słodkie

[...] kupne. To samo z surówką. zdjęcia szamy zawsze mile widziane bo jesteśmy wzrokowcami :) KOLACJA: Kakao i kanapka z masłem orzechowym- 490kcal - Miałam straszną ochotę na słodkie cały dzień, a poza tym brakowało mi kalorii, więc... No dobra, nie mam nic na swoje usprawiedliwienie %-) Mam pytanie odnośnie makro. Wiemy, że bilans kaloryczny [...]

[...] sosów. Ale czasem po prostu mam na coś ochotę i jeśli nie zjem to będzie za mną chodziło tygodniami. Plus jest taki, że na tych 2000 kcal nie mam ochoty na słodycze. Jedyne słodkie jakie jem, to jakieś naleśniki czy placuszki, ewentualnie kakao i czasem 2 czy 3 kostki czekolady, jak bardzo mnie "ssie". Uważam to za duży plus, bo kiedyś mega [...]

[...] (kto jakimi pociągami będzie jeździć). Pierwsza taka moja wprawa. II śniadanie: Frytki z batatów z pastą jajeczną- same bataty nie robią na mnie wrażenia, wręcz są zbyt słodkie, ale wytrawna pasta jajeczna dała fajne połączenie :-)) /SFD/2018/1/29/bdcd1e89b9d340bda6884c8575b0dac0.jpg Leczo marchewkowe z kiełbą i kurczakiem [...]

Te ciemne są super jak wolisz smaki wytrawne ;-) Chociaż też są słodkie, ale myślę że fani słodkiego nie tego oczekują %-)

[...] jedzenia, lepiej zrób to powoli a systematycznie, no najpierw nie pije gazowanych napoi, po jakimś czasie nie jestm fast foodów a jeszcze pozniej ograniczam aż wkońcu rzucam słodkie żarcie, zacznij od słodzenia , poprostu nie słodz i stopniowo wszystko Ci poleci z diety, nie zapomnij nabierząco zastępować tych posiłków pełno wartościowymi o [...]

No tak ja mam 2tys zjadam często na śniadanie słodkie bułeczki , drożdżówki itp bo wiem ze jak nie zjem jak mam ochotę to zjem 2 razy tyle np wieczorem a tak śniadanie przynajmniej spale.. Biorę hormony i leczę sie z powodu braku okresu...przytyłam 2 kilo i nie ukrywam ze tez bardzo mi z tym "zle"... nie wiem czy te 2 kg to kwestia 2 tys [...]

syla te święta są na szczęście krótkie, w zasadzie to weekend. Omijaj węgle i będzie dobrze. Jedz mięsa, jaja, warzywa, omijaj białe buły, babki i inne słodycze, czy słodkie napoje... Osobiście planuję mięcho, jaja i warzywa w ilościach dowolnych, bo miski w święta nie liczę. Jak wszyscy będą wsuwać ciasta i kawusię, to wezmę kawę z [...]

[...] bitwa. Dzień bez treningu bo nie mam ochoty chodzić na żadne tańce. Do michy trzeba dodać tonę cukru spożytego w pracy. Macie pomysły jak mogłabym ukarać moją szanowną osobę za zmarnowany dzień? Jak radzicie sobie z parciem na słodkie? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e492730dfce744f58b122572da9afcf9.png Zmieniony przez - Bloeu w dniu 2012-07-25 21:15:10

[...] http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących__foty_str._12-t359947.html Zacznij się zdrowo odzywiać bo chudy jesteś, na początek wywal wszystkie fast foody, słodkie napoje, chipsy, słodycze, jedz więcej warzyw i owoców, poszukaj też 10 wskazówke zywieniowych w dziale Odzywianie w postach podwieszonych i staraj się zmieniać [...]

to doloz jeszcze jedna kromke chleba do sniadania i do kolacji juz wskoczy ci wiecej wegli.. rozkladaj wegle po rowno w posilkach , inaczej moze cie zaskoczyc atak na slodkie! i zadnych gainerow!! najpierw miske uczymy sie ukl;adac z produktow spozywczych.

(...)ale uwierz mi że nie przekonasz mnie do swoich racji. nie ty jestes podmiotem wątku Za dużo w życiu już przerobiłem i szczerze to nie chce mi się spierać o to kto ma rację. Cukier można porównać do kokainy, pierwsza dawka uzależnia, można zapomnieć jaki ma smak, jak wygląda, ale po ponownym kęsie, wspomnienia wracają... tyle że czasem ze [...]

Kabo, nie czuć. Ja go troche słabo ugotowałam, był kruchy i nie rozpadał się. Jedynie co, to za mało słodkie jak dla mnie wyszły. Czekoladowych dzisiaj nie zrobiłam, czasu mi zabrakło. Dzisiaj z Redem na siłowni jako asystentka. No nie, brzuch przećwiczyłam i pozy obowiązkowe. Wrzucam Reda filmik :-) https://www.youtube.com/watch?v=YF2qTU4Cfkk [...]

Dzisiaj słodkie lenistwo.... /SFD/Images/2015/8/18/2878c9bc943a45a5a672dd2d4b39a89d.jpg

a chlopaki mam pytanie kupilem dzis xxl mass o smaku czekoladowym. Po pierwszym wypiciu, pierwsza mysl - ''ku***a jakie slodkie !!'' I tutaj moje pytanie...zalecane jest brac 3-4 porcje dziennie takie dosc spore...czy moge jedna porcjce np rozlozyc na 3 mniejsze i pic tak zeby to bylo rzadsze?? :P mysle w sumie ze efekt bede mial ten sam jakbym [...]

Ja bym wybrał snickersa jakbym miał wybór - ale oreo też słodkie, więc się nadaje %-).

Snickers dla mnie za slodki %-) nie znam słowa za słodki %-) Haha uwierz mi ze w sumie sama jestem nieraz w szoku ze to mowie/pisze. Zwlaszcza ze ja lubie slodkie, praktycznie zawsze musze miec jakis posilek na slodko. Ale jak ostatnio sprobowalam kawaleczek szarlotki ktora robie od x lat, to byla dla mnie okropna- zdecydowanie wygrywaja jablka [...]

[...] i pokruszonyi drożdżami. Dodaję mąkę, mieszam i odstawiam w ciepłe miejsce na 20 min. ciasto 230-50g mąki pszennej szczypta sli 3-5 łyżek erytrytolu (zalezy jak chcemy słodkie) 40g rozpuszczonego masła 1 jajko mąkę mieszam z erytrtolem dodaję zaczyn i mieszam dodaję jajko, masło i wyrabiam ciasto jak za mocno się klei lekko podsypuję mąką [...]

W tym dzienniku są mega przepisy na słodkie, wystarczy trochę pokopać ;-)

Dla mnie erytrol nie jest słodki ;-) Nie czuję żadnego dziwnego posmaku, ale rzadko używam bo trzeba dużo tego sypać. A i tak to co dla mnie słodkie dla innych wogóle jest niesłodkie, więc jak robię dla gości to zupełnie odpada.

witam po swietach nareszcie powrot do domu i do normalnosci Ogolnie nie bylo zle jesli chodzi o jedzonko. jestem z siebie dumna bo trzymałam sie sobote i niedziele . Wczoraj tylko troche ciasta bylo.... ale nie mogalm sie juz powstrzymac;)) Dzis mam imienimy i oczysiwscie w pracy ciasto cukiereczki itp ale ja nawet nie moge patrzec... zero [...]