przemiana materii

[...] BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo/ekto 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg x 10 -martwy ciąg: -przysiad: Więcej grzechów nie pamiętam... Witam Panowie. Potrzebuje fachowej porady i rozpiski [...]

[...] 13. STAN ZDROWIA: zdrów jak ryba, byłem na badaniach jest wszystko wspaniale 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: wszystko w normie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115x1 -martwy ciąg: 190x1 -przysiad: 140x1 Witam, około tygodnia temu zrobiłem temat co dorzucic do wina bo planowałem cykl [...]

[...] TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalny metabolizm 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1940 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam Was, mam pytanie niedługo bede zaczynał pierwszy cykl na SAA wiec wolałem założyć temat i [...]

[...] Trening: 3 razy w tygodniu Cel cyklu: brak Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): normalny/szczupły Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

[...] POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):srednia 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:tak bardzo 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:teraz 120kg kiedys 190kg -martwy ciąg:nierobie -przysiad: nierobie mam pare pytań 1. zaczynam brac nandrolone decanoate 2ml czy [...]

[...] razy w tyg/regeneracja Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 0 Poziom BF%: 10 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto Stan zdrowia: perfekt Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: 2600kcal Wyciskanie leżąc (MAX): 115 Martwy ciąg (MAX): 130 Przysiad (MAX): 120

[...] CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:----- 11. POZIOM BF%:-------- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: wysmienity:) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:------ 15. PPM (podstawowa przemiana materii):------ 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:150 -przysiad: nie robie maxow, 115x6

[...] ciezko powiedziec raczej utzymuje ciagle ta sama wage juz prawie 2 lata 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzam sie mialem wybity bark i jakos nie mam takiej potrzeby Siema w poprzednim temacie pytalem o dobor srodkow na nowy cykl [...]

[...] POZIOM BF%: 11,83 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ------- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: Nie robię maksów -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Cześć. Lecę aktualnie redukcje planuje 12-14 tygodni [...]

[...] jakosci masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: miesiąc, ale zaczne dopiero w styczniu Poziom BF%: 12 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ekto/mezo Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

[...] cypio t3 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: choojowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: kontuzja dwa raz bark w przeciagu roku wypadl -martwy ciąg: -przysiad: siemanko lece od dluzszego czasu (z poltorej roku) [...]

[...] BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 2500kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 kg (dawniej kontuzja rotatorów i nie przykładam szczególnej uwagi do wyników siłowych klaty) -martwy ciąg: [...]

[...] Cel cyklu: masa dobrej jakości Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5miesięcy Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia Stan zdrowia: dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: do łusienia PPM podstawowa przemiana materii: ? Wyciskanie leżąc (MAX): 160 Martwy ciąg (MAX): 180 Przysiad (MAX): 160

[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endo 13. STAN ZDROWIA: DObry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam Jestem w trakcie PCT po 20 miesiącach cyklu. Przed rozpoczęciem odbloku leciał mostek 5 [...]

[...] ON ON ON ON %) 11. POZIOM BF%: 17 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Endo 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 182,5 -martwy ciąg: 265 -przysiad: 235 Zmieniony przez - Grimmjow. w dniu 2014-07-24 10:04:44

[...] od ostatniego cyklu: 2 miesiace Poziom BF%: 10% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo Stan zdrowia: Dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: Jest PPM podstawowa przemiana materii: . Wyciskanie leżąc (MAX): . Martwy ciąg (MAX): 240x3 Przysiad (MAX): 180x5 Zmieniony przez - Artson w dniu 2011-02-19 15:57:25

[...] POZIOM BF%: 15/16% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezo/ekto 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam serdecznie, Za pare tygodni będę zaczynał mój pierwszy cykl na testosteronie enan. Cyckl [...]

[...] ale dużo za dużo. oponka jak na jelczu 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ważąc 65kg byłem przekonany, że ekto. Teraz jestem pewien, że endo... 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2200 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:90kg -martwy ciąg:120kg -przysiad: 75kg

[...] TYGODNIU SPLIT Cel cyklu: MASA Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: --- Poziom BF%: --- Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): NORMALNY Stan zdrowia: B.DOBRY Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: ------ PPM podstawowa przemiana materii: ----- Wyciskanie leżąc (MAX): 100 Martwy ciąg (MAX): ---- Przysiad (MAX): ----

[...] Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: bedzie z 5 miesiecy Poziom BF%: .... Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): nie duza Stan zdrowia: B. Dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie ma PPM podstawowa przemiana materii: .... Wyciskanie leżąc (MAX): 110 *5 Martwy ciąg (MAX): nie robie na maxa Przysiad (MAX): 160 *3