Ilość powtórzeń - imponująca głębokość - nie jest źle zważając na Twoją sytuację(głębiej, niż się spodziewałem) Ciężar - ujdzie w tłoku dziwna sztanga - z bólem serca, ale niech będzie ale z tą gąbeczką na garbie, to żeś tak dopyerdolił, że ciężko będzie to przebić %-)
[...] historia :-( Ilość powtórzeń - imponująca głębokość - nie jest źle zważając na Twoją sytuację(głębiej, niż się spodziewałem) Ciężar - ujdzie w tłoku dziwna sztanga - z bólem serca, ale niech będzie ale z tą gąbeczką na garbie, to żeś tak dopyerdolił, że ciężko będzie to przebić %-) koorwa ta gąbeczka to taki setup, bez tego nie da rady trzymać [...]
[...] forma jak na ten dział, bardzo dobra jak porównać np. z działem przygotowań do zawodów (a co, przyznam sie że podglądam). Podziwiam ze determinację i gratuluję z całego serca! I oczywiście nieustająco trzymam kciuki za kolejną masę/redukcję. Inna sprawa, ze tym podejściem nie wyjdziesz na scenę nigdy, ale czy to jest Ci potrzebne? [...]
Kabo - tak jak masz wszystko zaplanowane i jak rygorystycznie trzymasz się swoich planów - to MUSI dac spektakularny sukces. Niech 2019 przyniesie Ci nowe PRs i dalszy postęp w sylwetce. Może wreszcie zaprowadzisz się na scenę???:) zycze z całego serca.
Jeśli byłoby zapotrzebowanie, mógłbym nieodpłatnie udzielić kilku rad w temacie "Piszem co myślem i nie bojem się". Oczywiście jeśli byłoby zapotrzebowanie. Ewentualnie mógłbym to rozwinąć o takie pozycje jak, "Co ślina na język przyniesie", "Co z gęby to z serca" czy "Szczerbata prawda"
Młode i mocne serca macie :-) Przez trzydzieści lat, po dwie paczki dziennie paliłem wybierając co mocniej gatunkowo papierosy. O innych atrakcja ze względu na otwarte forum nawet wspominał nie będę %-) Nawet do wojska ze względu na serce mnie nie chcieli{{:-( I gdybym tak miał kardiologów słuchać to pewnie wcinałbym teraz marchewkę zagryzając [...]
[...] namiar na rozkminy zegarka to mażesz dać.:-) No i jak po tej 4setce się czułeś? 14/100 to gadżet - wskaźnik Body battery Body Battery Urządzenie analizuje zmienność rytmu serca, poziom stresu, jakość snu i dane aktywności w celu określenia ogólnego poziomu Body Battery. Podobnie jak wskaźnik paliwa w samochodzie, wskazuje ilość dostępnego [...]
[...] trzy mocniejsze treningi, ze dwa sprawdziany np. 1500m i już, to znaczy się wymieciesz piątkę. Tylko, żeby się nie zaorać, organizm jest sprytny na mrozie dla ochrony serca i mózgu zostawi palce w butach albo nawet całą stopę. Tak samo teraz prędzej podziękuje kolanom, łydkom niż sercu czy płucom. Dobra nie zapeszam, będzie dobrze, daj [...]
Dzień Dobry. Kabo, gratuluję z całego serca. W pełni zasługujesz na pochwałę, fantastycznie wykonana robota, a Twoja sumienność i zaangażowanie są godne podziwu. Dziękuję za wspólną "zabawę", było miło, dziękuję również za zaufanie. A i bym zapomniał, jestem pewien, że na szybkiej, "nośnej" trasie połamałbyś te 24 minuty, a za chwilę 23:00 /-)_ [...]
[...] co ma piernik do wiatraka??? a poza tym - skąd on wie, że ja palę? więc go pytam, a on na to: "widać po twojej kondycji". radzę przemyśleć. ja wzięłam to sobie do serca i różnica była odczuwalna niemal natychmiast. 2) nie da się rzucić z dnia na dzień? owszem, da się, pod warunkiem że tak postanowisz. paliłam od 13go r.ż. (z przerwami, [...]
[...] takiej, że jak przestanę palić to za zaoszczędzone pieniądze kupię sobie ławeczkę a potem sztangę. Słabą mam kurczę tą siłę woli, no ale jak trzymam się z dietą i treningiem (i będę dalej!) to i to może się udać. Ahh, nie mówię, że od dziś czy od jutra przestanę, ale na pewno wezmę sobie to do serca i będę relacjonować i tą walkę. Dzięki za rady
[...] etc) Np. noradrenalina działa na postsynaptyczne receptory α 1, w mięśniu sercowym na postsynaptyczne β 1 i postsynaptyczne β 2 w komorach serca. Równocześnie działa na presynaptyczny receptor α 2, hamując swoje wydzielanie (typowy przykład ujemnego sprzężenia zwrotnego. W ten sposób, aby znów doszło do [...]
[...] błędne koło, serducho łupało, ja ciągle o tym myślałem co powodowało u mnie lęki i pogorszenie sytuacji i ciężko mi było wyjść z takiego stanu... EKG w normie, echo serca w normie nic nie wskazywało u mnie na problemy z sercem, a mimo to stany jak przed zawałem serca. Leki które dostałem od psychiatry dopiero teraz zaczęły działać ( [...]
Na pewno unikałbym argininy z tego powodu, że zwiększa ryzyko zawału serca (Schulman et al., 2006). Poza tym np. glukozamina i czysta kofeina pogarszają insulinoodporność (czym przyspieszają u niektórych rozwój cukrzycy typu II). Suplementacja pewnymi pierwiastkami to też fatalny pomysł, np. duże dawki żelaza u mężczyzn to cała kaskada problemów z [...]
A wiec bylem na tej "profilaktyka chorob serca" ale to jest pic na wode... cisnienie 150/90 chol cal 186 norma do 200 ldl 109 norma do 130 hdl 53 norma powyzej 39 trojglicerydy 117 norma do 150 cukier 102 norma do 105 badania serca sluchwkami i inne nie robia! ZALECENIA: redukcja wagi ciala WSKAZANY dieta ubogotluszczowa WSKAZANY [...]
A te kolatanie serca moze byc zwiazane z nerwami bo to wszystko zaczelo sie jak odkrylem i zaczalem grac w pokera na necie! Chce z tym skonczyc ale jakos nie moge dzis sobie mowie ze to koniec a jutro (lub za godzine) gram sobie znowu a tu znow nerwy i serce wali tak mocno to moze byc od tego?! A PROBLEMY Z CISNIENIEM zaczely sie wlasnie po trzech [...]
[...] pisał książki podpatrzył i podkleił pod swoją technike 6. U osób z zawałem? Już widze jak taka zakwaszona, pełna toksyn krew zostaje spuszczona z ramion i radośnie płynie do serca po zawale. Ludzie zacznijcie myśleć. 7. Nadmierne zakwaszenie i dewastacja to nadmierny stan zapalny = wzrost kortyzolu i histaminy. 8. Zaciskanie nóg to już jawne [...]
[...] fizyczne i psychiczne, wychudzenie, zanik mięśni, choroby reumatyczne i zwyrodnieniowe stawów, złamania kości, niedokrwistość, zaparcia, kamica żółciowa, stłuszczenie serca, nerek i wątroby, choroby alergiczne, kaszel, nieżyty układu oddechowego; stany zapalne powiek, spojówek i gałki ocznej (okłady + zażywanie doustne); troficzne choroby [...]
[...] niedoczynością tarczycy. Najczęstrze obiway : mała potliwość, duża senność, wolna przemiana materii , sucha skóra ,kłopoty z koncentacją i pamięcią,obniżone tętno pracy serca, zbyt młody wygląd ;) Leczy się to łatwo przez dostarczanie brakującej dawki hormonu tarczycy. Jeżeli masz poniżej 0.4* to wskazuje na zbyt dużą ilość hormonu tarczycy [...]