Katja, co do warzyw to ja zastosowałam metodę wpisywania 1 grama, żeby nie zmieniało bilansu kcal i BWT, bo też chciałam mieć na oku swoje warzywa. Poza tym z całego serca życzę powodzenia w walce, ładnie się zaczęło od spadków, oby tak dalej!
Napisz może jak jesz ,np co zjadłeś wczoraj Bo co byś nie wziął jeśli nie będziesz jadł z minusem to nie spalisz tłuszczu to proste. Napisz co tam zjadłeś,od tego zaczniemy później dobór środków . Musisz wziąć sobie jedno do serca tutaj nikt nie robi ci nic po złości ,tylko chce ci dobrze doradzić . A dieta w tym sporcie to 90 % sukcesu
[...] iść do lekarza. Zrobić badania krwi, EKG, mocz. Lekarz już będzie dokładnie wiedział jakie badania robić. Jeśli wszystko będzie dobrze (daj Boże) to będziemy nad tym myśleć dalej ;-P Pozdrawiam i mam nadzieję, że weźniesz sobie do "serca" moją radę i zrobisz badania i się odezwiesz tu po nich. (trzymam kciuki za pomyślne wyniki)
[...] stimul8 przy plecach 2-smak 10 3-pompa 7 4-pobudzenie 10 5-ogólne odczucia: Po 10min dziwne pulsowanie skroni zupelnie cos innego jak przy becie. Po 20min lekkie kolatanie serca. Trening zrobiony na pelnej k***ie, duza moc i wytr ymalosc, koncentracja. W trakcie treningu zimne poty, drzenie rak, po ok 70min od zazycia wyrazny spadek mocy. [...]
[...] ale nie za darmo... inne objawy zawyzonego cholesterolu: -miazdzyca,niedroznosc juz nie tylko naczyn wiencowych ale i glownych tetnic w calym organizmie(kolega 31 lat zawal serca i niedroznosc tetnic szyjnych). sa tu fachowcy-prosimy o wypowiedz.. -kamienie zolciowe-jedna z przyczyn tez jest m.innymi cholesterol -sterydy:sa obecne w pozywieniu i [...]
[...] cyklu wykonywac aeroby ? myślałem nad 30-35 minutowym truchtem rano po spozyciu porcji bcaa i białka ( myśle ze przyda sie by zbytnio się nie zalać oraz wspomoże prace serca i unormuje cisnienie ) dobrze myślisz, aero jest na to najlepsze. Do tego podkrecisz jeszcze metabolizm, i jak zrobisz taki bieg 2-max3 razy w tygodniu to bedzie [...]
nie wydaje mi się zeby mialo to bezposredni wplyw na zanik trądzku tzn Kreatyna jedyne co mi wiadomo to że nie udowodniono energetycznego oddziaływania fosfokreatyny egzogennej (czyli dostarczanej z zewnątrz), natomiast wiadomo, że stabilizuje ona błony komórkowe, w tym mięśnia serca. Tak więc działa głównie antyarytmicznie... pozdro--->
Ktoś kiedyś mi powiedział pewne słowa, teraz wiem że jest w nich więcej racji niż może na początku się wydać, i również weź je sobie głęboko do serca "Ból jest reakcją obronną organizmu" Jeśli u ciebie to jest już w takim stanie od razu wybierz się do lekarz i sam proś o rehabilitację, chociaż teraz może być już ciężko z funduszami z [...]
[...] 6/10 4-pobudzenie - 10/10 5-ogólne odczucia : Jako specjalista od PW %-) powiem ze bardzo bardzo przyjemnie to dziala. Nie wjechalo nagle, ale czuc bylo god mode przez caly trening %-) bardzo dobrze pobudzilo, skupienie mega. A co najlepsze z tego wszystkiego - brak zjazdu, a takze nie blokuje apetytu . Szczerze z calego serca polecam %-) %-) %-)
[...] bardzo szybko do uszkodzenia mózgu, śpiączki, a nawet do śmierci. -Hipoglikemia - symptomy: dezorientacja, ból głowy, senność, słabość, zawroty głowy, szybkie bicie serca, pocenie się, drżenie i mdłości - kolejność przypadkowa. Musisz być przygotowany na to... ponieważ to może i zdarzyć się Tobie! Jak użyć dla naszych potrzeb... Gdy [...]
niech zrobie 170 do końca wrzesnia, i 200 na następne wakacje to będę w niebo wzięty %-) Ale cel imo realny, bo jest zapas sił. Klatkę tak samo wziąłem sobie Twoje rady do serca, i jeden trening klaty robię w środe mocno siłowy z pomocą partnera, i w sobote lekko około 10 serii bardziej na pompke i czucie mięśnia już bez wl poziomo ;-) zobaczymy [...]
[...] 300kg przed Darkiem Wdowińskim 290 kg i Damianem Kowalczykiem 230 kg. ps. takie jest zdanie większości startująctch i wezcie to sobie organizatorzy do serca. suma nagród 500 zł to trochę za mało na te czasy może się okazać że nikt do was więcej nie przyjedzie!!!!!!!! czas ruszyć tyłki i poszukać sponsorów _ no [...]
[...] 22 zawodników, z przewagą Feniksa Warszawa. Podsumowując obóz Tomek uważa, że zdobył tam doszlifowujące przygotowanie, które pomoże mu zdobyć Grand Prix (czego mu z całego serca życzymy). http://i48.tinypic.com/xkpt7t.jpg http://i46.tinypic.com/nl9928.jpg http://i46.tinypic.com/2jdesyh.jpg http://i47.tinypic.com/2rp8yo2.jpg [...]
[...] . Karolina Kowalkiewicz: Bardzo nie lubię tego typu pytań, to prawie tak jak byś się pytał o taktykę na walkę. Po Marcie spodziewam się dobrego przygotowania, zawziętości i serca do walki. Prosiłbym Cię, o zachęcenie fanów do obejrzenia KSW 23 i kupna PPV. Marta Chojnoska: Zapraszam wszystkich przed telewizory lub przed komputery, na pewno [...]
[...] w surowicy 0,7 potas w surowicy 3,92 mmol/L sód w surowicy 140 mmol/L Tropinina T hs 0,004 ng/ml TSH 0,2 ulU/mL 0,2 Na razie Clena brać nie mogę ze wzgld na wrodzoną wadę serca . Zabieg mam pod koniec miesiaca . Poki jestem w stanie ( po zabiegu mam miesiac z glowy wszelkakiego sportu , ciekawe czy sex tez odpada {:-( ) chcę jak najwiecej [...]
[...] cały nabiał. Przez miesiąc będę jadł: Rybę wędzoną, chleb pszenny, ziarna słonecznika, płatki owsiane ze słodzikiem i wodą, oliwę z oliwek, mięso z kurczaka i podroby typu serca, wątroba (z kury i wieprzowa), ryż, makaron, ziemniaki, warzywa, owoce, no i myślę żeby dodać pasztet i jakieś wędliny typu poledwica sopocka. Wiem, że to lipne [...]
Co do szkodliwości na serce, to na zagranicznym forum ktoś wrzucił link do badania na szczurach, którym podawano 5mg clena/kg masy ciała, podskórnie. W efekcie jednorazowego podania w/w dawki doszło do martwicy komórek serca lewej komory max. 1+0,2 % a w mięśnia płaszczkowatego 4,4+0,8%. Tak mniej więcej wynika z tłumaczenia google :)
Leciałem clenbuterol - razem miesiąc. Sajdy żadne poza tym, że czułem się jak g**** i łapy się trzęsły, a bóle serca miewam od tamtego momentu do dziś - czyt. rok. Clenbuterol nie jest potrzebny jeśli nie interesuje cię serio niski BF. Zlazłem w 3 miesiące z 18% do zdaniem innych 8-9% na samym t3 i treningu siłowym i wiadomo - diecie będąc [...]
Nie bierz mojej ironii sobie tak do serca. Chodzi mi o elementarną logikę. założyciel tematu wpominał o sytuacji gdzie trzech napadło na jednego, dostali baty i go zaskarżyli. To jest niesprawiedliwośc. Ale jak sie urządza najazd z rurkami, to wydaje mi się, że trzeba po rycersku liczyć się z konsekwencjami. w tym również wysiadywanie na ławie [...]
[...] zawsze miałęm dobre, brak problemów z sercem itd. a tu po efce pojawia się dziwne uczucie w klatce, jakbym "czuł" serce, że je mam. Delikatne kłucie, pieczenie w okolicach serca - nasilające się przy głębokim wdechu. Ciśnienie w normie cały czas, jakiegoś pobudzenia, zwiększenia wytrzymałości znacznej nie zauważyłęm, nic ponadto. Może troche [...]