć zrobienia porządku w lodówce i przede wszystkim chęć na coś słodkiego, zmusiły mnie do kombinowania. Podobne miksy są na pewno znane w postaci ciastek itp (krążą po necie). Podstawa to jajka i płatki owsiane, a reszta zależy od [...]

[...] na przeszkodzie by zjeść 2 i 3 takie same. Już bez przesady, księżniczkami nie jesteśmy ;-) ale oczywiście nie zmuszam, po prostu mnie to rozbawiło :-) Śniadanie musi być słodkie :). Kupiłam dziś coś mlekopodobnego - kokosowego z dodatkiem ryżu. Próbowałam wypić z tym kawę, ale nie ma opcji :). Musiałam dolać zwykłego mleka. Na owsiankę jednak [...]

[...] żyć". Micha: bez szału bo w biegu i za dużo prochu (i pewnie za dużo tłuszczu na noc ?), ale makro się zgadzają. 4 i 5 posiłek to jeden, ale mam zapisane szablony i tak było mi wygodniej wpisać. Miałam dziś mega ochotę na słodkie, więc jadłam słodko. Jutro też dzień w biegu - taki tydzień. /SFD/2017/1/18/f9bbc3b6e6f74580a597398350543731.jpg

[...] indywidualna, u mnie 30 min po treningu jest jeszcze bez zmian, ale po tym czasie flaczek pojawia sie nagle MonsterMass moge porównać wanilie z truskawką - zdecydowanie druga opcja. Wanilia mnie zamula (podobnie ma sie z UltraWheyem), lubie słodkie, owocowe smaki. Czekolada pewnie smaczna biorąc pod uwage, że Prolongatum czekoladowe lubiałem.

[...] super. Ma naprawdę posmak kawy z nutą czekolady - mam wrażenie, że piję pyszną kawę mrożoną w jakiejś knajpie Dobre też jest z Optimum Health czekoladowe, jednakże ciut za słodkie. Herbata Roibos jest pyszna, wczoraj piłam i naprawdę mi smakowała Jest jeszcze wersja z wanilią i miodem, a ta Pu-Erh też dobra i jak to herbata czerwona - wali [...]

Ani w pracy ani w domu nikt mnie nie rozumie i wszyscy gadają, że jak tak będę żarła to nigdy nie schudnę... U mnie nic na codzień nie mówią, ale ja mam obsesję i wolę jeść w samotności, bo czasem mama (a mieszkam jeszcze z rodzinką) coś mi tam powie, że jem jak chlop pracujący w polu. Olać to! Ale zauważyłam malutkie efekty... zleciało mi trochę [...]

da się usmażyć naleśniki bez tłuszczu na każdej patelni teflonowej, a smakują jak naleśniki- za***iście Tu masz przepis z gazety "Rebel": Słodkie naleśniki białkowe (ok. 20 sztuk) a)składniki: -13 białek jaj -100 ml odtłuszczonego mleka i podobna ilość wody min gaz -2 żółtka -150 g mąki razowej pszennej -400 g chudego twarogu -100g [...]

Pytanie odnośnie gofrów dla pakerów, czy kakao tam potrzebne to ma być to prawdziwe, czy to słodkie jakiś puchatek czy coś?

[...] o intensywnym smaku, wspaniałym zapachu, jedwabistej konsystencji, przy produkcji których nie wykorzystano żadnych sztucznych barwników ani sztucznych aromatów. Przepyszne słodkie produkty nie zawierające kalorii są przygotowywane z takich składników jak naturalne ekstrakty owocowe, kakao i inne naturalne składniki, a słodzone są Splenda. Co [...]

dalsze pytania 1) A apropo stewii, czy wieksza ilosc spozyta wciagu dnia dziala jakos negatywnie? 2) Przynam sie, ze odkad stawiam na slodziki, to sie nie chamuje i mimo redukcji wale ich tak by miec slodko w ryju, jedyna alternatywa to dla mnie na slodkosci( chodzi o slodkie herbaty Czy czasem nie dzialam sobie na szkode? prosze o porady 3) [...]

dalsze pytania 1) A apropo stewii, czy wieksza ilosc spozyta wciagu dnia dziala jakos negatywnie? 2) Przynam sie, ze odkad stawiam na slodziki, to sie nie chamuje i mimo redukcji wale ich tak by miec slodko w ryju, jedyna alternatywa to dla mnie na slodkosci( chodzi o slodkie herbaty Czy czasem nie dzialam sobie na szkode? prosze o porady 3) [...]

Przeciez kakao nie ma cukru w sobie, chyba ze uzywasz mieszanki typu nesquik... :) Ojc malinowa mi właśnie chodziło o te kakao słodkie jak puchatek nesquik ;),bo na zwykłym jak się smaży to czasami smierdzi przypalonym kakao ;).Ja zamieniłem dżemy niskosłodzone na konfitury,myslę że jest to lepsza opcja niż dżem.

Jak lubisz słodkie to wiadomo ja w pracy mam go już z pół roku.

[...] tym strasznie przeszkadza%-). Na redukcji zaczne robić. Za tydzień muszę zrobić lżejszy trening, bo ostatnio klata była ładnie katowana. Zastanawiam się czy nie skończyć masy za 4 tygodnie, ostatnio chory apetyt jakiś mam. Głównie na słodkie mam ochotę. Jeszcze fote po treningu wrzucam: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/48582d02e6074df3af5a1b68a1de809a.gif

[...] na boku z nogami zgiętymi Dieta Jadłam 1800 kalorii 130/90/130 – przynajmniej się starałam. Z żalem będę oddawać jakiekolwiek kalorie :-(. Odzwyczaiłam się chyba na dobre od słodkiego,ale jak się okazuje chyba nie miałam z tym większego problemu, oprócz moich kochanych żelków. Śnią mi się jeszcze słodkie rzeczy po nocach i musi mi to wystarczyć [...]

29.04 @ - stąd ochota na słodkie Miska: Napoje: woda, kawa, lipa warzywa: marchewka, cebula, brokuł, pomidor suplementy: tran, magnez /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c2f4ac4d9af44501bb632eae81ce2182.png Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1ee773d25e1649d792af30076e2662c4.jpg Ogólnie jakoś słabiej mi szło, albo przez @ albo wczorajsze machania, bo zakwasy [...]

niestety jedyny sposob, jak sie nie mozna opanowac, nalezy nie jesc w ogole. ale warzywa i "naturalnie" slodkie rzeczy, jak owoce nie ma co odstawiac, mieszcza sie one w ramach zdrowej diety. Pamietajcie tez ze IG dotyczy produktow jedzonych samodzielnie, nie ma skoku insuliny po zjedzeniu marchewki ze zrodlem bialka, bialko zawsze [...]

Wróciłam z pracy. Mam dzis ciagi na slodkie nie powiem ale walcze dzielnie. Wlasnie kus kus jem z tuna, nie poddam sie tak łatwo Vaj jest to rzeczywiscie dziwne, wczesniej jednak jak chudlam (no ale wiadomo na jakis tam swoich dietach) to raczej wszytsko leciało rowno. Obliques ja jestem aktualnie 3 dni na 1600, 1 dzien na 1900. B/W/T 30/50/20%. [...]