serca

kiedy podnosisz ciężar lub własne ciało wydychasz powietrze kiedy opuszczasz wdychasz, to chyba główna zasada ale nie wiem czy pasuje do wszystkich ćwiczeń. Staraj się ją sobie przyswoić to po kilku treningach oddychanie będzie wychodzić samo! Złe oddychanie grozi niewydolnością serca , nadciśnieneim i nie pamiętam czym jeszcze!

Daj piers kurczaka, podroby np. serca, zoladki bo to tez dobre zrodlo bialka. Twarog, jaja,ryby

[...] wyjdzie na plus.kazdy to powie.niezaleznie od stazu, systematyka to podstawa, silownia + sztuka walki to swietna sprawa,ale nie dla kazdego,wymaga to poswiecenia,cierpliwosci, rozsadnego planu i serca.. przykladowy trening masz tu o ile nie szperales, http://www.sfd.pl/trening_na_si%C5%82owni_w_sztukach_walki-t93203.html <-- pozdrawiam.

Tez mam wade serca wrodzona od mała .Rodzice mi zakazuja cwiczyc ale posatwiłem na swoje i mysle ze wyjdzie mi to na dobre .Z lekarzem sie nie konsultuje juz ponad rok bo gdyby sie dowiedzial ze cwicze to pong .Mam zwiekszone cisnienie niz zawsze mialem i to nawet o sporo,ale nei zamierzam z tym skonczyc bo zabrdzo mnie to wkreciło.A czasami [...]

podwyzszone cisnienie,przerost jednej komory serca nie pamietam ktorej to powazniejsze

No bo co mamy powiedziec komus o kim nic nie wiemy, mogac sie tylko po nicku domyslac ze ma 18 lat ? Skad mam wiedziec czy nie miales w przeszlosci zawalu serca i nie jestes 50 letnim dziadkiem albo malolatem co mu wlosy pod pachami jeszcze nie wyrosly ? Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym [...]

Z własnego doświadczenia powiem Ci, że jak ktoś żyje w stresie i zacznie cwiczyc - stres na pewno zmaleje. Sam kilka miesięcy temu wylądowałem w szpitalu z atakiem serca - diagnoza pierwsza - stan wylewowy. Okazało się, że to nerwica atakuje serducho. Zalecenia basen, spacery, regularna aktywnośc fizyczna i B6 z lecytyną. Po miesiącu cwiczeń z [...]

- SERCOWE : arytmia komorowa, dławica piersiowa, zawał serca, zapalenie mięśnia piersiowego - NEUROLOGICZNE : zawał, krwowotki mózgu, zapalenie naczyń mózgu, udar niedokrwienny - PSYCHICZNE : uzależnienie, drgawki, bóle głowy, mroczki przed oczami, ślepota, bezsenność, podniecenie, przygnębienie, zaburzenia orientacji, awanturniczość, paranoja, [...]

[...] 1998). Oczywistym ubocznym efektem jej stosowania jest zatrzymanie wody w organizmie, ze zwiększeniem masy ciała. Przy długotrwałym stosowaniu możliwe są zaburzeniua pracy serca, wątroby i nerek (Wagenmakes 1998, Cordain 1998, Pritchard, Karla 1998, Greenhalf 1998, Poortmans, Francaux 1998, Bolotte 1998, Mujika, Padilla 1997, Juhn 1998, [...]

[...] mechanizm moze wystapic np w chorobach płuc (mniej tlenu, wiec organizm zwieksza ilośc jego transporterów żeby zrekompensować tą mniejszą ilość), czy np w przypadku wad serca, gdzie krew natlenowana z nienatlenowaną się miesza (znowu ten sam mechanizm, ta sama zasada). Gdy się odwadniasz, to nie wysikujesz czeronych krwinek, więc w bdadniu [...]

Rentgen czego? Wysłali Cie do kardiologa aby wykluczył schorzenia serca.Zrobia próbe wysiłkowa, moze echo i holtera i z tym wrócisz do lekarza który wypisze świadectwo.Wyniki tak niewiele przekroczone że moze to byc niedokładność laboratoryjna.Rób jak mówilismy i bedzie dobrze.jestes zdrowy a to sa pozostałosci po cyklu i Twoim trybie życia [...]

Tak DW to dobry człowiek zaoferował fedorowi 30 milionów za 5 walk w UFC z czystego serca. wszystko co Mówi DW to prawda -}:-( Zmieniony przez - xper w dniu 2013-12-23 15:58:27

organizm to zlozony mechanizm i poradzi sobie w kazdej sytuacji, nawet w tej gdy brakuje jakiejs waznej substancji, ale to nie znaczy, ze mozna wszystko olac. kwasy o3 sa mega wazne dla ogolnie pojetego zdrowia, przede wszystkim serca.

no wszystko ladnie-czytalem juz troche w innych dzialach ale nikt nie piasl ze mial problemy po stosowaniu np.rok po dostal arytmii serca,nadcisnienia i tak bylo juz caly czas a nie tylko czasowo!!!!chodzi mi o dlugotrwale skutki!!!!!!!

[...] Egzaminach Co do efedryny, Bralem swego czasu bardzo dużo, za dużo. Nie dostrzegłem zadnych negatywnych skutków ubocznych po cyklu, natomiast podczas- straszne kołatanie serca, bezsenność, nadmierna potliwosć, byl natomiast jeden dzien kiedy sie wystraszylem bo wziolem przez pomylke duza dawke(producent przestrzega przed braniem wiecej niz [...]

2 serie klatki i 1 seria na biceps i naliczylem 22 uderzenia serca przez 10 sekund co daje przez minute 132, biore aspargin i czosnek w kapsulkach nie wiem czy to ma cos do znaczenia czyzby to znaczylo koniec z silownia ??

czasami wypije te 0,5/0,7 na glowe i zyje :-) tylko zeby dzien przerwy byl miedzy piciem a silka.. chociaz zdarzalo sie i bez dnia przerwy %-) ale ja to jestem po operacjach serca to sie nie znam... Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2013-03-16 16:58:33

Fenix chodzi o przerost mięścnia serca Clomid (podczas brania) powoduje nagłe uderzenia gorąca. Na wzrok teżsiada ale zależy od dawek i od predyspozycji indywidualnych.

"Fenix chodzi o przerost mięścnia serca" brne dalej w temat. jaki przerost miesnia, czym spowodowany? podwyzszonym cisnieniem czy czym? clen i dzialanie anaboliczne? o to ci chodzi? czy o co ? ultrono, wytlumacz mi prosze o co chodzi z tym wzrokiem,pytam nie dlatego ze chce byc zgryzliwy i podwazyc Twoj czy czyjs poziom wiedzy, ale [...]

Ale jaki mechanizm działania??? przecież w wyniku nawet samych ćwiczeń an siłowni i nabierania masy może dojść do przerostu, głównie lewej, komory serca...