szybko

Pięknie! Kocur wygrał to! Stawiałem na Conora, ale że tak szybko to zrobi, to jestem w szoku.

za szybko, wiadomo, ze sie nie liczy taka wygrana. %-) wiadomo, taka walka nic nie powiedziała %-) lucky punch :-))\-)

teraz Conor na fali, wątpię aby szybko oddał pas z drugiej strony to MMA i nic nie wiadomo...

Szczerze to też byłem zawiedziony ze tak szybko

Z trzech ostatnich walk, to typowałem Souze, Krzyśka i tutaj zaskoczył mnie swoją postawą, ale kwestia czasu jak się spotkają no i Conor, tu zaskoczył mnie że tak szybko skończył

a z podbijaniem, jak boisz się szybko wskoczyć na wyższy poziom, to co tydzień dodawaj tygodniowo 100 kcal ;-)

Za długa przerwa między pierwszym,a drugim posiłkiem i drugim,a trzecim.Postaraj się jeść coś co 3-3,5godz..Ostatni posiłek też daj godzinkę później.To tak na szybko bo lecę na trening.Później resztę dopiszę.Ale wiedzę,że jest dosyć dobrze.Pozdro

[...] krecic aeroby 3x w tyg po 30 minut na rowerku stacjonarnym . Powinno pomoc i tluszczyk powinien ladnie schodzic . Wole budowac mase powoli sukcesywnie zdobywac kg niz szybko przytyc 10kg i miec sadlo jak swiniak;] nie mam pojecia dlaczego tak mi idzie w brzuch;/ dieta jest wydaj mi sie dobra nie podjadam a mimo wszystko nie idzie do konca [...]

a TA Z LINKU JAK SIE NIE ZJE...BIE SZYBKO TO JEST DOBRA I JESLI NAPEWNO ROXNICA BELDU JEST + - 1 GRAM TO OKI

kapsa szybko sie rozpuszcza , a co cie zbaiw 5 minut dłużej poczekać ;]

Ja po prostu nie lubię ciepłych płatków, robię tak: Gotuję szklankę wody w garnku, po zagotowaniu wsypuję do niej szklankę płatków, woda bardzo szybko się wygotowuje i pozostają same ugotowane płatki. Potem dodaję rodzynek i zalewam zimnym (prosto z lodówki) mlekiem. Akurat są albo o temp. pokojowej, albo tylko lekko ciepłe . Mi smakują, wogóle [...]

[...] jest ze ksiazka przeciez sie sprzedaje i nawet recenzji sie ponoc dorobiła. grafomanii nikt zarzucic autorowi nie moze, ani tego ze kradnie od innych autorow. czyta sie szybko, na inne jezyki przeklada łatwo, a pointa ciekawa reasumujac - dobra ksiazka... modem nigdy nie byłem i nawet nie mam nawet takowych ambicji, poza tym porywczy [...]

czytać nie nadążam!! aa spam idzie szybko a dopiero co był założony !!

przy bieganiu zaloz na siebie 5 dresow i zgubisz w tydzien kumpel tak robi jest zapasnikiem i jak musi tak szybko zgubic wage to tak robi

remik na zawody jeszcze nie bo trochę za szybko na zawody ale chce zejść do kategorii 82 wtedy zwiększam sobie szanse i wogole lepsza sylwetkę będzie

Czaje się dać TCm a później do ***ać Vapor na następny cykl. I właśnie coś nie za drogiego do TCM żeby na diete mieć kasy . Hp może za szybko wziołem ale cóż.

dzięki idę spać zaraz tylko dam szybko wypiski i muszę wystrugać ze styropianu bombę na szczupaka

Czwarta próba dzisiaj i jednak lipa! Chyba kłania się wada postawy? Wstawiam aby pokazać, że próbuję :-? https://youtu.be/-JhKZysDnbo Za to próba kruka wyszła za pierwszym razem 8-). Wstawię gdy się wgra. Jest tak jak masti napisał i najlepsi będą wstawiać wielominutowe filmiki. Sędziego proszę o ocenę a pozostałych o komentarze :-) Szybko się [...]

Rutkow bardzo ładnie :-) Jutro podlicze próby i wrzucę aktualną tabelkę z punktami, bo dzis wieczorem wychodze na trening :-) Wrzucam jeszcze na szybko moje próby. Jeśli chodzi o kruka - nie umiem jak Invidia zacząć z prostymi rękami i pupą wysoko i nie dam rady oprzeć kolan o ręce. Zaczynam inaczej - pupa nisko, kolana na zewnątrz a ręce w środku [...]

[...] tez spróbuj. To po jutrze będziesz jak nowy:)... 8-O chyba ze sobie 2 gąbki przed maskę położę Polecam kocyk. U mnie się sprawdził. Zauważyłam, że podobnie nasze kruki „padły” :-) A może to była kawka? Byłem na czarno i jednak skrzydełka mi opadły zbyt szybko :-( https://youtu.be/0nvdTitlS-o Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-07-21 15:00:41