[...] 8 lat w piłkę nożną, treningi 5x w tygodniu po 2 godziny, do tego mecz na weekend, więc jestem przygotowany na dyscyplinę i ból związany z wysiłkiem, - W temacie mojego serca, to leczę się od 4 miesięcy, od kiedy miałem osłabienie organizmu i wszystkie badania wyszły pozytywnie, jedynie z sercem jakieś podejrzenia. Biję szybciej niż [...]
[...] tętnem do spalania tłuszczu będzie 160 uderzeń na minutę. Mając odpowiednie wytyczne co do pulsu podczas biegu lub innego treningu aerobowego mierz ilość uderzeń serca. Upewniaj się, że twój trening nie idzie na marne i twój puls jest idealny do spalania tłuszczu" Mam do tego kilka pytań: 1. Z tego wykresu wynika, że im dluzej [...]
[...] substancje te obniżają poziom złego cholesterolu, oczyszczają ścianki naczyń krwionośnych ze złogów tłuszczowych. Powstrzymują rozwój miażdżycy oraz wzmacniają mięsień serca. Preparat dodatkowo wzbogacono o aminokwasy, witaminy i zioła efektywnie wspomagające procesy detoksykacji, czyli odtruwania organizmu. Działają one ochronie i [...]
[...] każdy, kto ukończył 35 rok zycia powinien poddać się przed rozpoczęciem regularnych treningów badaniom lekarskim. Celem takiego badania jest wykrycie ewentualnych niedomogów serca lub innych problemów zdrowotnych, zanim moga one spowodować zagrożenie dla zdrowia. Każdemu, kto ukończył 40 rok życia radze wykonanie elektrokardiogramu przed [...]
[...] Czerwone wino jest jednym z najsilniej działających przeciwutleniaczy. Spożywane w umiarkowanych ilościach znakomicie radzi sobie z wolnymi rodnikami i zapobiega chorobom serca. Z jego dobroczynnych właściwości może skorzystać także skóra. Dzięki zabiegowi z winem staje się gładka i jędrna. Pierwszym etapem jest nałożenie na ciało [...]
[...] Podaje własny plan treningowy pod waszą ocencę. Mam nadzieję, iż okaże się on w miarę przyzwoity, jednakżę jakiekolwiek uwagi krytyczne wezmę sobie głęboko do serca i postram się w jak największym stopniu wyciągnąć z nich konsekwencję. W koncu jest nowicjuszem w tej dziedzinie i będę polegał na wiedzy bardziej doświadczonych [...]
[...] z tym tematem to nadwaga. Wiadomo, że przy zbyt dużej ilości kilogramów trudniej opanować cukrzycę, dodatkowo obciążenie dla całego organizmu w tym kręgosłupa i nóg oraz serca. Moja mama jest systematycznie pod kontrolą lekarzy (dlatego to forum nie ma zastąpić lekarskiej opieki). Jednak sprawa wygląda tak - jeśli chodzi o dietę to wiadomo, [...]
[...] 18 lat, moge robic co chce - ale ja wole sobie pogadac z kolegami w piatek przy piwie, niz jesc sterydy i zadawac sie z idiotami , ktorzy w dupie maja swojewatroby, nerym, serca. Decyzje tą uwazam mimo wszystko za sukces, bo choc sumienie obciazone koksowaniem - to mimo wszystko ciesze sie, ze przerwalem, ze zmadrzalem - czy w pore, czy nie, to [...]
[...] itp.). Są one bardzo powlne i mniej się męczą tzw. poruszają. Mięsień sercowy jest najważniejszym mięśniem w naszym ciele powoduje on stałe i rytmiczne pompowanie bicie serca, robiąc skurcze wytwarzajc własne impulsy na które my nie mamy wpływu. W ciele człowieka wystepuje ok. 600 mięśni szkieletowych. Na twarzy mamy więcej niż 100 mięśni. W [...]
[...] zapobiega i hamuje rozwój wielu nowotworów; posiada właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe; obniża poziom cholesterolu; przeciwdziała stresom; chroni przed zawałem serca; hamuje próchnicę; korzystnie działa w przypadku nadciśnienia tętniczego; oczyszcza organizm z toksyn; ma wybitne właściwości przeciw wrzodowe; chłodny napar z zielonej [...]
[...] jest konieczna, ale nie przypuszcza, aby wiezadło było zerwane. Po niecałym tygodniu znalazłem się na stole operacyjnym. Wpierw przeszedłem pdstawowe badania, usg serca, badanie krwii. Przed zabiegiem dostawałem takie dziwne zastrzyki, nie zdążyłem się spytać, ale prawdopodobnie były po to, aby krew krzepła. Musiałem uzupełnić ankietę, [...]
[...] znacznie większe ilości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (z rodziny omega-3). Tłuszcze te odgrywają znaczącą rolę w profilaktyce miażdżycy oraz niedokrwiennej choroby serca. Dowiedziono też, że przyczyniają się do obniżania poziomu trójglicerydów we krwi. Najwięcej kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3 zawierają: =łosoś -makrela -śledź [...]
[...] są to bezpodstawne nadzieje. Jak wykazały doświadczenia przeprowadzone na myszach, resveratrol gwarantuje znakomitą kondycję, przedłuża życie, zapobiega cukrzycy, chorobom serca i układu krążenia oraz innym dolegliwościom. "Resveratrol zapewnia wygląd atlety, przy czym wcale nie trzeba trenować", twierdzi francuski badacz Johan Auwerx z [...]
[...] - tym razem już tylko po to, by odpocząć. Z dala od ciekawskich, wreszcie będą mogli nacieszyć się sobą. Kasia zostawiła po sobie w Chicago niezapomniane wrażenie. Podbiła serca Amerykanów swoją naturalną urodą. Amerykańscy mężczyźni, przyzwyczajeni do sztucznych biustów i ust swoich kobiet, nie mogli uwierzyć, że jędrne piersi Kasi z seksownie [...]
[...] STOJĄC 4x10-8 (przy treningu rąk staram sie robić dośc krótkie przerwy między seriami a pomiędzy następnymi cwiczeniami przerwy optymalne dla uspokojenia oddechu i pracy serca. Po takim trneingu ręce są wielkie i spompowane strasznie) Piątek: Nogi (dodam ze cwicze je bardziej pod kątem siłowym i tym aby nie były zaniedbane, jednak nie [...]
[...] serie po 15 minut na trybie HRC staram się utrzymać serce na 150 na minutę .Przerwy pomiędzy seriami około minuty na uzupełnienie płynów zejście poniżej 120 uderzeń serca na minutę O ile mieszkam w hotelu 7x w tygodniu basen dystans 1250 metrów W seriach 37,5m kraul , 25m żabka (próbowałem to podciągnąć pod taki sam interwał [...]
[...] na silowni prawie 2 lata. Od ostatnich dwoch miesiecy dorzucilem do tego jeszcze Kickboxing.I po tym wszystkim zaczalem miec pewne problemy zdrowotne.Czasami mam palpitacje serca,taka jakby arytmia raz bije szybko raz wolno lub tak jakby sie przpepina.Tzn.Dwa razy uderzy mocniej ...cisza potem normalnei i tak w kółko.Pobolewaja mnie czasami [...]
[...] w procesie tworzenia insuliny, przyspiesza gojenie ran, poprawia sprawność umysłową, bierze udział w wytwarzaniu prostaglandyn regulujących ciśnienie krwi oraz rytm pracy serca, normalizuje poziom leptyny. Składniki aktywne: Ilość w porcji (2 kap.) w Dni T: 2 X 2 kaps w Dni NT: tak jak w dni T Zastrzeżona mieszanka Divanilˆ: 1 500 mg Urtica [...]
[...] swiezo po remoncie, pokoje z lazienkami, czyste, personel mily. Zabieg mialem miec rano w pon i tak bylo. Poniedziałek rano-dzień zabiegu. przed zabiegiem zrobili echo serca i poszedlem pod nóż. dostałem znieczulenie ogólne (narkoza) i obudziłem się w pokoju wybudzeniowym, po chwili przewieziono mnie do pokoju pooperacyjnego dostałem 2 [...]