Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] porcja (woda, mleko) - mleko 0,5% tłuszczu - smak : słodki, smakuje jak lody tylko nie wiem czy bardziej śmietankowe czy waniliowe. Idealnie zaspokoiło chęć na coś słodkiego - rozpuszczalność : 10/10 - rozpuszcza się praktycznie od razy - ale chyba trzeba mieszać szejkerem trochę dłużej - ogólne odczucia : dobre w smaku białko, czuć [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
powiem tak po pistacji przyszedł czas na sernik z pomarancza i masło orzechowe z malina , jak zawsze wszystkie białeczka mieszam z kasza bardzo mi smakuja , nie sa za słodkie dobrze sie rozpuszczaja i przede wszystkim nie ma rewolucji żołądkowych smaki na prawde super dobrane !
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wiśniową %-). Mój osobisty Nr 3 z przedstawionych smaków. Mimo, że nie przepadam za smakami owocowymi to bardzo mi podeszło. Smak wiśni nie przesadzony, bardzo dobre i słodkie. Ocena 8/10 Nadmieniam, iż każdy ze smaków spróbowałem w takiej samej porcji, ale z wodą w 300ml. Na każdym smaku traci po 1 punkcie, ale chyba nie istnieje białko, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Smak: Ciastko z kremem Użyte w domowym belriso, więc o rozpuszczalności ciężko się wypowiedzieć, ale nie było grudek :) Smak: 10/10 - lepsze od sernika, więc pospieszyłem się z oceną ostatniego. Słodkie, ale nie aż nadto, smak adekwatny do nazwy. Cudo! Na prawdę te białeczka Activlab'u zaskakują, już nie mogę się doczekać tak chwalonego masła [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Smak:Likier Wiśniowy Porcja:40g/200ml Rozpuszczalnosc:10/10 Smak:10/10 Trafione ideolo, jak bym pił jakąś naleweczke :)) Dobre, słodkie, wiśnią dobrze daje :-D Bez zarzutów. Zmieniony przez - f3dorr w dniu 2018-04-02 21:02:13 ja miałem takie odczucia przy tym smaku ... że nie wierzę że komuś mógł smakować ? %-) na szczęście cała reszta bardzo [...]
[...] i o – spanie do południa. Zjadłem, chwilę pograłem, trening, granie i dzień szybko zleciał. Dieta: Jadłem tylko 2 razy, nie mam coś apetytu, na śniadanie jakieś słodkie płatki + białko, następny posiłek dopiero jakieś3h po treningu, też bez rewelacji fasolka ze słoika + m&m'sy by kalorii podbić. 1.płatki, białko. 2.fasolka po [...]
[...] już tak wesoło nie jest, ale czasem można - tanie, a treściwe, jak to szef siłki u mnie mówi. radosuaf truskawka i nie ma ****a, że nie. studensky smaczne, ale strasznie słodkie. wpadam, do Ciebie akurat dość często. Kafar1991 no to Cię zasmucę To była, że tak powiem tylko degustacja nowości, a nie picie. Jak się pije to wódkę. pzdr/ [...]
[...] ale tak to trzymam reżim. Staram się mniej jeść, ograniczyłem węgle na wieczór, na przykład nie jem już na kolację sera białego z jogurtem naturalnym, ale sam ser biały. Odstawiłem słodkie napoje, jak coca-cola. W McDonaldzie nawet przez myśl mi nie przeszło, by ją zamówić. Poza tym codziennie spaceruję około godziny rano lub wieczorem.
[...] 3 godz miałam ochotę na jeszcze.... ale nic straconego za miesiąc 4 godz a za dwa miesiące 5 Już się cieszę. Wypiłąm tylko 2 izotoniki ale popijałam je wodą .. bo starsznie słodkie :) Dziękuję z wszystko Dieta W tym tygodniu trzymałam kalorie na poziomie 1880 - 1890 tak jak tydzień temu. Tylko, że nie podjadałam śliwek aha i warzywa [...]
[...] 5 Już się cieszę. Super ale wtedy polecam CI się zaopatrzyć w bcaa już w proszku zresztą bedziemy gadać. Wypiłąm tylko 2 izotoniki ale popijałam je wodą .. bo starsznie słodkie :) Dziękuję z wszystko Ważne że wypiłaś elektrolity były uzupełnione i prawidłowo. Dieta W tym tygodniu trzymałam kalorie na poziomie 1880 - 1890 tak jak tydzień [...]
[...] :) I pierwszy sukces- ja, która nie mogłam obejść się bez ciastek, ciast, czekolady, dziś poszłam do sklepu, spojrzałam na słodycze i stwierdziłam, że nie mam ochoty na słodkie. Niesamowite!!! edit: Dziś wieczorem szukałam co to jest diastasis i jak się dowiedziałam to tak mnie to przeraziło że aż zasłabłam :( Filmy z porodów ogladam bez [...]
[...] jadę do szpitala, nie wiem na jak długo, nie wiem nic. Jestem spuchnięta, obolała, swędząca i mam wszystkiego dość. - wstyd mi, ale trudno, napisze o tym. Zobaczyłam dziś słodkie i zeżarłam. Dopiero po zeżarciu mnie ruszyły wyrzuty sumienia :-( Zmieniony przez - gaja1989 w dniu 2013-09-22 11:08:28 Po wizycie u lekarza. Diagnoza: Bardzo silna [...]
[...] free to napisz o który trening Ci chodzi, w starym dzienniku mam ich kilka Poza tym dieta 1800kcal zostaje, prawda? Jakie źródła węgli proponujesz? Same warzywa i owoce, czy dorzucić tez słodkie ziemniaki, kasze gryczana? Tak na marginesie, mogę jeść humus i guacamole? Ostatnio kupiłam już gotowe z serii healthy living i są naprawdę smaczne
Jest taka opcja, zeby jesc 'normalnie', ale wg mnie im bardziej oddalasz sie od 10 wskazowek tym wieksze prawdopodobienstwo, ze w dluzszym okresie utyjesz (pojawia sie slodycze, slodkie napoje, tluste sosy itp.). Jak raz sie zluzuje to potem trudno sie wziac do galopu i czlowiek budzi sie +10kg. Zeby zrobic +10kg w rok to wystarczy, ze [...]
Bardzo ładnie tylko mi sie osobiscie nie podobaja tendencje "przeposzczania" czegos tam, czujesz potrzebe oczyszczenia, robisz diete oczyszczającą, a nie "przeposzczasz" Pamiętaj ze na zawsze pozostaje sie AA Proszę bardzo np. 3 dni na jablkach tyle ile dajesz rade tylko i wyłącznie dobre najlepiej bio- słodkie jabłka
[...] radości co na początku. Chyba czas naładować baterie. Dziś także przestaję brać mono czyli zakańczam cykl. Ogólnie jestem zadowolony 5kg do przodu Po treningu zjadłem próbkę tego białka dla mnie za słodkie. Jutro następny trening Pozdr Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-12-03 13:25:58 Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-12-03 13:28:31