SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyprawy

  • Dieta Dukana i suplementy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub wieprzowe -jaja -chude produkty nabiałowe -póltora litra wody z małą zawartością soli mineralnych -środki wspomagające : kawa, herbata, herbatki ziołowe, ocet, zioła, przyprawy, korniszony,cytryna (nie jako napój), sól i musztarda (umiarkowanie) - tu chudniemy do 3kg w ciagu kilku dni oczywiscie w zaleznosci od tego ile tych dni bedzie i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 16294 Data: 2010-02-21 04:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skiera91 możesz spróbować sera z orzechami i w zależnosci na co masz ochotę dodać warzywa, przyprawy lub jeśli chcesz na slodko miód

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2007-02-07 22:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę, dobrze myślę ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -unikanie pokarmów wywołujących refluks – kawa, alkohol, czekolada, pokarmy tłuste -unikanie pokarmów kwaśnych, które wywołują zgagę – cytrusy, napoje gazowane, ostre przyprawy. -zaprzestanie palenia tytoniu. Nie wiem co teraz zrobić bo muszę zrezygnować z dużej ilości produktów i oczekuję pomocy od was a jak nie to będę zmuszony kupić [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2013-12-02 14:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Im mniej BIALKA tym lepiej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do nich: kapusta, brukselka, groch, soja, orzechy, migdały, kasze gruboziarniste. Warto również zrezygnować z ostrych przypraw, takich jak papryka, pieprz, chili. Zaleca się przyprawy łagodne: wanilię, koper, kminek, pietruszkę, sok z cytryny, cynamon. Ze względu na zwiększone zapotrzebowanie na składniki pokarmowe wykluczyć należy te produkty, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4787 Data: 2008-10-06 07:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mma + siłownia(?)

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] butelke do szkoly... ps.przed treningiem ugotuj sobie torebke ryzu<125g>,wymieszaj z czerwona fasola<pol puszki,lub cala:D>,do tego dodaj puszke tunczyka plus przyprawy:),jesli chodzi o odzywke carbo to,najlepszym domowym sposobem bedzie glukoza spozywcza wymieszana z woda<60g-12 lyzeczek do herbaty,pol litra wody>,to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2010-10-10 21:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- filmik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę, bo na tuńczyku i serku wiejskim nie urośniesz. U mnie to teraz wygląda tak: 1. Śniadanie: około 100g do wyboru (ryż brązowy, chleb razowy, makaron razowy + przyprawy do smaku), 3 jaja na twardo, 2 białka (robię albo omlet/jajecznicę na łyżce oliwy z oliwek, albo na twardo), 100g wiejskiego serka 2. Drugie śniadanie 3h później: [...]

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 17:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 40kg. Dieta do oceny. Need help.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3kulki ziela i kilka pieprzu czarnego, liść laurowy. wkładasz szynkę i zagotowujesz. gotujesz 5minut i po tym czasie zostawiasz szynkę w wodzie na całą noc. Rano wstajesz, włączasz, zagotowujesz gotujesz 5 minut, znowu zostawiasz do wystygnięcia i masz zaj**istą domową szynkę. Następym razem dowolnie zmieniasz przyprawy wg własnego gustu.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5669 Data: 2012-06-10 23:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra rada dla chcących schudnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i zwijalem go w taki ruloznik, a w srodku byl taki pasek papryki, ogorek, czasem czosnek lub co mi przyszlo do glowy :)Oczywiscie nie dodwalem zadnej soli itd., tylko jakies przyprawy typu czer. papryczka w proszku.I jakos jade :)Generalnie dieta bardzo szybko sie nudzi jesli jakis posilek sie powtarza wiecej niz 2 razy dziennie(oczywiscie to nie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7633 Data: 2004-06-18 11:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarog chudy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiedzialam, ze to qaziu widzialam podobna kiedys podobna fote w powiekszeniu a co do sera, to tez nie wiem, czy wypilabym, ale papka na slodko luzik albo papka na ostro, czyli twarog+ tuna+ cebulka+ otreby+ przyprawy po jedzeniu dokladnie umyc zeby i nie planowac randewu

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13878 Data: 2006-10-27 16:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarog chudy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mieszać delikatnie, gdy się zacznie rozpuszczać przy dnie mieszać stale, gdy się rozpuści (kolor żółty, konsystencja jednolita, bez grudek) dodać żółtko. Można dodać różne przyprawy np zioła, czosnek, paprykę, pieprz itp. Przelać do zamykanego pojemnika, gdy wystygnie, wstawić do lodówki. W smaku jest taki sam jak ze sklepu Jak podawać? na [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 13878 Data: 2006-11-06 18:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • minikonkurs MIX XPLODE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Przypraw nie będzie Przyprawy będą w activlabie -pozostałości po pierwszej zmianie

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10092 Data: 2010-03-04 21:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrapaj ale te przyprawy są warte 50 groszy a nie 5 zł. Nie każdego stać na zapłatę za dodatek tyle co za danie główne. Dlatego uważam że 95% ludzi nie stać na ten produkt i go nigdy nie kupi, ale oczywiście tak jak piszecie nie jest on dla każdego.

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-27 13:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tzn to nie jest tak do konca.jak napisalem ze robie w niedziele plecy i bic to w poniedzialek robie klatke i potem przerwa. a ma pytanei odnosnie posilkow czy moge dodawac do nich przyprawy itp?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2012-09-13 11:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mity na temat białka. Cz II

    Post
    Odżywki i suplementy

    żywność, a zwłaszcza przyprawy kryją wiele ciekawych substancji wpływających na funkcjonowanie naszego organizmu, w tym - na rozwój formy sportowej i pracę nad estetykę sylwetki ;-) testuj

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2011-11-10 13:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znudzeni Tuńczykiem-rozwiązanie Low Carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam ostatnio konsternację czy kochę twarogu czy puche tuny zapodać Ale na serio to mielę tyne i sypie przyprawy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6589 Data: 2009-03-16 11:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znudzeni Tuńczykiem-rozwiązanie Low Carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] płatki owsiane gorącym mlekiem 15 minut przez miksowaniem, potem wrzucam odżywki dla smaku i śniadanie gotowe. Pierś z kurczaka, tak smażono-gotowana na łyżce oliwy, dodaję przyprawy i jednak łyżkę lub 2 sosu knorr. Zawsze wspomina się o tych standardowych produktach a te na odmianę: 1. Makaron razowy 2. Łosoś 3. Przetwory sojowe 4. Świeże ryby [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6589 Data: 2009-03-16 15:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały portfel moja dieta

    Post
    Iron Horse Series

    [...] woreczki żółciowe, pokroić, podsmażyć. Na patelnię dorzucić mała cebulę/pół dużej, wątroby posypać majerankiem i przyprawą shorama - kebab (lub kebab - gyros, nie polecam przyprawy do gyrosa). Kiedy cebula się zeszkli, dodać pokrojoną czerwoną paprykę oraz ćwierć, maksimum pół kostki masła. Dusić pod przykryciem 5-10 minut na wolnym ogniu. [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8472 Data: 2012-10-28 11:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały portfel moja dieta

    Post
    Iron Horse Series

    [...] promocja na szynkę czy karkówkę robię gulasz warzywny z mięsa i tanich warzyw. Skład: -1kg gram karkówki/szynki -12,99zł -pół selera-40gr -pietruszka-30gr -brokuł-1,60zł -cebula-30gr -czosnek -przyprawy (wedle smaku) A więc nie drogo i smacznie. http://img805.imageshack.us/img805/5812/95053122.jpg http://imageshack.us/a/img202/9451/37481934.jpg

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8472 Data: 2012-10-29 22:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planik do ocenki!

    Post
    Trening dla początkujących

    I dieta tylko bez tych dopalaczy :P Jak ktoś ma lepszą niech poda link 7.00 - pobudka, zmykamy do łazienki przemyć zaspane oczy, z uśmiechem spogladamy w lustro a następnie wędrujemy do kuchni. Dzien rozpoczynamy od 3 kapsułek CREAPURE CITRATE + 3 kapsułki D-RIBOSE. Do tego dołączamy 25g CARBO z zimną wodą na otrzeżwienie Potem mamy pół godziny [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2009-07-06 23:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kowal - redukcja/rzeźba/whatever/ckd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] "danie": pulpety z łopatki w otrębach pszennych mięso mielone w łopatki wieprzowej 1200g 1 jajko 65g oliwa z oliwek mięso z jajkiem ugniatamy dodając przyprawy. formujemy w kulki i obtaczamy w otrębach. kulki smażymy w dużej ilości oliwy. podana porcja mięsa w moim przypadku wchłonęła ok. 100g oliwy. wartości odżywcze dla [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2008-06-26 17:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)