[...] tak samo ważne jak jedzenie. Jeśli jesz zdrowo ale pijesz soczki tymbarku np. to kicha... ;) 4. Warzywa ale jak robione? kiedys dostalem tu opr za brokuły pod pierzynką z sera żółtego i wziąłem sobie to do serca :) Pozdrowienia z Gdańska Zmieniony przez - 0sama w dniu 2013-08-21 13:56:31 Zmieniony przez - 0sama w dniu 2013-08-21 13:56:56
[...] tłuszczami. Ja już kombinuję i wodę wyciskam po ugotowaniu, żeby było mniej objętościowo haha :) A tyle czerwonego mięsa, które tak doradzacie nie jest szkodliwe czasem dla serca? Staram się mieć wołowinę, co drugi dzień co najwyżej. Zamiast śniadania z owsianką i mango co drugi dzień jem 3 jajka z awokado i oiliwą (plus bialko) - stąd brak [...]
Czerwone mięso nie jest szkodliwe dla serca, raczej tu ważna jest obróbka mięsa. Bardziej przetworzone właśnie jest białe mięso, choć też kwestia źródła Ja bym nie zwiększał już tłuszczy. Po prostu musisz sprawdzić czy na tej kaloryce rośniesz, potem ew. zmiany Tak jest całkiem ok
[...] same sie odblokują?? A receptory beta 1 i beta 2 są jednakowo blokowane?? I czy mi się zdaje czy większość receptrów beta 1 znajduję się w sercu? Jeśli pojemnosć minutowa serca spada o 10-15% to wiąże sie ze spadkiem wydolności na treningu?? a co sądzicie o kontynuowaniu treningu przy śladowym wypadaniu płatka zastawki mitralnej...??!!:P [...]
[...] Twojego zdrowia - żywność w sieci McDonalda zawiera duże ilości tłuszczu zwierzęcego, cukru i soli, jest uboga w witaminy i błonnik. Tego rodzaju dieta jest przyczyną chorób serca, nowotworów, cukrzycy i innych. Żywność ta zawiera również wiele dodatków chemicznych, które mogą być przyczyną chorób i nadpobudliwości dzieci. Należy również [...]
Moze powiedz mu zeby poszedl na badanie serca...jesli tyle koksi to powinien miec powiekszony miesien sercowy. Jesli zobaczy ze serce ma jak u konia to moze to da mu cos do myslenia. BUSHI NO ICHI GON
[...] wlasnie o suplementach, mowiles, ze jesli mam takie radykalne podejscie do supli, to zebym chociaz staral sie jesc jakies aminy, bcaa, glutamine itp. Wzialem sobie to do serca i kupuje przy ciezszych treningach BCAA w plynie Nutrendu i jakiegos gainera, ale to tylko tyle (glutamine probowalem w kapsulkach, ale po 3-4 dniach stosowania mialem [...]
[...] bez koksu i znowu biorą wiec myślą że wszytko z nimi ok przynajmniej tak myślę :-) bez obrazy oczywiście ja sam mam chyba depresję ciągle myślę aby coś robić,od strony serca czuje taki jakby strach,najgorzej z banią cały czas myślę co to zrobić aby było mi lepiej a jest jak zawsze ch**owo a jak mi się coś uda to zawsze coś wyskoczy aby te [...]
tak jak już mówiłem po obejrzeniu tych filmików jeszcze bardziej nie moge się doczekać gali hehe obaj fajterzy maja serca jak pierd... głowa tito Zmieniony przez - KoY w dniu 2008-08-01 12:56:19
[...] że pełno tam cukru i cienkiego oleju. Białka trochę za dużo. Wystarczy 2g/kg. Jak boisz się węgli to zwiększ tłuszcze. Jeśli zależy ci na kosztach, to inwestuj w podroby - serca, żołądki, wątróbkę. Raz, że tańsze niż pierś, a dwa, że bardziej tłuste - kcal pójdą w górę. Pasuje rybki tłuste wrzucić. Makrelka, łosoś, pstrąg, śledź. No i oprócz [...]
[...] nim błona komórkowa lepiej funkcjonuje, a to usprawnia wszystkie procesy życiowe. Kwasy OMEGA 3 korzystnie wpływają na funkcjonowanie organizmu człowieka. Wspomaga pracę serca, mózgu, wzmacnia kości, wpływa na poprawę odporności organizmu oraz wzroku. Ostatnimi suplementami które polecam osobom początkujących są witaminy i minerały o których [...]
Karting też jest niebezpieczny: http://www.youtube.com/watch?v=AMc2CqLk9gc Kierowca wyszedł z tego z niewielkimi obrażeniami, na ironię losu zmarł 9 lat później na zawał serca (więcej w opisie).
[...] powtarzanie danych form, aż do znudzenia... Jeśli chodzi o spięcie podczas walk, to najlepszym lekarstwem są po prostu częste sparingi ah... te kocie ruchy "W poduszce z pukli włosów które rzeźbił wiatr Toną moje marzenia, gubią znaczenie Wszystkich moich pustych dni, które nagle skradł I stracił płomień serca w proch i kamienie"
Bardzo dziekuje za profesjonalna odpowiedz, sog oczywiscie z calego serca, jak by były pajacyki dla modów to na pewno też bym kliknął 8-) Masz pomysł tylko jeszcze jak tą dekę przybic w moim cyklu?
[...] przez kilka lat prym wiodła właśnie Fifa, jednak pewnego razu pojawił się PES i strącił z piedestału dotychczasowego lidera. Od tego momentu obie serie walczą ze sobą o serca graczy i obie zaczęły kokietować z turniejami gier komputerowych. Aby pokonać konkurencję, Fifa da graczom coś nowego - 11 vs 11. 11 graczy przeciwko pozostałej 11. Jak [...]
[...] ringach. I na odwrót zresztą. Dlatego uważam, że jednak coś w tym jest, że Saleta zawalczy z Gołotą wyłącznie dzięki nazwisku (podkreślam raz jeszcze, że w pełni zasłużenie sobie swoją renomę wypracował), a nie dlatego że jest dobry boksersko. Mimo wszystko, jeśli do tego cyrku dojdzie, to będę z całego serca kibicował właśnie Salecie!
[...] TKO w 7R, ale straszny lomot przez cala walke. Jedyna walka, ktora Przemek mi zaimponowal, byla wygrana z Luanem w ich I pojedynku (o pas EBU). Saleta pokazal wtedy duzo serca do walki i odpornosc fizyczna, Krasniqui nie wytrzymal i nie wyszedl do 10 rundy chyba, czy 9, juz nie pamietam... Prawda jest taka, ze Luan go chyba troche zlekcewazyl [...]