soki

[...] się ciągnąć sztangę w dół do klatki c) lekkie kontrolowane odwodnienie... znaczy się nawet zupełne odrzucenie soli, ograniczenie wszystkiego co powoduje zatrzymywanie wody: soki, cukry proste, owoce, makarony i chleb powinno z lekka zmniejszyć opuchlizne Po za tym, to naprawdę nieco późno na eksperymenty! Zmieniony przez - FairDo w dniu [...]

[...] produktow przetworzonych biale pieczywo, czekolada, drozdzowka, zolty ser, dzem, parowki. Te produkty zamien na mieso, warzywa, owoce, produkty pelnoziarniste jak najmniej przetworzone. Pamietaj tez o tluszczach, oliwa z oliwek, olej lniany, orzechy, pestki, tluste ryby i bardzo wazne duzo plynow, woda mineralna, soki warzywne, zielona herbata.

odpuść sobie lepiej soki, bo nic ci się strasznego nie stało a wydygałeś się jak dziecko

[...] tab mety oslonke rapaholinu. Pierwszy tydzien robilem po 10 mg zeby teraz zwiekszyc do 15 i kolejno do 20 mg w nastepnym tygodniu. Chcialem zeby byl to cykl wprowadzajacy w "zimowy sezon" tak to nazwalem. Efekt anaboliczny czuje po sobie, wczesniej wbijalem i soki i jadlem mete takze wiem co robie a mietek na pewno real a nie fake.

picie roscięcza soki trawienne co spowalnia trawienie

Bardzo dobre soki, enan bezbolesny nawet przy 2ml w udo, alchemia trzyma poziom. Nie jest pimpowana do obrzygania bo nie musi. Jedyne co mnie zastanawia to czy te nowe niebieskie gumki nie puszczaja koloru od eo, inaczej czy eo nie rozpuszcza koloru gumki hmmm Zmieniony przez - Venomit w dniu 2012-03-08 15:29:43

hadesikxx kolego koks nie jest dla kazdego :) A teraz na poważne. Jeśli po 2 latach na siłce masz taka niedowagę to coś u Ciebie kuleje. IMO powinieneś się skoncentrować na diecie. I nie mówię tu o podjadaniu tylko o 6 konkretnych posiłkach na dobę. Do tego jakies suple np. kreatyna... Jesli ćwiczysz na siłowni to poproś jakiegoś kabana niech [...]

na treningu/po treningu preferuje soki tymbarka

Pamietam, pamietam. A soki juz powinny do nas leciec.

oka zaczekam na odpowiedz speca s.m.p.y czy tak ma byc jak napisalem czy cos zmienic jeszcze a jeszcze mam takie pytanko odrazu w temacie moge pic soki (multiwitamina np ? ) czy sama woda ma byc za dnia i jesc owoce codziennie z rana (pozeczki ,argest ,czasami arbuz ,wisnie ?) bo troche tego mam czy raczej nie bardzo ? bede wdzieczny za odp.

wszelkie soki zawierają sporo cukru ja ograniczam się tylko do wody

[...] bazylie, oregano, papryke chilli pogotuje troszke żeby zgęstniało (cytując Skalara "(...)likopen zawarty przetworach pomidorowych, takich jak ketchup, pasty, sosy czy soki, jest lepiej przyswajalny przez organizm niż likopen zawarty w świeżych warzywach. Wynika to z faktu, iż w procesie obróbki spożywczej dochodzi pod wpływem temperatury [...]

ha ha !!! to ty musisz byc z konkurencjii,skoro tak usilnie przekonujesz ze nie warto tej firmy kupowac, Ja w przeciwienstwie do ciebie stosuje soki tej firmy i sie nie zawiodlem !! a wszedzie gdzie pojawia sie temat Alchemii - jestes tez ty !!! kazdy to widzi,mnie to juz razi w oczy,i probuje uswiadomic ludziom ze nie jestes wiarygodny i [...]

klamac to trza umic ???? o k......wa czy ty jestes jakis ***niety czy mi sie wydaje, bij se dalej twoja sprawa czym sie trujesz. uroslem jak chcialem i z***alem winem z alchemi bo po nim mam offa ...a tak na marginesie to niemam poco klamac, pisze tylko to poto zeby ktos to przeczytal i zdecydowal sie na inny sprzet a nie to gowno. no ale wiesz [...]

[...] jestes glodna,a nie masz co zjesc bo chleb zly wiec opcja czekanie na ryz tych 20min jest max.katorga jesli nie uzupelnisz niczym tej luki w zolądku;) ale dobrze powiedziane woda rozciencza soki i dlatego moze byc gorsze trawienie,choc bez przesady czekanie 2godzin...zreszta org.ci powie czy ma ochote na wode(czy czujesz pranienie)czy nie;) pozdr

[...] cztery miarki na szklankę wody Pić napój około 30 minut przed pójściem spać, dwie godziny przed spożyciem nie wolno nic jeść ani też pić napojów z cukrem wliczając w to soki owocowe. W drugim miesiącu bierzemy produkt 5 razy w tygodniu najlepiej od poniedziałku do piątku, sobota i niedziela wolne. Produkt bierzemy przez trzy miesiące i [...]

[...] slodyczy, nie slodze, nie jem masla, margaryny, jem warzywka, ryz, ciemny pelnoziarnisty chleb lub chrupki, owoce, nabial, platki owsiane, jogurty, napoje to: kawa, woda, soki - pol na pol z woda, bo normalne sa dla mnie za slodkie, herbata zwykla, zielona, czerwona. Nie sadze, by byla dieta na ujemnym bilansie, ale z pewnoscia jem mniej niz [...]

[...] osmieszaj sie juz. albo ty masz 12 lat - i normalne,ze dziecko sie boi.. albo totalna C.I.P.A jestes !!! albo bij,albo idz stad i nie zasmiecaj dzialu.bo tu chlopaki bija soki,i maja powazne pytania i problemy. jestes facet-to trzeba trzymac fason jak facet!!! a ty mi babe przypominasz.moja zona jest twardsza od ciebie !! w ciagu dwoch tygodni [...]

jesz jakieś słodycze lub słodzone napoje, soki?

slodycze tak owszem, gdy czuje sie slaby czekolada idzie w ruch pomaga. slodzone napoje gazowane itp nic a nic. Soki gdy mam na nie ochote, raz na 2-3dni