słodkie

[...] jaj Dziś tj 14.11 /SFD/Images/2015/12/31/27357a9358ba4154b1f47985922c09e1.png 1.5 całych jaj+100g owsianych 2.5 calych jaj + 100g owsianych + 1 starte jabłko naszło mnie na słodkie a nie chciałem jesc syfu wiec zrobiłem to :-) 3.200g kuraka + 7 wafli ryżowych 4.200g kuraka + 25 ml oliwy póżniej zobaczymy:-) [...]

[...] robi :-)) Yosia widziałam coś w ten deseń w necie, ale własnie mleka skondensowanego chciałabym uniknąć. Poczekam na Martę, Ona chyba robi po prostu z odżywki i żelatyny. Tylko ciekawa jestem proporcji, żeby było w miarę słodkie i treściwe, a nie woda z żelatyną. A jak nie to potestuję :-)) Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2012-02-18 23:22:23

nie narzekaj na pomiary, bo jest ładnie, nadal w dół, zdjęcia pianek nie widzę, może i lepiej, bo mam ochote na słodkie, za to pieczarki wyglądają obłędnie @@-) odgapię kiedyś na obiad :-D

Wiesz, nie chce truc, ale jedzac codziennie cos slodkiego (sernik, placki itd.) utrzymujesz cialo/mozg w przekonaniu, ze slodkie jest fajne.

[...] + olej kokosowy, który mi nieźle podbił kalorie. Efekt wagowy marny, nie zbiłam nawet tego co wskoczyło w święta. Bardziej mi jednak chodziło o to żeby wyhamować ten głód na słodkie i mączne, który sobie zafundowałam w święta, a to się udało. Suma sumarum jest OK. Treningów nie było. Skorzystałam z pretekstu czyszczenia żeby się trochę obrobić z [...]

[...] kolana dodatkowo przed treningiem? Nie http://www.picshot.pl/pthumbs/large/96588/wstyd.gif Cheata jem :-D Buła i śledzie w śmietanie \-) Oczywiście tabelki BTW nie mają, są słodkie jak nieszczęście (a niby miałam nie jeść słodkich cheatów %-) ) i czuję, że będę mieć zgagę :)) Człowiek się stara a wiatr i tak w oczy %-) Zmieniony przez - shrimp2 [...]

[...] czuwać nad tym, żeby nie używać zbyt dużo masła, margaryny lub oleju do przygotowania posiłku, ale także nie lekceważyć tłuszczów “ukrytych w wielu pokarmach (słodkie pieczywo, ciasta, gotowe dania) i w niektórych produktach pochodzenia zwierzęcego (wędliny, sery). Zalecenia ilościowe - zarówno w przypadku lipidów, jak i innych [...]

[...] głodu, co sprzyja przejadaniu się. Nadmierne łaknienie zwiększa naszą wrażliwość na bodźce wzrokowe, smakowe i zapachowe, dlatego najchętniej sięgamy wówczas po produkty słodkie i tłuste. Producenci czekoladowych przekąsek doskonale wiedzą co polecić, gdy chwyci nas niespodziewanie głód. Wówczas jednak, nawet baton zwiększony o 25% niewiele [...]

Spoko, przecież robisz to dla siebie a nie dla publiczności..Nic odkrywczego nie powiem, ale jak masz problem ze słodkim, to powinnaś odciąć porządnie raz na zawsze jak z innymi używkami..parcie na słodkie w końcu mija ale trzeba wytrwałości;-)

[...] i nadal byłem głodny. W tym momencie na myśl o jedzeniu mnie ściska w żołądku, a dopiero 1400 kcal wleciało w tym marne 120g węgli. Chyba zakupię jutro płatki śniadaniowe słodkie jakieś, aby te kalorie łatwiej pochłonąć, bo póki co nie czuję praktycznie przyjemności z jedzenia...:-? Oo, albo masło orzechowe. A w ogóle to mleka praktycznie [...]

[...] http://iv.pl/images/58726419122482885888.jpg 21.10.2014 DIETA Uczta: 8 +/- 1h Post: 16 +/- 1h Wczoraj bardzo mnie nosiło i miałem straszną ochotę na słodkie i postanowiłem się nie katować - skoro tydzień OFF to i małe odstępstwo od czystej miski nie zaszkodzi, chociażby dla komfortu psychicznego. Zaraz pokażę co wpadło :) [...]

[...] hodowcy", nabiału 150 gramów (nieważne czy mleka czy parmezanu), a nawet ktoś napisał, żebyś nie jadła owoców. I jojczenie o 10 gramów miodu, bo "trzeba się oduczyć słodkiego smaku". "My tu w ogóle nie jemy słodkiego, bo słodkie nie jest smaczne", to w ogóle zabrzmiało jak mantra jakiejś sekty. Przepraszanie za biały ryż. Boże, nic [...]

Kupiłam olej lniany Wczoraj jakas masakra z owocami, chodziło za mna słodkie od rana Pewnie przez nerwy zwiazane ze szkoleniem, dzis juz lepiej, jutro bedzie całkiem normalnie Czemu ja mam w jelitach drugi mozg ----------------------------------------------------------------- 17.05 Bez treningu Posiłki: Cheat day I soczewica, gruszka, [...]

Przyszła mi dziś paczka z BSN Syntha Cookies & cream pytanie mam nie za słodkie/mdłe toto? bo też mnie korciło, ale uznałam, że chyba jednak może troche mulić taki smak

[...] i powtórka. Czy obie przerwy maja byc ok 1 min. Czy ta miedzy a i b moze byc krotsza ?? Bo mam wrazenie, ze przy 1 min wcale sie nie mecze. Chyba ze obciazenie nie mam dobrane na max nie za słodkie/mdłe toto? mnie nie muli, rozpuszczam w 250-300ml wody i jak dla mnie w sam raz np waniliowy Ultimate Whey Protein jest duzo bardziej mulące

[...] cynamon, marchew 3. udko, kasza jęczmienna, pomidory 4. chałwa z fasoli mung + suszone sliwki 5. parę pierniczków pełnoziarnistych z fruktozą pieczonych na święta W końcu w sklepach są "normalne" polskie suszone śliwki, a nie słodkie kalifornijki, ten zapach, ten smak uwielbiam Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2010-12-22 21:31:34

[...] Podobnie robiłam dynie, soczewice, ciecierzyce, fasolke mung . Dynie np dusiłam do miękkości na teflonie, dodawałam słodzik, kakao i cynamon i mix. Ciepły deser, który u mnie z powodzeniem zastąpi ochotę na słodkie. Tyle, ze wiesz ja przez te diety srety marchewki nie jadłam ponad 3 lata, a dynia to już w ogóle bo wysoki IG Nie zdał egzaminu

[...] jaja, banan, kakao, masło 2. schab, ryż jaśminowy, ogórki kwaszone, marchewka, smalec 4. Karkówka, boczek, ryż jaśminowy, masło 5. Brokuły, schab, smalec, lampka wina (pół słodkie, bo w sklepie nie było wytrawnego i mąż takie kupił. :-PP) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2013-05-04 20:39:26 Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2013-05-04 [...]

[...] Ogolnie cos jest nie tak, bo zaczely mi sie paznokcie rozdwajac. Od lat juz nie mialam tego problemu o_O. Jedzonko. 5:00 sfd protein plus, mleko, banan (zdecydowanie za słodkie wyszło #-P), migdały. 10:00 i 13:00 schab, ryż jaśminowy, marchew, fasolka szparagowa, pomidor, smalec do smażenia, cukinia, pestki dyni 16:00 ziemniaki, jogurt [...]

11.08.2013r. Słodkie lenistwo do 9:00. Dziś sprzątanie i pranie. Spacer 2 godzinny z małym. Pomiary dziś były. Jak na drugi dzień @ to i tak jest fajnie :-) Data Waga Biust Pod biustem Talia Pępek Brzuch max Biodra Udo Łydka 03.08.2013 53,2 kg 80 cm 73 cm 67 cm 70 cm 75 cm 89 cm 51 cm 36 cm [...]