No fakt moczopedne działanie ma MEGA :)i apetyt tez zmniejsza :) tyle ze u Nas Kobiet sa jeszcze hormony, ktore wpływają na to czy sie jesc chce czy nie :) Ogolnie ja zauwazylam ze po TFII i TStim zmnielil mi sie smak, czekolada i chec na slodkie poszlo w odstawke :D
Zrezygnuj z cukru, z doświadczenia wiem, że im więcej się je warzyw tym mniejsza ochota na słodkie :) Poczytaj co jedzą ladies i notuj codziennie co jesz - to pomaga w utrzymaniu czystej miski
[...] koparki wypchanego kablami a na jednym koncu zalanego olowiem calos owinieta byla izolacja swietna zabawka ale zginela u kumpla na 18 ;( nie chcial bym sam czyms taki dostac niegdy nie uzylem na ulicy ale nie mialem watpliwosci co do skutedcznosci SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl
Jakryc dobry pomysl ja zawsze nosilem w rekawie ( o ile ubiur na to pozwalal) albo za pasem wiec troche nie wygodnie czasem bylo... SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl
sprawdzony nawet kibice na ustawkach maja zapalniczki w dloniach.... SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl
kupilem smak dutch chocolate i juz po pierwszym razie myslalem ze zwymiotuje. nie da sie tego pic. bardzo slodkie i z czekolada ma niewiele wspolnego. na mnie dzialalo strasznie, zbieralo mi sie na wymioty i bolala mnie dziwnie glowa. w zyciu nie pilem czegos bardziej ochydnego, a myslalem ze jestem w stanie zjesc wszystko. wanilia ktora wczesniej [...]
Piatek..weekendu poczatek..:) Dzis mialam od samego rana jeden z tych dni...kiedy juz sie chce by przyszlo jutro.. Tym bardziej,ze jutro zapowiada sie..przeeeefajnie!!!! Silownia przed praca,dzien 4rty : wioslowanie sztanga : Zwinelam sztange ze studia,gdzie mamy zajecia w ''normalny'' dzien by nie przeszlo..ale bylam na silowni o 7 rano..no i [...]
..Tak czytam ta rozpiske Pumy i taki sie mi metlik zrobil w glowie..ze nic z tego nie rozumiem Fajnie by bylo,jakby to bylo jakos..hmm..prosto rozpisane?Tak jak mi np Iza rozpisala to wszystko wiedzialam... ech..ale to tylko moje takie tam..filozofie... Dzis 2gi dzien bez treningu.Mialam tylko ''ratowniczy''na basenie,ale duzo tego plywania dzis [...]
venka a Ty co też bierzesz udział? Czy kasowe problemy? W kwestii pomidorów, to mogą, ale Źródła węgli: Słodkie ziemniaki, brązowy ryż, pomidory Miłego wieczorku
zrobiłem dobre dałem odżywkę o smaku czekolada kokos więc się fajnie komponowało z wiórkami, ale chyba sobie miodu następnym razem dodam bo za mało słodkie
Juz sie o tym produkowalam, ale co tam dam jeszcze raz Nie tylko mozna, ale i trzeba jesc wszystko (wylaczajac rzecz jasna alkohol, leki, narkotyki i inne dopalacze;)). Najlepiej bedzie dla Ciebie, jesli przestaniesz czytac te wszystkie glupoty (przepraszam za dosadnosc), ktore wypisuja co poniektore panie na forach dla mlodych mam. Zapytasz [...]
Plie z 10kg WOW podziw pelen, ja bez brzuszka a 10kg tyle razy nie zrobie. Super masz forme Ciekawe dlaczego czlowiek w niektorych momentach zycia (w stresie) rzuca sie na slodkie a nie na salate czy kure?
[...] za krótkie :P). Chodzę sam na siłownie to nie tracę zasu na gadanie(no czasami jak kogoś się spotka). Tak że trening mniej więcej 1,5h zajmuje. Luxuria: ja daje tylko 5 tabs słodzika. W białku już jest słodzik(a do tego miałem orzechowe i jest bardzo słodkie) więc możesz spróbować. Jak będzie gorzki to jak kupisz słodzik to sobie dosłodzisz :P;]
[...] 1 kaps. - Gold Omega 3: 3kaps - Garlicin - 2kaps Wziąłem dopiero przed chwilą, przyponiało mi się jak zobaczyłem napis suplementacja :P http://img560.imageshack.us/img560/7885/dietak.jpg Po bieganiu naszla mnie ochota na słodkie xD dlatego walnąłem sobie twaróg z dżemem i odżywką ;p /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e7905723e6954d87a6e5d278f5d59073.png
Teraz jeżeli mam ochotę na słodkie to po prostu jem, jak jestem na redukcji to w ogóle nie podjadam. Wiem, że nie mogę to nie ruszam słodyczy wcale, jest trudno ale daję radę. Czasami tak robię, klatka pięknie wchodzi :-) Wczoraj miałem odpoczywać ale zrobiłem steper 45 minut :-) Dzisiaj trenowałem barki i tricepsy: 5 minut orbitrek unoszenia [...]
to co piszesz ladnie wyglada :-) na monitorze :-) a tak powaznie to jade dalej tak jak zeszly tydzien i bede patrzyl co sie dzieje, zastanawiam sie tylko co lepsze 1 czit / week czy 1 czit / 2 weeks i jak ten czit ma wygladac ?? najlepiej zeby bylo full wegli a malo tluszczu si ? stanowczo 1x/week ale tez mozna go poprawic chociaz w Twoim/naszym [...]
w sumie do piatku jeszcze sporo czasu ale juz sie pomalu zastanawiam co sobie opyerdole jako czita ;-D do slodkiego jakos mocno mnie nie ciagnie bo prawie codziennie pije slodkie bialko co do mak donalda to troche drogi gips ... hmm chyba wezme moja lepsza polowke na pizze i lody :-) co prawda obiecalem jej ze pojdziemy dopiero po pasibrzuchach [...]
[...] oczywiście 50 g Createston i 3 g kreatyny tym razem z Universala (zostało troche) + 2 kaps Turyny i 1 kaps magnezu. Createston bez lecytyny już jakoś ledwo dało się wypić ale nadal nierozumiem jak oni to zrobili, że raz jest słodkie jak cholera, raz kwaśne, a raz gorzkie... Teraz pije białeczko a za jakieś 30-40 minut zjem potreningowy.