serca

[...] Przez walki z Bowe straciliśmy wszyscy parę lat życia. O tym, że będę pracował z Tomkiem dowiedziałem się od Zyggiego Rozalskiego. Zadzwonił do mnie, powiedział o chorobie serca trenera Gmitruka i o tym, że Tomek już pracował z Rogerem (Bloodworthem). To była bardzo łatwa decyzja - jak się ma taką szansę i takiego pięściarza jak Adamek to się [...]

[...] akurat wszedłem na HR 180 i udało mi się na nim wytrzymać przeszło 4 min, zrobiłem życiówkę +7 km w 35 min ale przyznam że 30 sec przed końcem kosztowało mnie to olbrzymie zmęczenie oraz masakryczną palpitację serca( uczciwie się zaniepokoiłem). na serio musiałem uspokoić serducho potem przez 2-5 min. nogi z waty i zawroty głowy. trza uważać.

[...] wie jakie jest moje zdanie bo pisaliśmy "w kuluarach" Absolutnie nie namawiam nikogo na LCHF. Do tego trzeba samemu dojrzeć, bo będzie lipa. Dopóki motywacja nie płynie z serca, to przebicie się przez pierwsze dni zarezerwowane jest tylko dla osób pewnych swojej psychiki. Wskaż w moim tekście nawoływanie do golonki, smalcu i masła. Ja nic nie [...]

[...] pobiec nieodpowiednio po jezdni z koleinami. Kilkaset uderzeń stopą i zaczyna boleć. Skok ciśnienia nie powinien mieć związku z przemęczeniem. Obstawiam - i weź sobie to do serca - zaburzenia w Trójkącie Życia: sód - potas - magnez. Może wysikałeś ich za dużo, może zaburzyłeś znacząco ich równowagę, a może to i to. Tydzień przed połówką nie [...]

[...] sobie sklad orzechow najpierw jak polecasz ich jedzenie przed snem. Z ostatniego posilku jak ma byc o 22 lub pozniej to tak. Nie wiesz ze za duzo jajek tez nie mozna? To malo wiesz. Ja widze ze Twoja wiedza o zalozeniach diety to tylko odsylanie do "posty podwieszone, z racji wieku szczególnie weź sobie do serca 10 porad żywieniowych".

Mimo wczorajszej porażki jestem dumny z Polski bez kitu ile serca,ambicji włożyli w ten mecz tohoho.BRAWO!!! Co do faworytów to po 1 kolejce juz wiemy troche wiecej,moim zdaniem : Brazylia,Hiszpania,Czechy,Argentyna,Portugalia.Myśle że ktoś z nich zdobedzie mistrza

[...] do niego nie mam Ba nawet zyskał trochę sympatii u mnie, bo dobrze podsumował Overeema "wystarczy mi jeden cios, muszę trafić chociaż raz dobrze", "Overeem nie ma cardio i serca do walki, na początku będzie groźny a potem zacznie się moja gra" ogólnie spoko wyszło, że go Bigfoot pokonał mimo, że bardziej chciałem wygranej Overeema ofc, ale te [...]

Ok. Dzięki. Wezmę sobie do serca to co napisaliście Zmieniony przez - tey w dniu 2019-06-22 17:30:15

Groźnie zabrzmiało ale wezmę to sobie do serca

Spoko, biorę sobie wasze rady do serca. Teraz wlewam w siebie gazowane napoje zero, przegryzam jak mnie głód dopadnie ogórka kiszonego, marchewkę i dzisiaj waga dalej widzę że spadła. Niby na wagę się nie patrzy ale obwody też maleją jak mierzylem. k***a dzisiaj z rana wj**alem strzała w udo a później zrobiłem konkretny trening nóg i brzucha [...]

Zasada taka, ze po treningu powinno sie utrzymac tonus miesniowy. Po naszemu napiecie %-) Idziesz na saune to Cie pusci. Druga sprawa to dodatkowe obciazenie serca, byl trening zaraz sauna moze byc za duzo. Ale wiesz... No wszystko z glowa. Ja tam jak przyjde do roboty to po treningu walne sie na 2-3 min w suchej 85 stopni, 2-3 minuty w lodowce [...]

[...] raz i prawie podnioslem zrobilem sie caly z waty i jakby atak mi powrocil mocniejszy niz mialem ale lzejszy niz kiedys co mialem ,no w to wchodzilo trzesenie ,bicie szybkie serca oraz chodzilem caly jak zwaty i myslale mze poprostu upadne na ziemie i wczoraj przez caly dzien ,wczesniej robilo mi sie na pare minut jak zapomnialem albo ktos mnie [...]

dziekuje Wam za miłe słowa,dzis juz duzo lepiej się czuje ale pierwszy poważny trening we wtorek, dzis : podciaganie szeroko 10p+pompki 20p /x3 w super seriach, cięższa praca serca,mysle ze to wina antybiotyku

[...] który z tym walczy. Sylwetkę robię na lato 2013, a na tą chwilę chcę dużo, ale powoli i z głową przytyć. Nie znasz mojej historii to się nie wypowiadaj na ten temat. Jakbym nie oddawał temu sportu całego serca, to by mnie tu raczej już nie było, bo bym się zagłodził na śmierć. I jak coś masz do mnie, to pisz u mnie, a nie u kogoś. PS. Obiadu.

[...] DB triceps extension - musze sprobowac raz jeszcze ..ciezko powiedziec. B2. Scott biceps curls - mocna praca bicepsow w poczatkowej fazie ruchu.. troche za bardzo wzialem do serca "make sure you lower the weight all the way" i poczulem to na lokciach :/. Mialem to laczyc z Incline bench curls.. ale mysle ze lepsze placzenie bedzie z [...]

Jesteś bez serca Zmieniony przez - Cervantes w dniu 2008-08-12 19:01:08

[...] POTEZNYMI [pieniedzmy przyniosły ten niesamowity sukes:)mam nadzieje ze był w "siódmym niebie"-tylkoci którzy kiedykolwiek stali na scenie wiedza co on mógł przezywac!!z całej siły wierze a wrecz jestem o tym PRZEKONANY że zdobedzie tytul MISTRZA SWIATA!!!! jeszcze raz z całego serca GRATULACJE RADEK!!! zasłuzyłes sobie na ten sukes!!!!

mam na kompie gdzies dwa reportaze o nim ,ktore sporo pokazuja ,jak chcesz to poszukam i wkleje . ogolnie gosc mial niewydolnosci serca spowodowana "prawdpodobnie" kilkoma czynnikami(moge opisac ale troche tego jest )jest tez taki gosc ,Thomas Holzer jego partner treningowy , ktory dementowal wszystkie plotki o nim jak i ten niby jego [...]

wątpię żeby wada serca bądź niewydolność pojawiły mu się aż tak późno w czasie zaawansowanej kariery w pro... nie ma co tego rozpamiętywać, było minęło . Zdrowego trybu życia nie prowadził więc coś mu zaszkodziło, a co to było nie wiem dokładnie i wiedzieć nie muszę.

lekki przyrost mięśnia sercowego 12 rodzajów narkotyków , elektrolity , za wysoki potas ? tak to pewnie od wady serca albo od jedzenia bananów