przemiana materii

[...] brzucha) 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): bardziej do tycia/budowy ale wyniki w redukcji tez calkiem dobre obserwuje. 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: siwienie :) 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: chyba podstawowa. klata : ~ 80 kg martwy ciag : nie wiem przysiad : nie wiem

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:enan 250 e4d 5 miesiey 11. POZIOM BF%:12-13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry/dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:chyba nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:- -martwy ciąg:- -przysiad:-

[...] jedzeniu co do grama ale chociażby jedzeniu wysoko jakosciowych posiłków i zdrowych rzeczy nie masz o czym marzyć. Jesteś chudy bo jesz za mało. Znam już takich z super przemiana materii a się okazuje że jem więcej w jednym posiłku niż oni cały dzień. Samo chodzenie na siłownię nic ci nie da ew jeszcze schudniesz bo zaczniesz spalac więcej [...]

[...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pct 6 mcy temu 11. POZIOM BF%:30 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Po dużej ilości dht włosy lecą 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:80 -martwy ciąg: nie robię -przysiad:65

[...] 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tendencja do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg:120 -przysiad:

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Endo/mezo tendencja do chudniecia 13. STAN ZDROWIA:100 % 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:BRAK 15. PPM (podstawowa przemiana materii):? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:ok 110 -martwy ciąg: ......................a teraz pytanie:kolega wlasnie konczy odblok po cyklu ktory zostal ulozony przez [...]

[...] 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Tak jak napisałem do drugiego cyklu chciałbym podejść bardziej profesjonalnie, z większa wiedzą. [...]

[...] (typ budowy): ekto/mezo 13. STAN ZDROWIA: samopoczucie ok badania mowia co innego 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 x3 -martwy ciąg: 190 x3 -przysiad: 150 x2 Badania skopiowalem z ich strony, aktualne: test 1573 , estr 111 Sprzed [...]

[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

[...] 5 x w tyg. 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: około 3 miesiące 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: ? -przysiad: ?

[...] CYKLU: redukcja sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ponad rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 180 -przysiad:

[...] wiem ile teraz % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): atletyczna 13. STAN ZDROWIA: przez sterydy nic, nie licząc swojego czasu problemów z zawrotami głowy... 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:łysienie nie, owłosienie tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg: -przysiad:

[...] okolo 17-18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): po srodku 13. STAN ZDROWIA:ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: max 120 -martwy ciąg: -przysiad: Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Zmieniony [...]

[...] na sesje FBT 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 50 -martwy ciąg: 30 -przysiad: 35

[...] masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: j.w. 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak, atletyczna 13. STAN ZDROWIA: doskonaly 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg:245 -przysiad:225

[...] CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie łysieje mam wszystkie włosy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95 -martwy ciąg: 150 -przysiad: -

[...] 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: lipiec 2015 11. POZIOM BF%: 11-12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 160

Zbyt dużo czynników o tym decyduje, żeby powiedzieć ile to jest dużo czy mało. Prowadzę różne osoby i w różnym wieku, niektórzy rosną 4 kg w ciągu pierwszego miesiąca, a niektórzy w pół roku, ale np. kwestia siły jest porównywalna. Jest to sprawa wysoce indywidualna związana z kompozycją ciała, endo, mezo, ekto. przemianą materii, dietą, [...]

[...] wystepują w mięśniach.W momencie w którym znaczna ich część została spalona-następuje szok- nie mamy w czym zmieniać tłuszczy w energie,przemiana materii zostaje jeszcze bardziej spowolniona! Skoro tłuszcze są spalane w mięśniach, po których został już tylko mały ślad, zaczynają one wędrówke w krwioobiegu. [...]

[...] Np. kończąc jakiś wykład rano w przerwie nalezy coś załatwić zamiast wrócić do domu, a tego wcześniej nie planowałem i nie mam przy sobie niczego do jedzenia, a moja przemiana materii tak funkcjonuje że jak przez 4 godziny czegoś nie zjem to już jestem głodny. Chciałbym sie dowiedziec tylko co jeść w skrajnych przypadkach i jakie wybrać [...]