przemiana materii

[...] cisnieniem),(mam tez problem z rwa kulszową zdiagnozowane(zwyrodnienie) czasem lykam olfeny(diklofenak) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -195 -martwy ciąg:-280 -przysiad -240 Witam.Jestem na koncowce okresu masowego leciało 400prop 400npp 400masteron.Dorzucilem [...]

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): wcześniej ekto, teraz już sam nie wiem 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nigdy nie sprawdzane -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Koledzy, pierwszy cykl na samym Cypio SQUIBB 250mg e5d, aktualnie [...]

[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik, tycie. 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3300 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 180 Panowie, chce wejść na dłuższy cykl. Najpierw chce się skupić na nabraniu wiekszej [...]

[...] sczegolnie dla poczatkujacego jest bardzo trudno dobrac odpowiedni program treningowy. Troche danych o mnie: wzrost 183cm, waga 63kg, typ budowy ciala ektomorficzny, szybka przemiana materii :( Wykaz cwiczen dostepnych na atlasie (max. obciazenie 110kg): 1. WYCIĄGANIE POPRZECZKI ZA GŁOWĄ (mięśnie grzbietowe, tylny mięsień trójkątny, bicepsy, [...]

[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Tycia 13. STAN ZDROWIA:Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -/ -martwy ciąg:-/ -przysiad:-/ Temat przewijany w kółko ale jak to w kryzysie wieku średniego następuje człowiek by chciał w [...]

[...] ciśnienie. w górę. wyciąg z jemioły pomaga. Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: lekkie osłabienie włosów. zaczynam łykać penester (ćwiartkę) PPM podstawowa przemiana materii: ... Wyciskanie leżąc (MAX): 135 Martwy ciąg (MAX): raz na miesiac zrobie to ok. 160kg/ preferuje lawke rzymska z obcizeniem 10-20kg Przysiad (MAX): [...]

[...] CYKLU:brak 11. POZIOM BF%: ok. 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:141 -martwy ciąg:225 -przysiad:190 zrobie jeszcze fotki i dorzuce pozniej do tematu.. no to chyba tyle.. zapraszam:)

[...] POPRAWA DEFINICJI I + 4KG Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3MIESIACE Poziom BF%: .. Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): MEZO/ENDO Stan zdrowia: DOBRY Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: ZAKOLA PPM podstawowa przemiana materii: .. Wyciskanie leżąc (MAX): 150 Martwy ciąg (MAX): .. Przysiad (MAX): ..

[...] BF%: 13-15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2600 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Jestem pod koniec redukcji, którą w zalezności od efektów pociągnę pewnie do końca sierpnia. [...]

[...] zabrałem się za obliczenie Zapotrzebowania kalorycznego, z tym że od razu mam kilka problemów. Policzyłem tylko tyle : TDEE = BMR + TEA + TEF + NEAT BMR - Podstawowa przemiana materii Mężczyźni BMR= (9.99 X 76 kg) + (6.25 X 177cm) - (4.92 X 23) + 5 = 1747 kcal TEA - Kalorie spalone ze względu na aktywność fizyczną Trening siłowy 3 x [...]

[...] boczkó Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 8 miesiecy Poziom BF%: 10% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): krępy,szybko łapie brzuch Stan zdrowia: Bardozo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: słaba Wyciskanie leżąc (MAX): 150 Martwy ciąg (MAX): brak Przysiad (MAX): 220

[...] masa ale na dobrej jakości Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5 lat Poziom BF%: brak danych Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): muskularna Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: bdb Wyciskanie leżąc (MAX): 135 Martwy ciąg (MAX): 140 Przysiad (MAX): 180

[...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak skłonności do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 155 /SFD/2021/8/4/bb55b85190bb48c18edc868b2b7d20ea.jpg [...]

[...] nadciśnienia, teraz - dieta, cardio, mniej szmalcu jest książkowo 120/80-115/75) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Raczej łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): +/- 3k -3,2k kcal (Czysty szacunkowy strzał - zredukowałem ponad 20kg smalcu) 16. WYNIKI SIŁOWE: Od początku redukcji nie robię maxów. W czasach zabawy [...]

[...] (typ budowy): Łatwo tyję, ale tez latwo gubię wagę. 13. STAN ZDROWIA: Na ogół ok. 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Nie robię maxów -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam Panowie. Nadszedł czas się odblokować, niestety skutki wysokiej hemoglobiny ( [...]

[...] BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): wysoki grubas :) 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg:robiony kosmetycznie -przysiad: 100 seria Witam na wstępie to zgubiłem stare konto hasło nick itd bo nie [...]

[...] tycia 13. STAN ZDROWIA: Wszystko ok (chociaz po cyklu czuje jakbym miał mały problem z prostata) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 120 Zmieniony przez - maczoszym12 w dniu 2017-03-24 01:06:34 Zmieniony przez - maczoszym12 w [...]

[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: wzorowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ani jedno ani drugie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 w serii -martwy ciąg: 130 w serii -przysiad: 120 w serii Witam Niecały miesiąc temu skończyłem cykl 1-8 prop (testolic) [...]

jakie owoce sa dobre na przemiane materii? czy jedzenie jablka przed snem powoduje wyproznianie rano? czy jedzenie serkow homogenizowanuch ma na to wplyw? i jakie najlepiej jesc owoce? jaki wplyw na odchudzanie ma przemiana materii?

[...] POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie ma 15. PPM (podstawowa przemiana materii): była bardzo szybka teraz troche zwolniła 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 245 -przysiad: 180 PYTANIE:Rozwazam cykl z uzyciem testosteronu [...]