serca

[...] uwazac na tluszcz), wolowina, cielecina, watroby, jajka (a szczególnie bialka), flaki , oczywiście nasze ulubione piersi kurczaka, wedliny drobiowe, ryby (halibut, dorsz, fladra, mintaj, morszczuk, szczupak), tunczyk w wodzie, straczkowe (fasola, groch, soczewica, soja – duzo wegli, najmniej w soi), krolik , podroby (serca, pluca...)

czesc, wrociłem.:) wziąłem sobie do serca wasze uwagi i rozpoczałem masowanie! tym ot sposobem waze 92,8kg.. ale to jeszcze nie koniec! zobaczcie i ocencie.:) wiem ze bedzie duzo ciecia ale ja lubie surowa diete! na masie stosowalem taka: 1. 8-10białek jaj, 150-200g platkow/maki pelnoziarnistej, 2 zltka 2-5 tu łacznie było 750g miesa, czasem [...]

[...] robotę na UFC 234. "Wiem, że jeśli ich ubiję, każdego, mam na myśli każdego na świecie, nie tylko Roba, każdego, kiedy trafię lewą rękę, to on padnie. Ale tak, Rob ma dużo serca. Spodziewam się trudnej walki, ale jednocześnie jestem tak przygotowany na tę okazję, że spodziewam się, że nawet nie będzie to wyrównana walka." [...]

[...] lekarza, mowie nie trzeba przeciez nic mi nie jest! ALE sie przestraszylem troche i poszedlem rano do przychdni 150 / 100 + szybkie tetno okolo 100 + nierownomierne bicie serca (dostalem atenolol 2x 25mg) ale biore tylko 25 mg I sie zaczelo badania do dzis a wiesz na specjaliste czekasz 3miechy lub wiecej LEKARZ dal mi skierowanie zamast do [...]

[...] nerkowych ( zwężenia jednej z tętnic nerkowych może być przyczyną nadciśnienia tętniczego w mechaniźmie renina- angitensyna- aldosteron). Także dobrze byłoby zrobic diagnostykę kardiologiczną- UKG (echo serca) celem wykluczenia wad zastawkowych mogących byc przyczyną nadcisnienia tętniczego a także oznaczyć hormony tarczycy (TSH, fT4 i fT3)

acha no i wizyta u kardiologa ale nie od lekarza rodzinnego tylko w ramach darmowego programu "profilaktyka chorob serca" pod koniec miesiaca nastepne badania; przeplwy (nerki) + kreatynina i mocznik (kontrola za miesiac)

a nie przepraszam jeszcze to mocne bicie serca (ale puls w normie 70)

[...] etap, ze chyba mi sie wydaje tak samo... nie chyba lecz po obserwowaniu zarowno Twojego jak i Andzi bloga na pewno mi sie wydaje:-) Ale jak widac po Twoim przykladzie- duzo serca,pasji, zaangazowania i efekty przyjda. Btw. Cannon Balls Delts wymiataja. Zaraz, zaraz... czy Twoj szesciopak to jest wlasciwie osmiopak?8-O Zmieniony przez - [...]

[...] tym spintem i zmiejszam predkosc (co znow zajmuje ok 10sek.). Czy tak jest prawidlowo? Czy jest to jak mysle 40sek : 20 sek (rozpedzanie wliczam w czesc intensywna, a hamowanie w czesc odpoczynkowa). Czy moze jednak w takiej sytuacji robi sie 30sek : 30sek? Nie wiem czy to prawidłowe, masz monitor pracy serca ? On powinien być wyznacznikiem...

[...] nie tej osobie wtedy co powinienem. Później wpadlem na keto, porobiłem sam badania wszystkie, było dobrze ale czułem się bardzo słaby nadal, miałem momentami kołatanie serca i zawroty głowy, wyszedł bardzo niski poziom żelaza. Poszedłem do swojego rodzinnego, przepisała mi tardyfferon, później dorzuciłem ze sklepu chella ferr przez pół [...]

ludzie czy wy wszyscy poszaleliscie? pomyslcie co bedzie sie dzialo z waszymi organizmami za 5,10,20 lat,zawal serca,impotencja w wieku 30 lat?. duzo ludzi ktorzy biora b.tego zaluje ze wogole zaczeli. bo na jednym razie sie nigdy nie konczy!!koles masz 16 lat do 20 walniesz jeszcze pewnie conajmniej 5 cykli. masakra. sprobuj kreatyne z jakas [...]

przeszedłeś lekki zawał serca ale z tym to nie na forum tylko do kardiologa:)

no ja tu z dobrego serca i masz napisałem przecież,że miałem podobny przypadek,przeleżałem w szpitalu tydzień a na dzień dobry usłyszałem taką właśnie melodie.bardzo dobrze,że skierowałeś się do lekarza i wykluczył tę możliwość bo przyznam szczerze,że w parę dni z taką świadomością można szybko osiwieć i ochvjeć.

Możliwe że autor tematu ma nerwice serca lub silną depresję. Nie miałeś żadnych napięć w ostatnich dniach? W 70% masz przesuniete kregi przez możliwy brak techniki może Ci się zrobić/zrobiła narośl... Mój kolega z siłowni miał podobny przypadek udawał się na masaże i psychoterapię i już mu powoli przechodzi. Oby to nie było to. Zdrowia zycze i nie [...]

ta. moge powiedziec jaki to wynik bylby - prosta linia na wykresie akcji serca. sprawa ma sie tak, ze im wiecej trenujesz (zwlaszcza silowo), tym bardziej wydajny w tym jestes. dlatego nie widzi sie kolesi siadajacych 350kg, ktorzy robia seria z 10powtorzen na ciezarze 280kg (80%), bo to by ich zabilo. poczatkujacy albo slabo wytrenowany(malo [...]

wielkie dzięki za podpowiedzi na pewno wezmę sobie to do serca korektę zrobię z rana bo na dietę dopiero po świętach przechodzę cel to jakieś 8-10 kg przez 7-8 tyg zobaczymy co z tego wyjdzie

[...] zapobiega przykurczom i kontuzjom oraz daje miejsce mięśniom na rozrost, poprzez rozciągnięcie powięzi mięśniowych), a następnie lekkie aero dla uspokojenia pracy serca (wolna jazda na rowerze, krótki spacer lub lekki trucht). Żeby zgubić oponkę trzeba zadbać o swoją dietę (zajrzyj do odpowiedniego działu) i aeroby (bieganie, pływanie, [...]

[...] bez pieczywa" Wolfgang Lutz ,Christian Allan BADANIA NA KURACH Zanim omówimy pożyteczne skutki diety ubogiej w węglowodany na różne czynniki ryzyka związane z chorobą serca, przeanalizujmy wyniki eksperymentów na kurczakach karmionych pokarmem o niskiej zawartości węglowodanów. Do badań tych wybrano kury z wielu powodów. Potrzebne było [...]

Bruce Lee umarł w niewyjaśnionych okolicznościach. A co do "ciosu wibrującej pięści" to bajka z filmów z Bruce Lee czy Kill Bill. Śmiertelne może okazać się np uderzenie przez jakiegoś profesjonalistę w mostek i co za tym idzie uszkodzenie serca

Dziewczyny gratuluję z całego serca! Edit: nie zauważyłam tego o małolatach %-), dziękuję! Zmieniony przez - julusiaczek w dniu 2014-05-15 15:54:45